Vandaag gefietst in 2007?
Vandaag vroeger klaar dan verwacht dus maar een lekkere lange tocht gemaakt.
Rotterdam-Moerdijk-Raamsdonkveer-Gorinchem-Schoonhoven-Krimpen ad IJssel-Rotterdam.
115 km - 28,5 gem - geweldig weer!
Rotterdam-Moerdijk-Raamsdonkveer-Gorinchem-Schoonhoven-Krimpen ad IJssel-Rotterdam.
115 km - 28,5 gem - geweldig weer!
"Try not. Do or do not......there is no try"
-
- Forum-lid
- Berichten: 146
- Lid geworden op: 15 feb 2006 14:19
Quoten: Origineel geplaatst door chielberto op 28 Maart 2007
Vandaag: Werk heen en terug->32 km. daarna een rustige duurtraining van 80 km (32,5 Gem).
eeuugh... jij noemt dat een rustige duurtraining??? 32,5 gem...
jesus, en ik die dacht dat ik goed bezig was met mijn 28 tot 29 gem... maar dat is voor mij geen rustige duurtraining hoor... Dat is voor mij al behoorlijk rijden...
vandaag 54km gereden. zeer rustig... 23,7 gem...
Vandaag: Werk heen en terug->32 km. daarna een rustige duurtraining van 80 km (32,5 Gem).
eeuugh... jij noemt dat een rustige duurtraining??? 32,5 gem...
jesus, en ik die dacht dat ik goed bezig was met mijn 28 tot 29 gem... maar dat is voor mij geen rustige duurtraining hoor... Dat is voor mij al behoorlijk rijden...
vandaag 54km gereden. zeer rustig... 23,7 gem...
vandaag 80 km gefietst op me nieuwe fiets
in het begin ging het egt lekker maar naar een km of 40/45 begonne me benen te haperen en werd het minder lekker. er stond ook behoorlijk veel wind en dat wasnog net iets te veel voor mij. de oefening van afgelope weken zaten nog teveel ik me benen om echt lekker lang door te buffelen
in het begin ging het egt lekker maar naar een km of 40/45 begonne me benen te haperen en werd het minder lekker. er stond ook behoorlijk veel wind en dat wasnog net iets te veel voor mij. de oefening van afgelope weken zaten nog teveel ik me benen om echt lekker lang door te buffelen
pijn is een emotie<br>
emotie kun je uischakelen
emotie kun je uischakelen
-
- Forum-lid HC
- Berichten: 5624
- Lid geworden op: 26 sep 2004 21:41
Tochtje van 150 km gereden vanuit Leusden Grebbelinie tocht, alle bekende klimmetjes van de Utrechtse heuvelrug en nog wat gedraai en gekeer rond Doorwerth. De wind trok nog aardig aan, dus laatste 10 km tegen wind terug naar Leusden. Net geen 29 km/uur gemiddeld, morgen nog maar eens 100 km pakken de AGR komt eraan!
Soms is het beter het verleden te laten voor wat het was!
Vandaag een rondje Millingerwaard vanuit Nijmegen, totaal 51km. Veel wind het eerste deel. Terug vanuit Millingen over de dijk de wind vol in de rug en volop zon. Heerlijk!
Rather live one day like a tiger than a hundred like a sheep!
-
- Forum-lid HC
- Berichten: 5624
- Lid geworden op: 26 sep 2004 21:41
Vandaag nog 110 km gereden, leuk tochtje vanuit Arkel door land van Maas en Waal, ondanks de harde wind was het toch wel aangenaam fietsweer. Zo komt het totaal voor deze week op 368 km.
Soms is het beter het verleden te laten voor wat het was!
Halve dag verlof genomen en een heerlijke rit gemaakt. Een route via Landgraaf-Nuth-Hulsberg-Valkenburg-Margraten-Gulpen-Wittem-Eys-Heerlen-L.graaf-Eygelshoven-Rimburg en weer L.graaf. De Cauberg, Gulperberg via Partij-Wittem en de Eyserbosweg waren de voornaamste hellingen. Ik moet nog wat klimtrainingen verrichten zodat ik wat sneller nar boven kan. Stevig briesje stond er vandaag.
Van morgen aardig kou geleden om 9:00 weg en bijna 2 uur onderweg gebleven.
Heijen-Hommersum-Kessel- Venzelderheide- Milsbeek- Kartenspielerweg- Geldenberg- Kessel-Hommersum- Heijen=====50km
Het dieseltje kwam wat laat op gang
Heijen-Hommersum-Kessel- Venzelderheide- Milsbeek- Kartenspielerweg- Geldenberg- Kessel-Hommersum- Heijen=====50km
Het dieseltje kwam wat laat op gang
cornelli racing cycles Uden
Afgelopen zondag per ongeluk met het zgn A-team van mijn club mee geweest. Dit is me minder goed bevallen. Had voor die dag een rustige duurtraining op het oog met heel veel km. En vooral geen kamikaze gejakker door het Brabantse landschap.... Want daar kwam het uiteindelijk wel op neer.
Zondag:Solo 66 km en met de club 75 km gereden in 4.30 u.
Gisteren een herstel training van 37 km.
Zondag:Solo 66 km en met de club 75 km gereden in 4.30 u.
Gisteren een herstel training van 37 km.
"Afstappen is geen optie"