Fiets.nl

Hoi Alpe, dan hoef ik je niet te vragen om vanavond nog een rondje te doen. Mijn "weinig tijd" rondje  is trouwens via Lettele-Okkenbroek-Nieuw Heeten- Motieweg even opknallen, gelijk weer naar beneden richting het dorp en via Holterweg naar Deventer sprinten. Is in een 1.15 wel te doen (37 km) Wie weet doen we't nog wel eens samen. Waar heb je colleges trouwens?

Lekker weertje vandaag,wel sterke wind.
70km gefietst.

Het word woensdag ongeveer 26graden dus hopelijk komt er nog een goede nazomer.

Rustig aan gedaan vandaag, na de vrij intensieve 140 km van zaterdag voelden vanmorgen de benen nog helemaal niet goed aan, dijbeenspieren nog keihard. Daarom maar 90 km getrapt op een licht verzet.  Woensdag met het beloofde mooie weer ga ik weer voor een langere afstand!
 

Vanmiddag maar eens een beetje tussen Goch en Kleve  getoerd wel erg veel wind ik was nog een beetje duf van de  afgelopen nachtdienst..
54km met 25,6 gem

vanavond nog even 47 km gereden na het eten, met precies 30 km/u. Er stond behoorlijk wat wind en mijn benen deden pijn, maar toch ging het wel lekker. Morgenavond met de club mee; ik kan inmiddels weer in de kopgroep mee, dus dat wordt weer raggen.

Quoten: Origineel geplaatst door rene1 op 04 September 2006

Hoi Alpe, dan hoef ik je niet te vragen om vanavond nog een rondje te doen. Mijn "weinig tijd" rondje  is trouwens via Lettele-Okkenbroek-Nieuw Heeten- Motieweg even opknallen, gelijk weer naar beneden richting het dorp en via Holterweg naar Deventer sprinten. Is in een 1.15 wel te doen (37 km) Wie weet doen we't nog wel eens samen. Waar heb je colleges trouwens?


Ha Rene,
Ik zit op 't Saxion in Deventer en heb een kamer in de binnenstad. Dat het gister aan het einde niet zo lekker ging heeft meerdere oorzaken denk ik: 1. Niet goed genoeg gegeten van tevoren 2. Te enthousiast van start gegaan, hoorde pas later dat we twee keer de Holterberg overgingen. 3. de laatste maanden vooral duurvermogen getraind door onder andere fietsvakantie, is dus ten koste gegaan van de explosiviteit!
Maar ik denk dat een rondje van 37 km best wel geknald kan worden hoor! Misschien dat donderdag nog een optie is?
Ik hoor het wel!

Vandaag weer woon-werk op de racert, vanaf Elst met 3 man kop over kop gereden, ging lekker rap, tot richting de 40 kmh.
Was dat één van jullie die om 18:15 van Elst naar Nijmegen reed? Racefiets zwart frame (giant?), ultegra, Ksyriums. Of fixie (?) met fietskoerier uiterlijk?
 
 

Vandaag 125 km. gereden naar Val-Dieu. Met 10 man, waarvan de oudste 69 jaar was. In Sint Pieters Voeren gestopt om forel te eten die trouwens lekker was. Lekker los en klein gereden tegen 90/100 omwent. Had in het begin last van spieierpijn nadat ik zondag een tijdrit in Zolder had gereden met 4 andere maten. We hadden 38.2 gem. gereden over 20 km. Groetjes. 

Gisteren een 30 km gereden en vandaag 47km. de conditie staat namelijk niet echt goed voor de moment en ik ben dus weer aan het opbouwen. Nuja het komende weekend ga ik naar krakrock en zal de "opgebouwde conditie" wederom verloren gaan.

Yep vandaag in totaal 85 km gefietst. In hoeveel tijd dat weet ik niet precies... In het topic "nog gekoerst vandaag" heb ik net een stukje geschreven over mijn tochtje van vandaag...

Vandaag even een rondje van 65km gemaakt.