Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

SRM gegevens van Cancellara tijdens Vlaanderen

Gebruikersavatar
magoo
Forum-lid
Berichten: 578
Lid geworden op: 29 nov 2006 14:52

Gebruikersavatar magoo 08 apr 2010 18:16

[quote="eelcoz"]Waarschijnlijk kun je hem hier wel mee klokken:

http://www.youtube.com/watch?v=Xn-oHTCgR84

Ik weet niet precies waar die klim officieel begint, dus laat ik het aan iemand anders over.;)[/quote]

Nee dat zal niet lukken want ik versta onder de klim ook de Kapelmuur en toen vond de Belgische regie het belangrijker om bij Boonen te blijven (waardeloos).
Cannondale SuperSix EVO, Sram Red
Scott Addict R1, DA 7900
Cannondale F29 Alloy 2 SLX/XT

tarzander
Forum-lid
Berichten: 558
Lid geworden op: 02 apr 2007 23:25

tarzander 08 apr 2010 18:22

Hoeft toch ook niet op de seconde precies?! Bij de volgende shoot als ze naar Cancellara gaan heeft ie al 15 seconden ofzo te pakken, zal ie bovenop de Muur iets van 9-10 seconden te pakken hebben op Boonen ;)
"Ink the future" | Freelance Ontwerper

Gebruikersavatar
Lcsmet
Forum-lid HC
Berichten: 16475
Lid geworden op: 30 mar 2009 18:55
Locatie: Het Soete Land van Waes

Gebruikersavatar Lcsmet 08 apr 2010 18:23

[quote="Steven250"]
Cancellara SRM data from #Flanders: Avg.Speed:40km/h - Avg.Cad:73 - Avg.HR:143 - Avg.Power:285W - Max.Speed:80km/h - Max.Cad:147 - Max.HR:190 - Max.Power:1450W - Tot.Calories: 6459
[/quote]

En nu staat iedereen terug met zijn beide voeten op de grond.
Bescheidenheid is een mooie deugd :) .
I know myself like no one else
Nothing to defend

Livio Livius
Forum-lid HC
Berichten: 5547
Lid geworden op: 06 sep 2006 15:10

Livio Livius 08 apr 2010 18:25

[quote="Lcsmt"][quote="Steven250"]
Cancellara SRM data from #Flanders: Avg.Speed:40km/h - Avg.Cad:73 - Avg.HR:143 - Avg.Power:285W - Max.Speed:80km/h - Max.Cad:147 - Max.HR:190 - Max.Power:1450W - Tot.Calories: 6459
[/quote]

En nu staat iedereen terug met zijn beide voeten op de grond.
Bescheidenheid is een mooie deugd :) .

[/quote]

Het blijft heeel indrukwekkend! Vooral Avg power en gemiddeld avg HR toch rond 75% van max hr.
What makes the boat go faster?

Gebruikersavatar
rob74
Forum-lid HC
Berichten: 6144
Lid geworden op: 13 nov 2007 22:36
Locatie: Utrecht
Contact

Gebruikersavatar rob74 08 apr 2010 19:28

even rekenen:

Als ik heb filmpje bekijk dan duurt de klim 90 seconde.
Over 475 m is dat een gemiddelde van 19 kmh

Gewicht Cancelara + plus fiets = 86 kg
hoogteverschil = 44 m
zwaartekracht = 9,8 ms2

Vermogen tijdens de klim is dan:
(86 * 44 * 9,8) / 90 = 412 W

Valt allemaal nogal mee dus.

edit: ik reed zaterdag op het steile stuk van de muur 13 kmh.
Live fast; die young. mijn blog

lancer
Forum-lid
Berichten: 66
Lid geworden op: 07 jul 2005 19:13

lancer 08 apr 2010 20:30

Is wattage op de muur wel zo makkelijk te berekenen?

Je weet niet hou de wind stond. En op de kasseien lijkt me ook niet dat alle energie direct in snelheid wordt omgezet.

