Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Langste dagafstand

henkv
Forum-lid
Berichten: 1384
Lid geworden op: 27 dec 2006 19:15
Locatie: Annecy (FR)
Contact

henkv 27 jun 2011 19:13

4 weken geleden BRM 400km in 14:15 (door de Jura)
2 weken geleden een BRM 600km in 22:30 uur (4000 hoogtemeters). Dat valt net binnen 1 dag :P .
Ik heb nog een 1600km gereden in 89 uur (1000 Miglia Italia) dus inclusief slaap (1:30 uur/nacht). Dat is 431km/dag gedurende bijna 4 dagen.

En weten jullie wat? => Dit is erg leuk :D
Laatst gewijzigd door henkv op 27 jun 2011 21:52, 1 keer totaal gewijzigd.
Mijn trainingen op bikeplanner.com

ariejee
Forum-lid
Berichten: 222
Lid geworden op: 29 jan 2009 19:15

ariejee 27 jun 2011 19:45

222 Km bij de Grensland Klassieker (in Z-Limburg en een beetje Eifel).

apojapo
Forum-lid
Berichten: 284
Lid geworden op: 18 aug 2005 03:16

apojapo 27 jun 2011 22:54

Netjes hoor Ivo en Henk :D
ultra_ivo schreef:
Goed, als je een 'brevetovernachting (2-3 uurtjes geïmproviseerd plat niet meetelt kom ik meerdere keren op 1400km (London-Edinburgh-London) en een aantal keren op 1200.
Ben benieuwd hoe jij je voelde na afloop. Volgens mij blijf je dan nog even doorfietsen in je droom.

ultra_ivo
Forum-lid
Berichten: 2102
Lid geworden op: 20 okt 2004 17:06

ultra_ivo 27 jun 2011 23:37

apojapo schreef:Netjes hoor Ivo en Henk :D
ultra_ivo schreef:
Goed, als je een 'brevetovernachting (2-3 uurtjes geïmproviseerd plat niet meetelt kom ik meerdere keren op 1400km (London-Edinburgh-London) en een aantal keren op 1200.
Ben benieuwd hoe jij je voelde na afloop. Volgens mij blijf je dan nog even doorfietsen in je droom.
Even? Na eens succesvolle PBP ben je nog maanden in een droom.

dutchymarc
Forum-lid
Berichten: 38
Lid geworden op: 28 nov 2006 19:27

dutchymarc 03 jul 2011 20:35

348km, rondom het Ijsselmeer met 3 man (2010).
Bewogen gemiddelde, net geen 35km/h (34.9km/h :mrgreen: ).
Totaal iets van ruim 11uur over gedaan met de pauzes erbij.
Sporters die van afzien houden kunnen maar het beste ongetraind blijven.

Gebruikersavatar
beren040
Forum-lid
Berichten: 992
Lid geworden op: 31 mei 2011 15:39

Gebruikersavatar beren040 05 jul 2011 10:16

afgelopen zaterdag dronten - goes ruim 250 km als voorbereiding op LBL
ik vond het meer dan genoeg...
tussen dordrecht en zierikzee wind tegen in je eentje is slecht voor het gemiddelde

allard
Allard

Gebruikersavatar
tinoh
Forum-lid
Berichten: 609
Lid geworden op: 13 mei 2011 10:48

Gebruikersavatar tinoh 05 jul 2011 12:14

beren040 schreef:afgelopen zaterdag dronten - goes ruim 250 km als voorbereiding op LBL
allard
Doe je ook 30 juli mee aan de Le Champion versie van LBL?

Mijn langste dagafstand ooit is 245 km, een van de eerdere edities van LBL. Dit jaar is de teller tot nu toe blijven steken op 130 km, dat zal echter als het goed is nu elk weekend meer gaan worden en dan verwacht ik dat ik op 30 juli over de 245 km heen zal gaan.
Trek Domane 4.3 2013
Trek Domane SL 6 pro 2017
Orbea Terra M31 2019

Gebruikersavatar
beren040
Forum-lid
Berichten: 992
Lid geworden op: 31 mei 2011 15:39

Gebruikersavatar beren040 05 jul 2011 22:07

tinoh schreef:
beren040 schreef:afgelopen zaterdag dronten - goes ruim 250 km als voorbereiding op LBL
allard
Doe je ook 30 juli mee aan de Le Champion versie van LBL?

Mijn langste dagafstand ooit is 245 km, een van de eerdere edities van LBL. Dit jaar is de teller tot nu toe blijven steken op 130 km, dat zal echter als het goed is nu elk weekend meer gaan worden en dan verwacht ik dat ik op 30 juli over de 245 km heen zal gaan.

Yep heb me ingeschreven voor de 240km en wordt daar best beetje nerveus van.
Heb al wel afgelopen 6 weken driemaal meer dan 200 km gereden en paar keer de Mnt ventoux opgereden waarvan tweemaal op1 dag(bedoin en sault) Dat zou toch genoeg moeten zijn?
Allard

Gebruikersavatar
tinoh
Forum-lid
Berichten: 609
Lid geworden op: 13 mei 2011 10:48

Gebruikersavatar tinoh 05 jul 2011 22:27

beren040 schreef: Yep heb me ingeschreven voor de 240km en wordt daar best beetje nerveus van.
Heb al wel afgelopen 6 weken driemaal meer dan 200 km gereden en paar keer de Mnt ventoux opgereden waarvan tweemaal op1 dag(bedoin en sault) Dat zou toch genoeg moeten zijn?
Denk dat je genoeg hebt getraint tot op heden. Meer dan mij in ieder geval. Ben al wel lang aan het fietsen, voor mijn doen vroeg begonnen in het seizoen, maar heb nog geen echt lange afstanden gefietst. Maar goed....voor over LBL kunnen we het beter hebben in het forum:
http://www.fiets.nl/forum/viewtopic.php ... 1&start=45" onclick="window.open(this.href);return false;
Trek Domane 4.3 2013
Trek Domane SL 6 pro 2017
Orbea Terra M31 2019

wouterj
Forum-lid
Berichten: 369
Lid geworden op: 31 mei 2008 01:17

wouterj 06 jul 2011 11:20

Afgelopen weekend eens bedacht op de fiets bij mijn ouders op bezoek te gaan ipv met de auto: 260 km van Antwerpen naar Hengelo, touristische route met Posbank onder andere
Koga Miyata Road Racer \'98
Red Bull Pro SL 4400 \'10

louise
Forum-lid
Berichten: 604
Lid geworden op: 25 jul 2007 14:07
Locatie: Rotterdam
Contact

louise 20 jul 2011 13:09

Rondje Zuiderzee, 320 km, op racefiets, in een groepje. Mijn ervaring met heel lange tochten is dat de benen het wel blijven doen, als je goed eet en goed doseert (dus niet te hard gaat aan het begin). Voor handen/polsen/schouders en kont is het lange zitten een grotere uitdaging.
Hoop ook Tronheim-Oslo nog eens te rijden trouwens. Ben uitgevallen door onderkoeling bij mijn eerste poging, het was toen afschuwelijk weer.
Weblog over hoe ik op mijn 50e Ironman werd (en meer): http://www.delftweg9.nl/triathlon/

Daniel1989
Forum-lid
Berichten: 1070
Lid geworden op: 16 okt 2013 21:44
Locatie: Alphen aan de Rijn

Daniel1989 01 mei 2016 22:17

187 joopzoetemelk classic. Binnenkort ga ik voor mn eerste 200+

Plaats reactie