Dat van die spierpijn hoor ik ook van m'n jongste dochter (32) , die in Zuid Afrika verblijft en ook de lokale variant heeft gehad een paar maanden geleden.
Recent weer een hiketocht gemaakt ten noorden van Cape Town en voortijdig afgebroken wegens fysieke klachten.
Trainen na een corona infectie
Ik zou er ook niet aan moeten denken een stuk te moeten lopen. Fietsen ging vanochtend nog, maar de rest van de dag, loop ik “te manken” door het huis. Vervelend gedoe!
Vorige week positief getest op corona. Geen koorts gehad. Wel vermoeid, hoesten en gisteren barstende hoofdpijn. Ik denk dat men slechtste dagen nu wel gepasseerd zijn maar ga wachten tot zaterdag om mijn eerste rondje te fietsen. Ik houd mij sinds november aan een schema, en was eigenlijk nooit zo goed in maart als ik nu was. Hopelijk is alles niet voor niets geweest.
Hoe rapper je traag kan rijden, hoe beter je bent...