Fiets.nl

Weer wat geleerd!

Als je SiS acties in de gaten houdt, kan je ze idd wel scoren voor minder.
Soms geven ze proefpaketten weg.
Ik koop ook dikwijls afgeprijsde gelletjes die niet zo lang houdbaar meer zijn. Ik heb ze gebruikt tot een half jaar na datum en dat vormt geen enkel probleem.

Ik wissel gewoon vanalles af: SIS gelletjes, High 5 gelletjes, nakd repen, goedkope Kruidvat repen, van die Grany zachte koekjes, banaan,...

Super mooi om alle verschilllende favorieten van iedereen te horen. Er gaat een wereld voor me open. Genoeg om de komende tijd eens te kijken wat lekker is!

Ik eet peperkoek of havermout repen van Quaker.

Ik eet peperkoek of havermoutrepen van Quaker.

TL@ schreef: ↑10 nov 2020 09:34 (te) weinig eten tijdens een lange tocht, zorgt er vooral voor dat het herstel veel langer duurt.

Ik kan ook best 100km rijden met weinig (zonder) eten maar dan heb ik 2-3 dagen extra herstel nodig voordat ik terug een intensieve training fatsoenlijk kan afwerken.

Het wil niet zeggen omdat iets kan, dat het ook een goed idee is.

Ook dit is weer voor iedereen verschillend, ik heb na een lange duurtraining in z2 (6 zones) aan een goede nachtrust en 1 dag herstel meer dan genoeg.

Je merkt het snel genoeg aan je lichaam wanneer je niet genoeg tot je neemt, al doende leert men..

https://www.decathlon.be/nl/p/graanrepe ... 20vruchten

Echt verslavend lekker en voor het geld moet je het ook al niet laten.

Waar laat je die? In je achterzakken is de chocola toch gesmolten?

Voor mij powerbar, zowel de repen als die te lekkere snoepjes.