Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Goedkope sportvoeding ?

danny1407
Forum-lid
Berichten: 3273
Lid geworden op: 13 aug 2009 20:27

danny1407 26 apr 2010 15:26

[quote="raleighrick"]Nou Danny voor een arme student maakt dit wel degelijk iets uit. Ik zie het meer als ik koop een makita boormachine voor 170 euro deze gaat ik zeg maar iets 10 jaar mee of ik koop voor 25 euro een gamma boormachine en deze gaat anderhalf jaar mee. Hiermee bedoel ik te zeggen als iets de helft goedkoper is en ook de helft minder goed werkt waarom zou je dan niet twee van die goedkopere nemen. Snap je mijn vraag nu ?
[/quote]

Ik begrijp je vraag wel en wil me er ook niet aan wagen om iemands bestedingspatroon te bekritiseren, want dat gaat natuurlijk nergens over.

Maar misschien is het in dat opzicht wel verstandiger om lekker een muesli-reepje of isotone dorstlessers bij bijvoorbeeld een Aldi te kopen?
Je zou je dan moeten afvragen of de stempel sportvoeding en wellicht minimale toevoegingen bij goedkopere sportvoeding werkelijk het verschil in prijs waard is t.o.v. "normale" snoepertjes en drankjes welke die stempel niet hebben.
Eigenlijk het lijstje wat Bleek geeft.

Ik heb afgelopen weekend de forumrit Drenthe voorzien van een opkikkertje tijdens de pitstop.
Muesli reepjes, isotoon drankje, colaatje, krentenbolletje, banaantje, cake, koffie....voor 10 man, net 20 euro en er is voor nog wel 10 man over.

Daarnaast een doosje energiedrank.
Als iedereen 1 zakje heeft genomen was dat meer als het dubbele qua kosten van het bovenstaande.
Prima spul, werkelijk waar.....maar kosten/baten is natuurlijk een compleet andere verhouding en dat zal voor iedereen een overweging zijn die zij/hij het wel of niet waard vind.

Om even bij schroeftollen te blijven....
Een Makita Pro, een Gamma Pro en een Gamma Basic. (ik verzin maar even wat)
Makita Pro, 20 moment standen, 2400 maH, 200 euro.
Gamma Pro, 15 moment standen, 1800 maH, 100 euro.
Gamma Basic, 12 moment standen, 1800 maH, 50 euro.

Weg met die stempel Pro toch?

(nu ik het zo lees slaat het overigens als een schroeftol op een varken.... ;))
FacebookS3RSSite

raleighrick
Forum-lid
Berichten: 300
Lid geworden op: 04 dec 2009 20:15

raleighrick 28 apr 2010 23:41

Haha ja heb je eigenlijk best wel gelijk in. Ga het eens proberen met bananen krentebollen en gewone boterhammen. En dan iets moois mixen in mijn bidon zoals hierboven beschreven.

Allen bedankt voor de goede tips en 'trucs'

pinkman
Forum-lid
Berichten: 55
Lid geworden op: 25 apr 2008 16:17

pinkman 04 mei 2010 12:51

Ikzelf gebruik, mede door de adviezen uit het Forum, voor lange ritten Fantomalt van Nutricia. Ik meng de volgende verhouding voor een bidon van 600 mm:
- 13 schepjes Fantomalt
- theelepel zout
- scheutje siroop voor de smaak

Mijn maag protesteert niet en voor mijn gevoel werkt deze verhouding prima.

rene1
Forum-lid
Berichten: 2099
Lid geworden op: 12 sep 2005 01:11

rene1 04 mei 2010 13:02

Lijkt me erg veel zout.

Gebruikersavatar
rob74
Forum-lid HC
Berichten: 6082
Lid geworden op: 13 nov 2007 22:36
Locatie: Utrecht
Contact

Gebruikersavatar rob74 04 mei 2010 13:03

@pinkman:
Een theelepeltje zout is echt KRANKJORUM VEEL!!!!!

een mespuntje zout is echt meer dan genoeg

En ik weet niet hoe groot die schepjes zijn, maar 13 klinkt ook wel als veel
Live fast; die young. mijn blog

grulooske
Forum-lid
Berichten: 5
Lid geworden op: 11 okt 2009 18:12

grulooske 04 mei 2010 22:32

Naar wat moet men eigenlijk het beste kijken bij zo'n energyreep? De meeste kcal/per reep, of de meeste aantal koolhydraten?
Er zit op al die merken van energyrepen wel verschil op.

rene1
Forum-lid
Berichten: 2099
Lid geworden op: 12 sep 2005 01:11

rene1 05 mei 2010 00:04

Als het de schepjes zijn die in de Fantomalt bus zitten dan is dat ongeveer 60 gr.
Ik doe 60 gr in een 1 liter bidon en spreidt dat in ieder geval over minimaal 2 uur.

dicke
Forum-lid
Berichten: 114
Lid geworden op: 20 jul 2005 21:17

dicke 12 mei 2010 00:08

DickE

rezne
Forum-lid
Berichten: 1907
Lid geworden op: 09 jul 2006 16:27

rezne 12 mei 2010 18:08

[quote="DickE"][/quote]


DAT MEEN JE NIET!!!
Let the legs do the talking
CR1 Update
Update 2

siemert1971
Forum-lid
Berichten: 241
Lid geworden op: 15 nov 2007 16:14

siemert1971 14 mei 2010 14:36

http://jacomina-sportvoeding.blogspot.com/


Staan recepten om het zelf te maken. (ook gels).

Groeten

Plaats reactie