djatwork69 schreef:Zo simpel is het niet ze, ik ben 1.77m en weeg 59kg.amclassic-fan schreef:Meer Kcal erin stoppen dan dat je verbrand en het 'probleem' is opgelost.
Mag doen wat ik wil, daar komt niks bij.
Dat komt nog wel. Geniet ervan zolang je nog kan.
Zo'n 20 jaar geleden woog ik 63 kg bij 1.68. Voelde me net een bonenstaak.
Lekker eten wat je kon etc.
Nu 85 kg bij 1.66. En nu maar minder eten en meer bewegen. Zelfs vorig jaar nog gaan hardlopen, minder gaan eten, echt opletten op wat ik downloade.
Ik ben nog niet echt dik, maar toch een buikje. En dat wilde ik eraf.
Resultaat: niks, nada, eraf.
Marc