Fiets.nl

Ik fiets op dit moment zelfs helemaal niet i.v.m. een chronische blessure

Wel: Hardlopen, zwemmen, enuh, een beetje recreatief unihockieen

Ik heb ook al een goede 2 maanden niet meer gefietst. Telkens weer last van mijn knie, en telkens maar wat aanpassen aan de afstelling. Voor de rest fitness ik 1 x pw, zwem ik 1 x pw, en doe ik 1 x pw kickboxen.

Probeer drie keer per week naar de sportschool te gaan. 3 Kwartier krachttraining en daarna half uurtje op de hometrainer (behalve na trainen van de benen, niet in staat om dan fatsoenlijk te fietsen). Vanaf november wekelijks spinning. Indien mogelijk (ben geen regenfietser  ) in het weekend 1 of 2 keer fietsen (dan wel keertje minder naar de sportschool.

Quote: Origineel geplaatst door Vassago op 21 Oktober 2005
Ik heb ook al een goede 2 maanden niet meer gefietst. Telkens weer last van mijn knie, en telkens maar wat aanpassen aan de afstelling. Voor de rest fitness ik 1 x pw, zwem ik 1 x pw, en doe ik 1 x pw kickboxen.



@ Vassago
tijdens het fietsen last van je knie en niet tijdens fitness en kickboxen ?
Iets met de afstelling van je schoenplaatjes ?

Motta

Quoten: Origineel geplaatst door Paul van de Ven op 20 Oktober 2005


Quoten: Origineel geplaatst door zombie op 20 Oktober 2005


Wat me wel opvalt is dat er hier weinig aan de nieuwe rage gedaan wordt nl Spinning...

Spinnen, hmmmm. Ik heb vorig jaar ook zo'n ding gekocht. Ik kijk wel eens schaatswedstrijden op dat ding maar moet zeggen dat ik het stomvervelend vind. Als het ff kan ga ik naar buiten op de echte fiets.

Ik ben vorig jaar begonnen met spinnen 's winters, maar dan wel naar het sportcentrum en met een peloton van 20 man/vrouw spinnen. Da's wel ok. Maar als het een beetje weer is, ga je natuuluk buiten fietsen

Ja, noodgedwongen! Ik stond helemaal klaar om te gaan fietsen.....doe de deur open,  begint het spontaan keihard te regenen.....na nog even gewacht te hebben toch maar chagerijnig op de ergometer(roeiapparaat) van mijn vader gaan zitten om me af te reageren.
Toen ik niet veel later (+/-30min.), want sjees wat is dat saai, onder de douche stond scheen de zon weer (even).

Afgelopen 16 dagen 12 x geschaatst, waarvan 3 wedstrijden

Quoten: Origineel geplaatst door Cas* op 23 Oktober 2005


Ja, noodgedwongen! Ik stond helemaal klaar om te gaan fietsen.....doe de deur open,  begint het spontaan keihard te regenen.....na nog even gewacht te hebben toch maar chagerijnig op de ergometer(roeiapparaat) van mijn vader gaan zitten om me af te reageren.
Toen ik niet veel later (+/-30min.), want sjees wat is dat saai, onder de douche stond scheen de zon weer (even).


         Tja...! Daarom kijk ik dus altijd eerst op www.wetteronline.de/eurorad.htm  is vaak heel betrouwbaar..!
 

Jaah lekker in korte broek naar de Uithof! Heerlijk, beetje bijkleuren op dat hagelwitte ijs in het najaarszonnetje. Maar ff zonder gekheid, hij is weer open he? Ik wacht nog even tot het november is en dan bind ook ik de ijzers weer onder. Lekker twee uurtjes per week doortrekken, ik zie er al naar uit.