fietsers in Deventer
ow god ja traplopen is hel na het fietsen. K heb t nu weer in de benen zitten (164 km incl. 2 uur op Posbank) en ik probeer de trappen in het huis te vermijden...maar ja we hebben geen lift helaas
Met traplopen kan je echt perfect voelen hoe de benen zijn. Afgelopen zomer in de Alpen liepen we elke dag een stukje langzamer de trap in het Chalet op. Dat gaat echt doorwegen dat klimmen.....
Met traplopen kan je echt perfect voelen hoe de benen zijn. Afgelopen zomer in de Alpen liepen we elke dag een stukje langzamer de trap in het Chalet op. Dat gaat echt doorwegen dat klimmen.....
Schaf een Tacx aan! Is ideaal als je 's middags geen tijd hebt. Met een Tacx kun je in de late uurtjes ook nog trainen.
Ik gebruik de Tacx vooral 's morgens. Een uurtje op nuchtere maag fietsen, en dan 's middags fietsen of 's avonds spinning lessen volgen. Werkt prima!
Ik gebruik de Tacx vooral 's morgens. Een uurtje op nuchtere maag fietsen, en dan 's middags fietsen of 's avonds spinning lessen volgen. Werkt prima!
Ik heb een Tacx, maar ik vind het zo geestdodend En dan moet ik mijn andere fiets pakken, dat zit dan weer anders...
Nog heel even en dan ga ik wel intervallen.
Gister ook al gedaan op de dijk richting olst. Ik had geen zin om veel km's te maken met dat weer, maar wilde wel wat gedaan hebben.
Nog heel even en dan ga ik wel intervallen.
Gister ook al gedaan op de dijk richting olst. Ik had geen zin om veel km's te maken met dat weer, maar wilde wel wat gedaan hebben.
- alpdhuez53:15
- Forum-lid
- Berichten: 2435
- Lid geworden op: 24 feb 2006 12:21
- Locatie: Deventer
- Contact
over twee weekjes neem ik de fiets weer mee naar Deventer, ga dan aan het eind van de middag ff een rondje fietsen. Zal vanaf uur of kwart over vijf zijn. Interesse?
- alpdhuez53:15
- Forum-lid
- Berichten: 2435
- Lid geworden op: 24 feb 2006 12:21
- Locatie: Deventer
- Contact
''t word al as zondag, mocht je volgende week zin hebben zo rond een uurtje of 17:15 laat dan maar ff wat weten. Zoals het er nu uitziet kan ik alleen woensdag of donderdag, misschien maar beter om het ff uit te stellen, is het meteen ook langer licht!
hoi
ik woon zelf ook in zutphen lijktl me wel een x leuk om een rondje mee te fietsen. heb alleen in het weekend eigenlijk tijd ik moet helaas gewoon werken.
komende weeken rijd ik de voorjaarswedstrijden hier in de buurt
ZATERDAG STARTTIJD 13.00 UUR
Datum Plaats Organiserende Ver. Parcours
03-03 Papendal Reto. Arnhem Papendal
10-03 Deventer Zwaluwen Deventer Rielerenk
17-03 Zutphen W.V. ETP Zutphen Ind. Terr. De Mars
24-03 Deventer Zwaluwen Deventer Rielerenk
ZONDAG STARTTIJD 10.00 UUR
Datum Plaats Organiserende Ver. Parcours
04-03 Doetinchem Zwaluwen Doetinchem Vredestein
11-03 Papendal Reto Arnhem Papendal
18-03 Zutphen E.T.P. Zutphen Ind. Terr. De Mars
25-03 Doetinchem Zwaluwen Doetinchem Vredestein
kan je mee doen met een dagkaart en licentie.
vorigjaar waren de gemidelde zo 38-40 km is goed te doen in een groep.
en volgens mij begint de zomeravondcomp in deventer 1e of 2e week van april. te beginnen met 25 rondjes van 1,5 km
ik woon zelf ook in zutphen lijktl me wel een x leuk om een rondje mee te fietsen. heb alleen in het weekend eigenlijk tijd ik moet helaas gewoon werken.
komende weeken rijd ik de voorjaarswedstrijden hier in de buurt
ZATERDAG STARTTIJD 13.00 UUR
Datum Plaats Organiserende Ver. Parcours
03-03 Papendal Reto. Arnhem Papendal
10-03 Deventer Zwaluwen Deventer Rielerenk
17-03 Zutphen W.V. ETP Zutphen Ind. Terr. De Mars
24-03 Deventer Zwaluwen Deventer Rielerenk
ZONDAG STARTTIJD 10.00 UUR
Datum Plaats Organiserende Ver. Parcours
04-03 Doetinchem Zwaluwen Doetinchem Vredestein
11-03 Papendal Reto Arnhem Papendal
18-03 Zutphen E.T.P. Zutphen Ind. Terr. De Mars
25-03 Doetinchem Zwaluwen Doetinchem Vredestein
kan je mee doen met een dagkaart en licentie.
vorigjaar waren de gemidelde zo 38-40 km is goed te doen in een groep.
en volgens mij begint de zomeravondcomp in deventer 1e of 2e week van april. te beginnen met 25 rondjes van 1,5 km
niet zeuren maar trappen
hmm op t moment ff geen fiets hij ligt in de prak en ik moet ff bedenken of ik t ga laten repareren of dat ik direct voor de nieuwe ga. Ik kom er alleen niet uit welke fiets ik wil het wordt echt een probleem, als ik iets moois zie kom ik later weer iets mooiers tegen of het kan niet geleverd worden en zo gaat het een beetje voort.......(of beter gezegt: het gaat NIET voort)