Fiets.nl

amclassic-fan schreef:Ik zou ook veel waarde hechten aan een weersvoorspelling in de bergen voor over 1.5 week.

Weersvoorspellingen in de bergen is altijd maar koffiedik kijken. Twee a drie dagen van te voren is het pas een beetje redelijk betrouwbaar. Met de nadruk op redelijk. Wij zijn net terug uit de Italiaanse Alpen. Tot twee dagen voor de GF Giordana gaven ze stralend weer met 26 graden. Uiteindelijk pas 'n dag van te voren veranderde dat in iets minder positieve berichten. 24 graden en bewolking met kans op regen. Het is 26 graden en een stralend zonnetje geworden met einde middag onweer en veel regen.

Ofwel… niet te voorspellen

Tracing_NL schreef:@ allen:

ALLE LIMIETEN EN TIJDEN ZIJN AL ENKELE JAREN EX. AFDALING GLANDON.

Limieten zijn in 2011 tov originele limieten van enkele jaren geleden allemaal met 36 min naar beneden gecorrigeerd. Dus vrees niet, de limieten zoals vermeld op de site zijn ex. afdaling. Ook tijden zoals vermeld in uitslag zijn ex. afdaling, anders zou Bart Bury vorig jaar wel heel snel hebben gereden, bv. een half uur sneller als Pieter Weening destijds

@ Gerrit: Natuurlijk telt de afdaling niet meer mee, Dat is juist het hele idee achter die neutralisatie! Dit is al enkele jaren zo, wordt al drie jaar op dit forum (marmotte 2012, 2013 en 2014) tot in den treure herhaald en besproken. Ik kan niet begrijpen dat je zonder gedegen kennis dit soort stellingen verkondigt .

Blij om te horen, maar ik refereerde aan email bevestiging die ik hierover in april 2012 kreeg van iemand van Sportcommunication. Verstandig en goed dat deze afdaling er dan inderdaad "uit" is, want er liggen er elk jaar aantal in de kreukels.

vrderuiter schreef:Ik heb dit voor mezelf gemaakt.

screen grab

superhandig, bedankt

http://www.accuweather.com/nl/fr/le-bou ... her/151642 ziet er toch ok uit voor mij

Zat net te kijken naar het speelschema WK: mochten we de Mexicanen verslaan, dan wordt het een lange dag. Vroeg uit de veren om 'effe' de Marmotte te rijden en dan vanaf 22.00 met alle Hollanders op de Alpe een wedstrijdje kijken!

Ik ben er klaar voor: 7000km en 24.000hm gereden. De compact crank heb ik overgezet naar mijn "marmotte" fiets, cassette voorzien van 'berg' kransjes. Nu nog nadenken over een belangrijke zaak: welke outfit.

Goede reden om voor een snelle tijd te gaan. Kun je 's middags nog ff een tukkie doen

millen schreef:http://www.accuweather.com/nl/fr/le-bou ... her/151642 ziet er toch ok uit voor mij

Pfff, 30 gr vind ik toch wel wat aan de warme kant....

Hoeveel eigen eten nemen jullie allemaal mee ?
Of zijn de bevoorrading punten voldoende ? Twijfel heel erg wat te doen en hoeveel ik extra moet meenemen. Rij graag op warme dagen met camelbak

Ieder uur iets eten, als dat in je zakjes past hoef je misschien alleen voor drinken te stoppen.
Eventueel kun je nog iets anders bij de posten pakken (een paar sinaasappels gaat er altijd wel lekker in bij mij)
na de finish dan wel weer goed bij eten dan

ieder uur lijkt me wat weinig ......

Ik wil me voor 2015 inschrijven. Weet iemand vanaf wanneer dit kan?

millen schreef:ieder uur lijkt me wat weinig ......

Mij precies goed eerlijk gezegd. Optimale voedselvoorziening is voor iedereen anders natuurlijk, en vooral afhankelijk van je doel (uitfietsen of een snelle tijd). Ik heb het iig tijdens mijn 2 edities als volgt gedaan:

2x 0.75 liter bidon mee, 1tje met sportdrank waar ook zout/mineralen in zitten, de ander met water. Nieuw water op Glandon en Telegraphe, in mijn rugzakjes zaten zakjes poeder, zodat ik steeds weer 1 bidon met sportdrank kon maken.

Wat betreft eten:
Tijdens editie 1 had ik voor elk uur een powerbar mee, m.u.v. de laatste twee uur, daarvoor had ik 2x een gelletje. Tenminste, dat was de bedoeling, onderweg kwam ik erachter dat die powerbars niet weg te krijgen waren (veel te hard). Leermomentje...

Tijdens editie 2 had ik reepjes mee die ik WEL weg kon krijgen. Daarnaast gedroogd fruit (vijgen en dadels) om af te wisselen. Weer voldoende om elk uur iets te kunnen nemen. Voor bovenop de Lautaret en onderaan de Alpe wederom gelletjes.

In beide gevallen verwachtte ik maximaal 8 uur onderweg te zijn en had ik de hoeveelheid eten daarop afgestemd. Door bandje/pompje in een klein zadeltasje te doen pastte dit, naast arm/beenstukken en windstoppertje makkelijk in de achterzakjes.

(Beide keren finishte ik overigens met nog ruim voldoende eten over, dus ik had met minder op pad kunnen gaan, maar in dit geval toch liever mee verlegen dan om verlegen..)