Deelnemers stellen zich voor en een uitgebreid scala aan andere onderwerpen.
Sorteer
Plaats reactie

KILOMETERSTAND 2009:

timper
Forum-lid
Berichten: 1356
Lid geworden op: 30 okt 2006 00:10

timper 10 jan 2009 14:35

Ik reken al mijn kms op de race en de hybride, of dit nu op rollen is of niet (dat zal iets van 3 à 400 per jaar zijn, mogelijks meer in 2009). Via de garmin zie ik dat ik op rollen gemiddeld tussen 30 en 35km/h rij aan 100 tot 115 rpm. Het zijn de saaiste, langste en soms hardste kms van het jaar...en ja ik rij in de regen en de vrieskou ook buiten.
Rustige ritjes(tel ik ook mee) kun je op een heel kleine versnelling rijden zodat de soeplesse ook getraind wordt, dit zijn dan bijv. hersteltrainingen aan een hartslag lager dan D1. (die moeten ook niet langer dan een uur a anderhalf uur duren).
trek x 500 2008
red bull pro sl ultegra 2010
rose trekking multisport 2011
https://picasaweb.google.com/picomadone/" onclick="window.open(this.href);return false;
davidtwc
Forum-lid
Berichten: 388
Lid geworden op: 19 nov 2007 22:25

davidtwc 10 jan 2009 14:37

HenkV_______________401 km details
Alejandro____________272 km
GastheerG___________252 km
Tour du senegal_______237 km
Davidtwc_____________216 km
Peterj_______________156 km
roger________________143 km
Cera________________133 km
Paul1978____________130 km
kappa-man___________126 km
Ibie_________________110km
Robbebopper_________103 km
Wijan_______________101 km
who cares____________98 km
Masterfreak__________ 90 km
Wismans____________88km
Ottie________________87 km
Marcelb______________86 km
bluebird______________85 km
Marcello______________82km
frenkie_______________60km
spook_______________54 km
Seger_______________25 km
hendrikjan____________ 0 km
paul1978
Forum-lid
Berichten: 385
Lid geworden op: 08 mei 2007 17:29

paul1978 10 jan 2009 14:42

HenkV_______________401 km details
Alejandro____________272 km
GastheerG___________252 km
Tour du senegal_______237 km
Davidtwc_____________216 km
Paul1978____________170 km
Peterj_______________156 km
roger________________143 km
Cera________________133 km
kappa-man___________126 km
Ibie_________________110km
Robbebopper_________103 km
Wijan_______________101 km
who cares____________98 km
Masterfreak__________ 90 km
Wismans____________88km
Ottie________________87 km
Marcelb______________86 km
bluebird______________85 km
Marcello______________82km
frenkie_______________60km
spook_______________54 km
Seger_______________25 km
hendrikjan____________ 0 km
henkv
Forum-lid
Berichten: 1384
Lid geworden op: 27 dec 2006 19:15
Locatie: Annecy (FR)
Contact
Contact

henkv 10 jan 2009 17:02

HenkV_______________586 km details
Alejandro____________272 km
GastheerG___________252 km
Tour du senegal_______237 km
Davidtwc_____________216 km
Paul1978____________170 km
Peterj_______________156 km
roger________________143 km
Cera________________133 km
kappa-man___________126 km
Ibie_________________110km
Robbebopper_________103 km
Wijan_______________101 km
who cares____________98 km
Masterfreak__________ 90 km
Wismans____________88km
Ottie________________87 km
Marcelb______________86 km
bluebird______________85 km
Marcello______________82km
frenkie_______________60km
spook_______________54 km
Seger_______________25 km
hendrikjan____________ 0 km
Mijn trainingen op bikeplanner.com
wismans
Forum-lid
Berichten: 31
Lid geworden op: 16 sep 2008 16:54

wismans 10 jan 2009 18:14

HenkV_______________586 km details
Alejandro____________272 km
GastheerG___________252 km
Tour du senegal_______237 km
Wismans____________221 km
Davidtwc_____________216 km
Paul1978____________170 km
Peterj_______________156 km
roger________________143 km
Cera________________133 km
kappa-man___________126 km
Ibie_________________110km
Robbebopper_________103 km
Wijan_______________101 km
who cares____________98 km
Masterfreak__________ 90 km
Ottie________________87 km
Marcelb______________86 km
bluebird______________85 km
Marcello______________82km
frenkie_______________60km
spook_______________54 km
Seger_______________25 km
hendrikjan____________ 0 km
timper
Forum-lid
Berichten: 1356
Lid geworden op: 30 okt 2006 00:10

timper 10 jan 2009 18:19

HenkV_______________586 km details
timper_______________447km
Alejandro____________272 km
GastheerG___________252 km
Tour du senegal_______237 km
Wismans____________221 km
Davidtwc_____________216 km
Paul1978____________170 km
Peterj_______________156 km
roger________________143 km
Cera________________133 km
kappa-man___________126 km
Ibie_________________110km
Robbebopper_________103 km
Wijan_______________101 km
who cares____________98 km
Masterfreak__________ 90 km
Ottie________________87 km
Marcelb______________86 km
bluebird______________85 km
Marcello______________82km
frenkie_______________60km
spook_______________54 km
Seger_______________25 km
hendrikjan____________ 0 km
trek x 500 2008
red bull pro sl ultegra 2010
rose trekking multisport 2011
https://picasaweb.google.com/picomadone/" onclick="window.open(this.href);return false;
kappa-man
Forum-lid
Berichten: 874
Lid geworden op: 04 dec 2007 23:16