Gebruikersavatar
rob74
Forum-lid HC
Berichten: 6144
Lid geworden op: 13 nov 2007 22:36
Locatie: Utrecht
Contact

Gebruikersavatar rob74 08 apr 2010 20:33

[quote="lancer"]Is wattage op de muur wel zo makkelijk te berekenen?

Je weet niet hou de wind stond. En op de kasseien lijkt me ook niet dat alle energie direct in snelheid wordt omgezet.[/quote]

Nee, maar afstand, hoogtemeters, gewicht renner en tijd is het enige wat we hebben. De rest is gokwerk. Wind kun je rederlijkerwijs negeren. Zo hard reden ze niet en de invloed van kasseien,.... geen idee
Live fast; die young. mijn blog

foosho
Forum-lid
Berichten: 3597
Lid geworden op: 02 jan 2008 00:32

foosho 08 apr 2010 20:48

[quote="rob74"]even rekenen:
[...]
[/quote]
Je neemt nu enkel de hoogtemeters mee (geen lucht en rolweerstand).

Als je het hier invult komt er 476 Watt uit (en dat is nog over een gladde weg).

tarzander
Forum-lid
Berichten: 558
Lid geworden op: 02 apr 2007 23:25

tarzander 08 apr 2010 20:54

Maar dan zitten we toch nog bij lange na niet op die 1450 Watt :S

Via de bikecalculator, kom ik wel dicht in de buurt als je 19,4% (steilste percentage van de klim) invult bij de grade. Als je dan gaat spelen met de snelheid zou hij 27,5 km/h moeten hebben gereden, maar dat lijkt me niet juist ;)
"Ink the future" | Freelance Ontwerper

foosho
Forum-lid
Berichten: 3597
Lid geworden op: 02 jan 2008 00:32

foosho 08 apr 2010 20:59

Da's z'n piekvermogen geweest. 1450W is lijp hoog, dat houdt niemand lang vol, zelfs Cancellara niet ;)
Volgens dezelfde site zou dat op het vlakke namelijk overeen komen met meer dan 70 km/u, in de drops.
En bij een klim van 9% als deze (op asfalt dan) komt 1450 Watt neer op 44 km/u en had hij er 40 seconden over gedaan.

jordy
Forum-lid
Berichten: 50
Lid geworden op: 10 jun 2005 16:12

jordy 08 apr 2010 20:59

Die 476 watt waar jullie nu op uit komen lijkt mij ook wat aan de lage kant. Ik heb Gesink wel eens horen zeggen dat hij tijdens een demarrage bergop (in een bergetappe) 800 watt wegtrapt. Dus dan lijkt me niet dat Cancellara daar onder zit tijdens de RvV. Het is wat nattevingerwerk, maar als Gesink 800 trapt in een bergetappe, waarin hij dus al langere tijd op (of zelfs over) zijn omslagpunt rijdt, dan zal Cancellara (tijdens een kortere inspanning) toch wel een hoger vermogen produceren.

tarzander
Forum-lid
Berichten: 558
Lid geworden op: 02 apr 2007 23:25

tarzander 08 apr 2010 21:07

[quote="Foosho"]Da's z'n piekvermogen geweest. 1450W is lijp hoog, dat houd niemand lang vol, zelfs Cancellara niet ;)
Volgens dezelfde site zou dat op het vlakke namelijk overeen komen met meer dan 70 km/u, in de drops.[/quote]

Ik bedoelde het ook ff voor die 100 meter waarin ie Boonen los reed. Maar ze begonnen de klim natuurlijk wel ff heel "laf", dus het gemiddelde van de hele klim zal idd wel niet heel hoog liggen dus zo'n 500Watt zou achteraf bekeken wel eens kunnen. Als Cancellara dan zelfs versnelt op het steilste stuk, kan hij best eens zo'n enorm wattage hebben getrapt.
"Ink the future" | Freelance Ontwerper

Plaats reactie