Fiets.nl

Vandaag om 6:45 van huis vertrokken voor een ritje naar me zus in zeeland
Oei wat een wind het maakte het koud 5 gr en na 80 km was ik het goed zat
De hele weg de wind vol tegen gehad

https://www.strava.com/activities/264095304

Goed voor 97 kilometer

Deze week totaal 244 weg getrapt

Het is 'm'n zus' of 'mijn zus' i.p.v. 'me zus'.

Hou nu eens op ja. Blijf in het door jezelf opgestarte topic met je kruisvaarders tocht.

Zorro schreef:Hou nu eens op ja. Blijf in het door jezelf opgestarte topic met je kruisvaarders tocht.

+1

Ik probeer je slechts iets te leren. Het staat namelijk zo dom.

Kogaflyer105 schreef:Vandaag om 6:45 van huis vertrokken voor een ritje naar mijn zus in Zeeland. Oei, wat een wind en het was koud met 5 gr. Na 80 km was ik het goed zat want ik had de hele weg wind tegen.

https://www.strava.com/activities/264095304

Goed voor 97 kilometer

Deze week totaal 244 gefietst

Met een kus van de juffrouw.

Dankjewel.

Aardig van je

SIJC Deventer; Het is koers!

Vandaag heb ik mijn eerste wedstrijd van het seizoen verreden. En zoals bij ieder begin ging ook dit niet vanzelf!

We hadden een mooie opkomst van 75 renners met ook de nodige jeugd en dames, het zal aan het mooie weer hebben gelegen Beter hadden we het immers niet kunnen treffen.

Gelijk vanaf de start schoot de gang er in en verbrokkelde het peleton. Wat ik al verwacht had werd ook direct waarheid: ik kom nog power te kort. Binnen een paar ronden moest ik het grote peleton laten gaan en heb verder gereden in groepjes van verschillende samenstellingen.
De dames en jeugd stopten na een uur, maar ook tijdens de wedstrijd waren er al anderen die afhaakten. Zelf ben ik echter van het principe: van stoppen wordt je niet sterker! Kleine groepjes die stevig door rijden, maar op een tempo wat ik kan volgen, geven de benen meer prikkels dan als je alleen gaat rijden; even dat gaatje dicht rijden, een kopbeurt, aanpikken in het laatste wiel. Je wordt net wat meer geprikkeld...

Uiteindelijk heb ik 1,5 uur (55km) gekoerst met een gemiddelde van ongeveer 37, dat lukt mij alleen momenteel niet

Op naar de volgende in Zutphen volgend weekend!

totaal 85km
https://app.strava.com/activities/264331259

elefantino schreef:Ik probeer je slechts iets leren. Het staat namelijk zo dom.

+1

Vandaag vanuit Amersfoort een lus gereden naar Breukelen, via Soest, Hilversum, Loosdrecht en Loenen. Prachtig rondje met een lekker voorjaarszonnetje vanaf 11:30u, maar oef wat een wind. Totaal goed voor 79 km met een gemiddelde van 27,5 km/h.

Vandaag met 4 man rondje duinen/groene hart gereden, 175km.
Waaide flink, maar tempo zat er goed in



https://www.strava.com/activities/264225902

Vanmiddag eindelijk weer gefietst na mijn operatie. Klein rondje van 40km. Maar wat heb ik dat gemist al die maanden. Heerlijk! En, het belangrijkste, geen centje pijn.