kappa-man 10 jan 2009 21:20

HenkV_______________586 km details
timper_______________447km
Alejandro____________272 km
GastheerG___________252 km
Tour du senegal_______237 km
Wismans____________221 km
Davidtwc_____________216 km
kappa-man___________178 km
Paul1978____________170 km
Peterj_______________156 km
roger________________143 km
Cera________________133 km
Ibie_________________110km
Robbebopper_________103 km
Wijan_______________101 km
who cares____________98 km
Masterfreak__________ 90 km
Ottie________________87 km
Marcelb______________86 km
bluebird______________85 km
Marcello______________82km
frenkie_______________60km
spook_______________54 km
Seger_______________25 km
hendrikjan____________ 0 km
Opgeven is geen optie!
Gebruikersavatar
ottie
Forum-lid
Berichten: 338
Lid geworden op: 24 jul 2005 21:04

Gebruikersavatar ottie 11 jan 2009 01:43

HenkV_______________586 km details
timper_______________447km
Alejandro____________272 km
GastheerG___________252 km
Tour du senegal_______237 km
Wismans____________221 km
Davidtwc_____________216 km
kappa-man___________178 km
Paul1978____________170 km
Peterj_______________156 km
roger________________143 km
Ottie________________142 km
Cera________________133 km
Ibie_________________110km
Robbebopper_________103 km
Wijan_______________101 km
who cares____________98 km
Masterfreak__________ 90 km
Marcelb______________86 km
bluebird______________85 km
Marcello______________82km
frenkie_______________60km
spook_______________54 km
Seger_______________25 km
hendrikjan____________ 0 km
Rather live one day like a tiger than a hundred like a sheep!
masterfreak
Forum-lid
Berichten: 151
Lid geworden op: 22 sep 2007 20:45

masterfreak 11 jan 2009 16:24

HenkV_______________586 km details
timper_______________447km
Alejandro____________272 km
GastheerG___________252 km
Tour du senegal_______237 km
Wismans____________221 km
Davidtwc_____________216 km
kappa-man___________178 km
Paul1978____________170 km
Peterj_______________156 km
roger________________143 km
Ottie________________142 km
Masterfreak__________ 135 km
Cera________________133 km
Ibie_________________110km
Robbebopper_________103 km
Wijan_______________101 km
who cares____________98 km
Marcelb______________86 km
bluebird______________85 km
Marcello______________82km
frenkie_______________60km
spook_______________54 km
Seger_______________25 km
hendrikjan____________ 0 km
Pinarello Prince,Scott genius MC 20
Gebruikersavatar
alejandro
Forum-lid
Berichten: 593
Lid geworden op: 26 mei 2007 21:30
Locatie: Utrecht

Gebruikersavatar alejandro 11 jan 2009 20:01

HenkV_______________586 km details
Alejandro____________536 km
timper_______________447km
GastheerG___________252 km
Tour du senegal_______237 km
Wismans____________221 km
Davidtwc_____________216 km
kappa-man___________178 km
Paul1978____________170 km
Peterj_______________156 km
roger________________143 km
Ottie________________142 km
Masterfreak__________ 135 km
Cera________________133 km
Ibie_________________110km
Robbebopper_________103 km
Wijan_______________101 km
who cares____________98 km
Marcelb______________86 km
bluebird______________85 km
Marcello______________82km
frenkie_______________60km
spook_______________54 km
Seger_______________25 km
hendrikjan____________ 0 km
Gebruikersavatar
alejandro
Forum-lid
Berichten: 593
Lid geworden op: 26 mei 2007 21:30
Locatie: Utrecht

Gebruikersavatar alejandro 11 jan 2009 20:06

[quote="ApoJapo"]Rekent men de taxc km's ook mee of blijft iedereen gewoon buiten fietsen met dit weer?[/quote]

Nee, alleen echte buiten kilometers.

"Op de rollen" is wat mij betreft net zoiets als zaalvoetbal; sport kun je het niet noemen ;)
Voor de rest zijn erg geen echte "regels" o.i.d., dus de een rekent ze wel mee en de ander niet.
Ik tel m'n "kilometers" op de spinningbike niet mee in ieder geval.
seger
Forum-lid
Berichten: 887
Lid geworden op: 08 apr 2007 21:03

seger 11 jan 2009 20:07

HenkV_______________586 km details
Alejandro____________536 km
timper_______________447km
GastheerG___________252 km
Tour du senegal_______237 km
Wismans____________221 km
Davidtwc_____________216 km
kappa-man___________178 km
Paul1978____________170 km
Peterj_______________156 km
roger________________143 km
Ottie________________142 km
Masterfreak__________ 135 km
Cera________________133 km
Ibie_________________110km
Robbebopper_________103 km
Wijan_______________101 km
who cares____________98 km
Marcelb______________86 km
bluebird______________85 km
Marcello______________82km
frenkie_______________60km
spook_______________54 km
Seger_______________50 km
hendrikjan____________ 0 km


Pijn is zwakte die het lichaam verlaat...
Sorteer
Sorteer
Plaats reactie