Pagina 30 van 79
Geplaatst: 03 mar 2008 13:28
door tomdejong
Vandaag maar weinig kunnen fietsen, 24 km. Ik ben op zoek gegaan naar de weg waar ik alleen maar wind tegen had. daarna 12 km gefietst, omdraaien en weer terug. Net voor de buien binnen. Misschien dit weekend meer fietsen. Eerst een paar dagen werken.
Geplaatst: 05 mar 2008 12:32
door neos
vandaag niet zo soepel in de spiertjes .
Dus toch maar gegaan en redelijk ontspannen op de ATB wat door de bossen gecrost
1:45
Geplaatst: 05 mar 2008 15:45
door kilometervreter
Hier ook behoorlijk stramme spieren. Misschien had ik gister niet in die sneeuwstorm terecht moeten komen.
Geplaatst: 06 mar 2008 18:51
door pepino
Vandaag 76km stevig gefietst met christiaan en christophe alias 'svenneke nijs'...
En we mochten niet stilvallen van onze christiaan! Hebben we ons maar niet geriskeerd!
Geplaatst: 06 mar 2008 20:45
door timper
Deze week beschamend weinig gereden (behalve dan woon-werkverkeer). Maandag uurtje rollen, net als gisteren.
Vandaag dan toch 150 gereden in minder dan 5 uur en het ging redelijk goed. Nu en dan wel in D2 gegaan omdat ik soms jaagde op collega's in de verte (je kent dat wel). Zo had ik een beetje variatie in deze solotocht.
Geplaatst: 06 mar 2008 23:30
door soffatti
Vanmiddag korte training gedaan van 52km.
Geplaatst: 08 mar 2008 18:03
door colnagofreak
Vandaag met forumlid GBrand en zijn maatje Gijs de HatterseVennen tocht gereden vanuit Benekom. Altijd een leuke tocht met als hoogtepunt de Nieuwe Holleweg in Ubbergen.
Bakkie bij 't Zwaantje in Mook, en daarna weer terug.
98 km met een gemiddelde van 29,5 km/uur, kortom de zaterdagochtend was goed besteed.
Geplaatst: 08 mar 2008 18:39
door gbrand
[quote="colnagofreak"]Vandaag met forumlid GBrand en zijn maatje Gijs de HatterseVennen tocht gereden vanuit Benekom. Altijd een leuke tocht met als hoogtepunt de Nieuwe Holleweg in Ubbergen.
Bakkie bij 't Zwaantje in Mook, en daarna weer terug.
98 km met een gemiddelde van 29,5 km/uur, kortom de zaterdagochtend was goed besteed.[/quote]
+1 Vanaf 't Zwaantje terug ging in 31,5 km/uur. Met excuses voor het 'gespot' in het andere onderwerp.
Geplaatst: 08 mar 2008 19:02
door bull
Vanochtend 101 km gereden in D1 (26,4 gemiddeld). Via Lisse, leimuiden en Nieuwkoop naar Woerden, Bodegraven, Alphen, Zoeterwoude Rijndijk, Leiden, Voorhout terug naar Sassenheim. Leuk rondje, alleen vrij fris en veel wind!
Geplaatst: 08 mar 2008 21:05
door arjan916
vandaag 115 weggetrapt in zo'n 3,5 à 4 uur
veel wind vandaag, waarvan ruim 2/3 tegen...
Geplaatst: 08 mar 2008 21:18
door timper
Gisteren 90 km in twee delen : de helft voor het werk en de andere helft nadien (ik moest later beginnen gisteren). Gewoon vlot gepeddeld in D1.
Vandaag 50 km met krachtintervallen. Ideaal met die wind : genieten.
Geplaatst: 08 mar 2008 21:33
door mao
vandaag alleen geweest 84km gem. 27.9 gem. hartslag gem. 134 ( D2)
Is eens en andere route gereden beviel goed . boskoop,gouda,haasdrecht,vlist,schoonhoven,bergambacht.rotterdam,rotte af en weer naar huis.
Voor het eerst sport voeding geprobeerd , wat en zoete zooi.