Duur van jullie indoortrainingen ?

superrose · superrose 11 nov 2009 00:43

wedstrijdje tacxen? met z'n allen, fiets mee, tacx mee kijken wie het langste doorgaat hahaha

bottecchia · bottecchia 11 nov 2009 00:53

Een tacx training is vooral een mentale training. Als je dat wat langer vol weet te houden is afzien in de zomer straks een koud kunstje.

Ik heb een Fortius. Kost een paar centen maar dat is volgens mij wel het beste apparaat als je wat langer wilt trainen omdat het interactief is. Toen ik hem net had heb ik hem best wel regelmatig gebruikt in de winterperiode. Maar ik moet eerlijk bekennen dat het al weer een hele tijd geleden is dat ik 'm heb gebruikt. Buiten sporten is zoveel lekkerder.

superrose · superrose 11 nov 2009 18:56

IK HEB HET!

Ik las net dat ze bij Corniel thuis twee super tacxen hebben staan en dat zelfs dat geen moer aan is, dus de supertacx met alle xtr features zijn het niet.

Nu dacht ik als we nou skype aan zetten, cameraatje, op de tacx, en samen rijden.

Oplossing, toch?

Dus wie heeft er skype?

waterman · waterman 11 nov 2009 19:12

ja is mischien wel een leuk idee, om met webcam af en toe gezamelijk wat training te doen
op de tacx. Ik denk dat dat beter motiveerd en vol te houden is?

superrose · superrose 11 nov 2009 19:16

ja serieus dat geloof ik ook wel, dan kan er 1 het tempo bepalen en doet de rest mee zoiets, lachen man.

In iedergeval een leuk experiment, met skype lukt het met een paar mensen.

Erik · Erik 11 nov 2009 19:38

Soort van hometrainermeeting dus, idd een leuk idee. Hou ik het misschien langer vol dan drie kwartier...

rob74 11 nov 2009 19:52

;););););) forumrit

;););););)

Zorro 11 nov 2009 19:54

superrose schreef:IK HEB HET!

Ik las net dat ze bij Corniel thuis twee super tacxen hebben staan en dat zelfs dat geen moer aan is, dus de supertacx met alle xtr features zijn het niet.

Nu dacht ik als we nou skype aan zetten, cameraatje, op de tacx, en samen rijden.

Oplossing, toch?

Dus wie heeft er skype?

Hey,

Dat zou een leuk TAXC concept kunnen zijn. Virtual Cycling over een Point to Point netwerk. Dat je inlogt en in een race komt (of kunt beginnen) met mensen die dezelfde route rijden.
Net zoiets dat je binnenkomt op een online game.

Wellicht betsaat bovenstaande al maar mij niet bekend.

Mvg, Zorro

Livio Livius 11 nov 2009 20:25

Zoiets bestaat al voor indoor roeien via Rowpro. Doe ik zelf regelmatig. Erg leuk.

rene1 · rene1 11 nov 2009 20:56

Dat bestaat bij Tacx real time en via virtual cycling door het geproduceerde bestand (rit) te uploaden naar een website. Va deze website kan je opponenten downloaden die bij jou in de buurt liggen, als haas fungeren zeg maar.
Slipstreamen is mogelijk.
Er wordt met een agenda gewerkt waarin de ritten geplanned worden en er is uiteraard een sluitingsdatum.

Verder kan je met de fortius eigen gereden en gelogde .gpx bestanden na rijden en zichtbaar maken in google earth.
Er wordt wel eens gespeculeerd over google streetview...

De fortius wedstrijden zijn erg verslavend maar je bent wel erg intensief bezig..terwijl het winter is.

superrose · superrose 12 nov 2009 01:14

hoe krijg ik dat? dat eh f o r t i u s

en wanneer skype ritje doen?

cesar_ · cesar_ 12 nov 2009 06:29

Gister een 1u30 gereden op de TACX. Heb stiekem het idee dat ik dat beter kan doen dan 2u30 in de regen trainen. Kan natuurlijk ook wishful thinking zijn, maar ook dat is al wat waard

.

Probeer te varieren door per half uur een andere opdracht in te bouwen, gisteren;
30 min met elke 10e min een tandje zwaarder EN cadans omhoog (>110)
30 min met elke 5 min schakelen tussen grote en kleine blad (resp 105 rpm)
30 min met in het midden 10 minuten afwisselend 1 minuut staan 53*11, 1 minuut lostrappen 39*25

Probeer te kijken naar DVD'tjes van IM Hawaii, inspirerend. Of zoals gisteren, gewoon 6 keer het journaal gezien. Hmnn.

Cesar