Fiets.nl

Goed bezig Havana! Mijn herstelrondje was er eentje van 18 km allemaal korte ritjes op de stadsfiets met vrouw en dochter.

100km Krimpenerwaard en Alblasserwaard. Veel wind en ik kon met m'n elleboog bewegen wat ik wilde maar er kwam niemand om over te nemen

1e keer korte broek. Dat is toch redelijk gemiddeld als ik koersen niet meetel.
Soms een weekje eerder en soms een weekje later.

Maar wat is dat lekker die lucht langs je benen


En natuurlijk blote armpjes


Bij Schoonhoven van de Krimpener naar de Alblasserwaard


Niet nodig gehad


Ik had alleen 3 boterhammen als ontbijt. Had niet echt honger maar was enorm flauw. Stopte bij een pomp voor een fles sportdrank en m'n bidon te vullen. Weet je wat? Broodje ei, lekker peper zout en mayo gaat dat flauwe gevoel even weg. Ei? welk ei


En diep in de finale de Brienenoord die................geheel tegen Rotterdams gebruik nooit een echte bijnaam heeft gekregen.


Nu de nieuwe buitenkeuken testen. Wind maakt hongerig

Dat is de Alblasserwaard Ammersekade bij Groot-Ammers! mooi he die Alblasserwaard!

Zelf vanuit Alblasserdam een tochtje gemaakt door de duinen, Katwijk, Noordwijk, Zandvoort, Bloemendaal aan Zee, kopje van Bloemendaal meegepakt. Wind tegen terug was wat minder, leek soms haast wel storm voor mijn gevoel. 198 kilometer uit en thuis.

Yep fiets er graag

Vandaag het eerste testrondje met de "kermisfiets" gedaan samen met de kleine. Een kilometertje of 20 in ruim een uur tijd. Voor mij perfect om alles eens rustig te testen en voor hem best knap met die wind.

Ik heb nog maar even geen foto's gemaakt vanwege een paar afzichtelijke details die nog aangepast moeten worden.

Zo druk met mijn nieuwe motor,maar vanmorgen gelukkig een gaatje bevonden voor een ritje op de Bianchi
Was genieten met dit weer.
https://www.strava.com/activities/1495871582

Vandaag weer voor het eerst sinds meer dan twee weken een ritje:
- omdat ik geen pijn meer had,
- omdat ik geen medicatie meer had,
- omdat ik het wilde,
- omdat het mooi weer was en
- omdat het tijd werd dat ik weer op de fiets ging zitten.

Bijna twee weken lang pijn gehad, gelukkig werd het steeds minder, door een acute slijmbeursontsteking in de linker schouder. Sinds het ongeluk vorig jaar blijft die linker schouder mij achtervolgen. Maar vandaag lekker gefietst en geen pijn in de linker schouder ondanks de 'keienstroken' in Naarden-Vesting, dus . . . !

https://www.strava.com/activities/1496246946

https://www.relive.cc/view/1496246946

vandaag en gisteren:
Gisteren Veenendaal-Veenendaal, deze had ik nog nooit gereden en was een mooie tocht op een mooie dag. Het begon frisjes en duurde best lang voordat de zon echt voor warmte zorgde. We zijn met drie man vertrokken en lekker gedraaid. Vanaf de posbank sloten er twee man aan en waren we met 5, helaas nog een lullig bochtje waar iemand een lullige val maakte. Gelukkig geen schade! Na 4,5 uur met een gemiddelde van 31,8 weer terug. Dankzij de snelheid was het zwaar!
https://www.strava.com/activities/1494071222

Vanochtend voelde ik de benen nog flink van gisteren, maar besloot toch met de club mee te gaan. Vanuit Breda rondje rijzende weg (woensdrecht). Flink bewolkt tot aan Nispen op de terugweg. Toen werd het wel echt heel lekker! Toch weer 120km met 31,8.
https://www.strava.com/activities/1496194911

Gisteren 100 km, de dag ervoor 132, en ik kon het vandaag niet laten om toch nog even uit te bollen. Nog eens 30 km.

Bam, eindelijk weer eens een fatsoenlijke rit.
Toertocht Ronde van Armhem, 155km, 29.7 gem. Wat een waanzinnig fijn fietsweer was het vandaag zeg.

Kort ritje vandaag omdat ik toch wel getuige wilde zijn van
1-De marathon van Rotterdam
2-De enorme overmacht van de Pakhazenvloerenploeg in PR.

50 km door de duinen, niet heel erg ingespannen en 31,5 gemiddeld, dat belooft wat voor de rest van het jaar.

Katskannonne, ik was bijna vergeten hoe mooi je Gios Torino is, GastheerG!

Vandaag had ik een heerlijke rustdag na mijn ronde IJsselmeer. De hele dag Parijs Roubaix gekeken.
‘S avonds tóch nog even een rondje van 20km. Lekker uitpeddelen.