Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Trainen op Tacx?

benvdv
Forum-lid
Berichten: 362
Lid geworden op: 05 nov 2008 15:13

benvdv 21 nov 2010 18:42

8 bar, hij slipt/piept als ik duw met de pedalen, zelfs op uiterste stand. Maar ik vroeg mij af of hij wel zo ver uitgedraaid moet worden. Als ik hem calibreer, zit ik (door het slippen?) op 12
"Ik reed lek, maar de rest ging lekker"

polly
Forum-lid
Berichten: 85
Lid geworden op: 28 sep 2005 22:59

polly 21 nov 2010 23:25

Zie de Tacx site. Ik dacht aandraaien tot de rol de band raakt en dan nog drie maal. Ik gebruik geen Tacxband. Druk op 7 of 7,5 bar. Wel licht verschil per band soort. Op mijn Satori kom ik nooit verder dan stand 7. Zwaar en of kracht doe ik dan met grote blad voor en 15 of 14 achter.
Fietsen,schaatsen en skeeleren. Als je maar buiten bent.

alexd
Forum-lid
Berichten: 201
Lid geworden op: 24 nov 2009 17:44

alexd 22 nov 2010 15:31

@benvdv
Eerst de basis: bandendruk en bovenstaande van Polly over aandrukrol als richtlijn. Calibratie van 12 klinkt alsof hij juist extreem hard aangedrukt staat. Maar wat is hard? Bij mij staat hij wel zo vast dat ik hem eigenlijk alleen met een voet kan vast zetten en loshalen.
Ik denk dan ook ook aan andere dingen:
- is je wiel wel goed rond? Anders gaat hij bij elke slag even vaster en even losser (en dus slippen).
- ik had ook wat last van doorslippen op de zwaarste weerstand, maar na het monteren van een Tacxband heb ik daar geen enkele last meer van.
In de winter in het bos en in de zomer op een berg. Prachtig die Alpe d'Huez en Mont Ventoux. Kijk ook in mijn weblog: http://alexanderfietst.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

benvdv
Forum-lid
Berichten: 362
Lid geworden op: 05 nov 2008 15:13

benvdv 22 nov 2010 16:03

Bedankt voor de tips, ik ga er vanavond of morgenavond mee experimenteren. Misschien staat hij idd wel te strak. Zal de band goed leeg laten lopen en oppompen zodat hij mooi rond is. Ik laat het weten.
"Ik reed lek, maar de rest ging lekker"

Gebruikersavatar
soloist
Forum-lid
Berichten: 810
Lid geworden op: 18 nov 2005 16:40

Gebruikersavatar soloist 22 nov 2010 16:12

Check ook even of je niet per ongeluk die plastic extension-dingetjes hebt gemonteerd. Die moet je, i.t.t. wat de handleiding beweert, alleen monteren als je een kleinere wielmaat dan een standaard racewiel gebruikt. Veroorzaken anders ook veel extra slippen.
Afbeelding

stillekracht
Forum-lid
Berichten: 924
Lid geworden op: 02 dec 2008 22:48

stillekracht 22 nov 2010 16:39

Ik ben geen Tacx gebruiker, maar een Computrainer gebruiker. Maar in essentie komt de aandrijving met elkaar overeen.

Bij de Computrainer had ik in het begin ook de neiging om de band zo strak mogelijk tegen de rol aan te drukken. Uiteindelijk werkt dit averechts.

Tegenwoordig heb ik hem minimaal aangedrukt. Gaat stukken beter. Heb wel wat geëxperimenteerd met het soort buitenband. Ik heb er nu een zeer ordinaire buitenband op liggen waar je eigenlijk niet mee op de weg wilt rijden. Ofwel lekker stroef, stug en slijtvast. Band pomp ik op tot 8 bar.

Ik ben niet explosief. Ik kom niet verder dan 800 a 900W in een sprintje berg-op. Van slippen heb ik dan geen last. Bij D3 trainingen trap ik 300W continue zonder slippen.
(dit zijn redelijk nauwkeurige wattages.)

benvdv
Forum-lid
Berichten: 362
Lid geworden op: 05 nov 2008 15:13

benvdv 22 nov 2010 17:03

Bedoel je de verhoog of de verlengstrip? In het geval van de verlengstrip zou dit namelijk alles verklaren...
"Ik reed lek, maar de rest ging lekker"

benvdv
Forum-lid
Berichten: 362
Lid geworden op: 05 nov 2008 15:13

benvdv 23 nov 2010 00:11

Gelukt! Verlengstrip is eraf en draait perfect zonder slippen (wist niet dat het zonder 1 van de strips kon) Heb nog genoeg schroef over om aan te draaien.
Morgen knallen met de RPM vids!
"Ik reed lek, maar de rest ging lekker"

Gebruikersavatar
soloist
Forum-lid
Berichten: 810
Lid geworden op: 18 nov 2005 16:40

Gebruikersavatar soloist 23 nov 2010 14:18

:D
Afbeelding

narlox
Forum-lid
Berichten: 59
Lid geworden op: 10 sep 2010 17:27

narlox 23 nov 2010 14:44

all,

Ben ook van plan om een tacx aan te schaffen. Nu was mijn vraag of die software ook werkt op mac of is dit enkel met ondersteuning van windows?

grtz,
Steve

benvdv
Forum-lid
Berichten: 362
Lid geworden op: 05 nov 2008 15:13

benvdv 23 nov 2010 15:01

Niet op de Mac, je kan wel met behulp van Bootcamp windows op je Mac zetten, draait beter dan op een normale pc.
"Ik reed lek, maar de rest ging lekker"

narlox
Forum-lid
Berichten: 59
Lid geworden op: 10 sep 2010 17:27

narlox 23 nov 2010 15:52

Thanks voor de reactie,
Bootcamp is een gratis applicatie?

Plaats reactie