Alles over cyclos en toertochten. In samenwerking met (en gemodereerd door) CycloWorld.cc

Luik-Bastenaken-Luik 2006

dikke
Forum-lid
Berichten: 59
Lid geworden op: 17 mei 2005 16:08

dikke 02 aug 2006 14:40





Onderschatten bedoel je?
Hoeveel kilometers je moet maken is erg afhankelijk van je talent (maar 200 is héél erg weinig).


Een algemene ruime aanbeveling is om minstens 10 keer de afstand die je gaat fietsen getraind te hebben, in dit geval dus rond de 2000-2350 km. Uiteraard heeft een en ander ook met leeftijd,gesteldheid,ervaring en dat soort dingen te maken.
Vriendelijke groet,
Thom
 
 
Al is je fiets nog zo duur, trappen moet je nog steeds zelf....

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Forum-lid HC
Berichten: 24317
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 02 aug 2006 15:33

Mont Ventoux ben je nog geen 1,5 uur kapot aan het gaan en dwars door de pijn aan het heen rijden. Nu zullen na 120 km de moeilijkheden wel beginnen terwijl je dan waarschijnlijk nog bijna 5 uur moet rijden. Je pleegt dan vreselijk roofbouw op je lichaam.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

Gebruikersavatar
buzz
Forum-lid
Berichten: 2381
Lid geworden op: 26 okt 2005 02:02

Gebruikersavatar buzz 02 aug 2006 16:59

Ho ho, jongens. Het ís mogelijk, hoor. Ook zonder kilometers, zonder talent, maar wel met twee beetjes doorzettingsvermogen kan je het einde halen. Lees anders m’n debuut-verhaal... er nog maar eens op na. Maar of het aan te raden is... nou, nee.

Overigens zitten in de 235km-versie geen 4000 maar ‘slechts’ 3500 hoogtemeters.

remi
Forum-lid
Berichten: 379
Lid geworden op: 09 aug 2004 17:29

remi 03 aug 2006 13:32

Quoten: Origineel geplaatst door Buzz op 02 Augustus 2006

Ho ho, jongens. Het ís mogelijk, hoor. Ook zonder kilometers, zonder talent, maar wel met twee beetjes doorzettingsvermogen kan je het einde halen. Lees anders m’n debuut-verhaal... er nog maar eens op na. Maar of het aan te raden is... nou, nee.Overigens zitten in de 235km-versie geen 4000 maar ‘slechts’ 3500 hoogtemeters.

whaha mooi verhaal! maja ik heb al afgezegd dus helaas...

remi
Forum-lid
Berichten: 379
Lid geworden op: 09 aug 2004 17:29

remi 05 aug 2006 02:09

maar wil iemand mijn startbewijs nog (235 km)? je mag em overkopen voor 5 € (ik heb er 10 € voor betaald, je krijgt een armbandje (zodat je eten en drinken onderweg krijgt) en routekaart en nog informatie boekjes enzo, dus zeg het snel, dan stuur ik het je op!
gr. Remi

lazo
Forum-lid
Berichten: 776
Lid geworden op: 10 jan 2006 10:30

lazo 09 aug 2006 20:21

vanaf hoe laat start deze,waar is de inschrijving ?waar kan ik meer info vinden?ik ben ook geintresseerd om deze te rijden.

theriddler
Forum-lid
Berichten: 925
Lid geworden op: 09 mar 2005 10:03

theriddler 09 aug 2006 21:37

Columns/ Hoogteprofielen /verslagen en veel meer! <br>
<a target="_blank" href= "http://www.peterkroes.nl">De Mannen</a><br>

gazelli
Forum-lid
Berichten: 2
Lid geworden op: 10 aug 2006 16:44

gazelli 10 aug 2006 16:49

Heeft er iemand nog tips voor het geschikte aantal bar in de banden zaterdag? Daarbij rekening houdend met het slechte Ardense wegdek en de verwachte regen.
Zelf rijd ik normaal gesproken met 8,5 achter en 8 bar voor.

colnagofreak
Forum-lid HC
Berichten: 5613
Lid geworden op: 26 sep 2004 21:41

colnagofreak 10 aug 2006 21:55

Quoten: Origineel geplaatst door Gazelli op 10 Augustus 2006


Heeft er iemand nog tips voor het geschikte aantal bar in de banden zaterdag? Daarbij rekening houdend met het slechte Ardense wegdek en de verwachte regen.
Zelf rijd ik normaal gesproken met 8,5 achter en 8 bar voor.

Zou dit niet veranderen, als je dit gewend bent.Gewoon zorgen dat je bandjes in goede staat zijn en verder niet.En zo slecht zijn die wegen niet hoor tijdens L-B-L, de route voert grotendeels over redelijk tot goed asfalt.
Soms is het beter het verleden te laten voor wat het was!

tyrw
Forum-lid
Berichten: 420
Lid geworden op: 18 mei 2004 13:58

tyrw 11 aug 2006 02:41

Quote: Origineel geplaatst door SpEric op 28 Juli 2006
Quoten: Origineel geplaatst door Coño Morales op 27 Juli 2006- The riddler 235km
- who cares 235km op zijn nieuwe fiets
- Andromeda 170 km
- Composite 235 km
- mensma 235 km op zijn nieuwe fiets
- Coño Morales 170 km op zijn niet-nieuwe fiets
- SpEric 170 of 240 km
- Iban   170 of 240 km
- Tyr W 170 km op een blauwe Sintesi. Wel zwaaien he!


Ik overnacht op ccr (www.ccr.nl) in een tent. Het gaat echt baggerweer worden (augustus!) dus zij die gaan modderbaden groeten U!

whocares
Forum-lid
Berichten: 2889
Lid geworden op: 25 feb 2005 19:28

whocares 11 aug 2006 10:46

Het lijkt mee te vallen volgens weeronline , maar je moet het meemaken om te kunnen zeggen of het bar was of niet. Ook op T-online profiwetter lijkt het mee te vallen.

Maar de dag is nog lang , alhoewel , om deze tijd zit iedereen toch op de fiets.
It ain\'t what you do , it\'s the way that you do it.

colnagofreak
Forum-lid HC
Berichten: 5613
Lid geworden op: 26 sep 2004 21:41

colnagofreak 11 aug 2006 11:30

Quoten: Origineel geplaatst door who cares op 11 Augustus 2006

Het lijkt mee te vallen volgens weeronline , maar je moet het meemaken om te kunnen zeggen of het bar was of niet. Ook op T-online profiwetter lijkt het mee te vallen.Maar de dag is nog lang , alhoewel , om deze tijd zit iedereen toch op de fiets.

Weet niet waar je gekeken heb, maar voor morgen geven ze in de Ardennen de gehele dag regen af bij een gemiddelde temperatuur van 16 graden.Reken dus maar in de morgen op temperaturen van rond de 10 graden.
Soms is het beter het verleden te laten voor wat het was!

Plaats reactie