Wat doet de gemiddelde racefietser in de winter ......

[chassepatat]

Op de tacx, sportschool als het redelijk weer is, ingepakt een klein rondje...

[dorpel]

Beetje fitnessen en als ik veel zin heb loop ik een drietal kwartier. Voor de rest laat ik mij eigenlijk 2-3 maand eens goed gaan tot na de feestdagen. Meestal raak ik gedurende die periode geen koersfiets aan. Neen, zelfs geen MTB, ik haat dat. Dat heeft als gevolg dat ik enorm uitkijk naar mijn fiets en ik goed uitgerust ben voor het nieuwe seizoen.
De echte topvorm is er dan pas in juli-augustus, wat ook de bedoeling is. Je kan immers geen goede vorm verwachten in maart als je amper traint in de winter.

[rinke]

1x per week zwemmen, 1 a 2x per week rennen, tot de pekel gestrooid is in het weekend +/- 60 a- 70 km op de fiets. En in de avonduurtjes 2x per week lekker op de Tacx op zolder..

[depoldertoerist]

fietsen en zwemmen en tot voorkort ook roeien. Alleen is het apparaat stukgeroeid

[havana]

Moet je een Concept1 kopen, die zijn namelijk behoorlijk hufterproof.

[Livio Livius]

Zo krijg je toch een aardig beeld wat de gemiddelde Fiets forum reaguurder doet in de winter .

[robbebopper]

Ik fiets ook gewoon door. Iedere dag mijn vaste 40km woon-werkverkeer (bij gladheid op de crosser met slappe banden). In het weekend bij mooi weer op de weg, of anders in het bos.
Om de motivatie op niveau te houden, doe ik eind februari altijd mee met een Run-ATB wedstrijd. En een goeie maand later moet ik alweer in vorm zijn voor de "Tijdstrijderscup".
In deze periode doe ik eigenlijk het minste. Niet qua kilometers, want dat blijft eigenlijk redelijk stabiel, wel qua intensiteit. Oktober/november doe ik alles rustig aan.

Bij mijn fietsclub gaat ongeveer een derde deel in de winter door (in het bos/veld). De rest doet niks, of gaat af en toe spinnen.

Dat merk je overigens wel inde eerste weken van het nieuwe seizoen. Dan zijn de niveauverschillen echt gigantisch.

[evrieselaar]

3 tot 4 spinninglessen per week (ik geef er zelf 2 dus die heb ik al sowieso elke week) Daarnaast op droge dagen ritjes van max 60 a 70 km op de racefiets.
Misschien ga ik ook een beetje lopen proberen, maar dat is meestal niet zo mijn ding.

[arepol]

Tot aan december, gemiddeld per week:: 2/3x krachttraining, 2x baan, 2x weg (of rollen, als het te slecht weer is), 1x schaatsen
En daarna zien we wel weer...

[eelcoz]

.

[geer]

Tering heej, de 'gemiddelde' fietser op dit forum doet in de winter meer dan ik in de zomer..humw.

In de winter ben ik al blij als ik een dag in het weekend op de racefiets zit. Aantal km afhandekelijk van het weer en zin en gezeldschap.

Door de week 1 x schaatsen en als ik de geest heb (maar die heb ik zelden) op de Taks.

[Jeroen Vermeeren]

Deze week nog mooi de laatste uurtjes zonlicht meepakken voordat zo de klok een uur wordt teruggedraaid. Vanaf volgende week in de weekenden minimaal 1x een flinke rit van 80-100 km wegtrappen. Doordeweeks zal de Tacx zo'n 2x voor 60-90 minuten gebruikt worden. Heb de training DVD'tjes al van zolder gehaald..

Al met al lees ik veel reacties dat er aardig doorgereden wordt in de winter. heb het idee al eens eerder gepost onder 'toertochten', maar is het geen leuk idee om een serie forumritten deze winter te organiseren in het midden vh land ofzo? Ik zou het zelf leuk vinden om de aanstaande maanden in de weekenden met een groep verder te trainen en te genieten! Laat maar horen wie daar nog meer voor in is, ik zal er sowieso bij zijn!!