Fiets.nl

Havana, aan dat soort onzin doe ik niet, Facebook, Twitter en wat je nog meer hebt aan social media....
Gisteravond niet naar Op1 gekeken om 22.20u?

Havana misschien niet, maar wij hebben Op1 gisteravond gezien. Maar daar is zeker niet gezegd wat jij schrijft
Misschien kun je terugkijken wie het volgens jou gezegd heeft?

Merk dat de conditie echt achteruit holt...Gebrek aan sportschool is ook een gemis, hoe doen jullie dat ?
Wil morgen ook een rondje gaan doen, maar het gaat weer zo hard waaien....

bever schreef: ↑28 mar 2020 19:57 Merk dat de conditie echt achteruit holt...Gebrek aan sportschool is ook een gemis, hoe doen jullie dat ?
Wil morgen ook een rondje gaan doen, maar het gaat weer zo hard waaien....

Hoe doen jullie dat?
Ook fietsen met veel wind.

Ik denk dat we een zeer windstil 2e halfjaar gaan krijgen in 2020. Waait echt als een malle de laatste maanden.

Als het windkracht 5 is kies ik een route waarbij de wind het meest opzij heb als ik er tegenin moet bij voorkeur door de bossen (maar dat wou vandaag niet want met noorden wind kom ik geen bossen tegen). Die wind is een blijvertje. Door de opwarming waait het gewoon veel meer.

Veel te kiezen valt er voor mij niet meer met de gesloten grens. Langs 3 kanten kan ik niet meer weg. Dus ik moet de wind nemen zoals die is. En op de kaalgesloopte vlaktes rond de Duitse bruinkoolmijnen kan het aardig waaien.
Maar goed, de compensatie vandaag was 75km terugweg met wind in de rug. In totaal 205km. Geen enkele keer gestopt om te bevoorraden. Ik had 2 1l bidons op de fiets, 3 flessen water als navulling in m'n rackpack + 2 flessen cola. Ik kwam thuis met een halve liter over.
Maar 1x te dicht bij mensen moeten komen, een deels onder water gelopen weg waarop op het cruciale punt ma en zoontje links en rechts van een fietspad stonden dat amper 1m50 breed is. Even stoppen om te kijken of het veilig doorrijden was was dit keer nodig. Voor de rest prima afstand kunnen houden. Dat kon ik niet zeggen van een aantal inhalende automobilisten.

bever schreef: ↑28 mar 2020 19:57 Merk dat de conditie echt achteruit holt...

Dat is toch totaal niet nodig?
T/m het weekend van 6/7 maart was alles vrij. Als de conditie toen goed was en je doet 6 weken niks zal je je verbazen hoe goed die dan nog is. Veel gaat op dit moment ook tussen de oren kruipen. Daarnaast kan niemand voor een doel fietsen dus 70% van de piek is meer dan voldoende de komende maanden.

Ieder kan toch 3/4 keer per week 50-70 km fietsen?
Ieder kan toch thuis/tuin ieder week 2 x een uurtje bootcamp doen?
Ieder kan toch een aantal keer per week met een huisgenoot even wandelen?
Ieder kan toch op de fiets/lopend naar een kwetsbare boodschappen brengen (voor mij al 80 minuten beweging)
Ieder kan toch ieder dag een half uur stevig huishoudklus of in de tuin wat doen?
Met dit programma blijf je echt wel in conditie!

Conditie zit vaak ook tussen de oren. Als profs niet genoeg kunnen fietsen zijn ook de wielertoeristen ineens van de leg.

Iemand die in het weekend van 6/7 maart een goede conditie had is die echt niet zomaar kwijt en er is veel minder nodig om conditie op peil te houden dan we onszelf wel eens wijsmaken en als conditie achteruit HOLT is er waarschijnlijk iets anders aan de hand.

En tot slot de wind? Ja lekker. Ieder die altijd vooral alleen fiets weet niet beter

Ultra_Ivo, jouw grenzen waarbinnen je moet blijven liggen best ver weg

Ivo rijdt keurig 50% van zijn normale afstanden

@gg: ik fiets ook heel vaak alleen, maar die 5-6bft die we regelmatig hebben dit jaar went nooit hoor . Terwijl ik er best goed in ben (kop omlaag, stabiel ritme vinden en trappen maar).

By the way; als “trainen en corona” verzand in mopperen over weer en wind mogen we wel stellen dat we de nieuwe werkelijkheid gewoon omarmd hebben

Ik zit ondertussen 1,5 week thuis, heb nog zelden zoveel uren gestapeld als nu. Elk nadeel eb zijn voordeel zeker .

En wind, die waait aardig ja! Vooral zien dat je route niet quasi 1 rechte lijn is tegen de wind in, beter is van een rondje te rijden zodat je op se minst wat afwisseling hebt.