Fiets.nl

https://www.strava.com/activities/11610801592

Vandaag begonnen aan mijn queeste naar Climbfindersokken, dus op zoek naar "klimmen". En dan beginnen in de directe omgeving. Lekker fietsweer!

Ivm de wind en koorts/grieperig afgelopen week maar een uurtje op de ATB vandaag. Was nog best vermoeiend, maar niet koud - en gelukkig geen uur knokken tegen de wind in ofzo.

rene schreef: ↑09 jun 2024 15:04 Ivm de wind en koorts/grieperig afgelopen week maar een uurtje op de ATB vandaag. Was nog best vermoeiend, maar niet koud - en gelukkig geen uur knokken tegen de wind in ofzo.

Snap ik, bij een uurtje fietsen heb je meest een half uur meewind

Arnhem-Deventer-Nijverdal-Sallands Heuvelrug- Holten-Zutphen-Posbank over en als toetje de Bosweg in Arnhem.
165km prima weersomstandigheden.

daniel1975 schreef: ↑09 jun 2024 16:43

rene schreef: ↑09 jun 2024 15:04 Ivm de wind en koorts/grieperig afgelopen week maar een uurtje op de ATB vandaag. Was nog best vermoeiend, maar niet koud - en gelukkig geen uur knokken tegen de wind in ofzo.

Snap ik, bij een uurtje fietsen heb je meest een half uur meewind

Altijd minder dan de helft van de tijd. Tenzij je van een tweede vervoermiddel gebruik maakt. Helaas.

pino schreef: ↑09 jun 2024 20:15

daniel1975 schreef: ↑09 jun 2024 16:43

rene schreef: ↑09 jun 2024 15:04 Ivm de wind en koorts/grieperig afgelopen week maar een uurtje op de ATB vandaag. Was nog best vermoeiend, maar niet koud - en gelukkig geen uur knokken tegen de wind in ofzo.

Snap ik, bij een uurtje fietsen heb je meest een half uur meewind

Altijd minder dan de helft van de tijd. Tenzij je van een tweede vervoermiddel gebruik maakt. Helaas.

Heren verdiep jullie eens in wind / warm strand / duinen en koude zee.

Het gebeurt namelijk regelmatig dat als ik vertrek vanuit Vlissingen met een zwakke Zuidelijke zeewind ( 3Bf ) er bij Domburg ( Noorden van Walcheren ) er een Noordelijke zeewind waait !!

De opkomende zeewind (door opwarming van het land) is mij niet onbekend. Maar kun je er ook je fietsrit op plannen?

pino schreef: ↑09 jun 2024 20:56 De opkomende zeewind (door opwarming van het land) is mij niet onbekend. Maar kun je er ook je fietsrit op plannen?

Ik niet, ik woon ca 400 mtr van het strand

Gisteren voor de eerste keer 300km aan 1 stuk gereden. Het was een bijzondere dag, 9 Juni mijn vaders verjaardag. Hij is helaas afgelopen Januari veels te vroeg overleden aan prostaatkanker. 9 Juni was ook de dag van de Zeeuwse editie van Ride for the Roses, een toertocht om geld in te zamelen voor het kwf. Ik speelde al een tijdje met de gedachte om deze dag aan te grijpen om een poging te wagen op de 300km. Alles wel wat afhankelijk van het weer natuurlijk. Conditie is gewoon prima in orde maar ritten van boven de 200km zijn echt wel een uitzondering, laat staan 300km. Het weerbericht zag er ok uit dus de plannen doorgezet. 3 dagen rust ingebouwd in mn traingsschema, en in die 3 dagen echt wat meer koolhydraten gegeten dan normaal.(veel reserves heb ik al niet met 69.5kg op 1.93m) De avond voordien mn auto bij de startplaats van de toertocht gezet, met een tas met kleding en eten en drinken. De volgende ochtend om 04.15 uit bed, 2 krentenbollen een banaan en een grote beker bietensap erin. Ik zat mooi om 04.45 op de fiets, toen nog nagenoeg windstil en begon zo aan een eerste lus van 120km. Het was behoorlijk fris mn handen verkrampte wat van de kou. De zonsopkomst was prachtig en je merkte goed dat de zon echt wel al kracht heeft. Ik hield mn vermogen keurig in de duurzone en de kilometers vlogen voorbij,ik trapte echt door de boter. Ieder half uur afwisselend een snelle jelle en een gelletje erin. Na exact 4 uur fietsen bij mn auto aangekomen. Daar een krentebol en banaan erin, bidonnen gevuld, beenstukken uit gedaan en naar het startvak gegaan voor de toertocht van 120km. Mn vriendin, dochter en mn moeder en zus. waren ook naar de start gekomen en samen luisterden we naar het lied the rose. Een emotioneel en lastig moment denkend aan mn vader die me normaal altijd bijstond tijdens al mijn fiets activiteiten.
Om 9.30 vertrokken, gaandeweg trok de wind stevig aan en waaide het 4a5 bfr uit richting NW. De laatse 60km was enkel tegenwind, maar de benen bleven fantastisch aanvoelen, ik reed sommige stukken in de tempozone of laag in omslagzone. Om iets over 13.30 weer terug bij de finish van de toertocht. 240km en tot dan toe 30.5 gemiddeld.
Het regime van ieder half uur eten nog steeds volgehouden, maar mn maag begon langzaam wat te protesteren en zin in eten had ik niet echt meer. Een kwartiertje in de auto gezeten om mezelf mentaal wat op te laden voor de laatste 60km. Ik liet mezelf wat verleiden om wat teveel meewind te rijden, wat best lekker aanvoelde maar ik moest toch weer terug naar waar mijn auto stond. Dus er volgde nog een fiks stuk tegenwind. De snelle jelle wilde er niet echt meer ingaan dus enkel maar gelletjes gegeten op het laatst. De benen draaiden opzich nog steeds goed rond. Wel begon ik met aftellen van de kilometers, en dat ging traag voor mn gevoel. Het laatste half uur leken de minuten wel 3x zolang te duren. Uiteindelijk kwam de parking weer in zicht en drukte ik af op 300.35 km in 9u en 58min. Ik was trots op mezelf en schoot er zelfs weer wat van vol. Verbaasd ook over hoe makkelijk ik 10u fietsen volbracht had. Geen last van mn rug (wat af en toe nog wel eens gebeurd). Nadat mn maag wat tot rust gekomen was ,als herstelmaaltijd een grote friet sate erin gekieperd. En heerlijk geslapen. Vandaag wel wat vermoeide benen, zeker bij het traplopen maar niks geks verder. Hopelijk doen mijn benen het over 3 weken tijdens de Marmotte net zo goed dan gaat dat ook vast goedkomen.

Chapeau, 300km!
En voor een goed doel!!

peteri200 schreef: ↑10 jun 2024 22:36 Gisteren voor de eerste keer 300km aan 1 stuk gereden.

Dat is een serieuze afstand! En zeker met de gedachte die erachter zit. Mooi om zulke dingen te doen, dan wordt de herinnering alleen maar groter. Zowel aan je vader als aan de rit.

peteri200 schreef: ↑10 jun 2024 22:36 Gisteren voor de eerste keer 300km aan 1 stuk gereden.

Beste peteri200,

Je bericht raakt mij, er zit veel herkenning in.
Nu reageer ik zelden, maar dit verdient het een reactie.
Prachtig mooi dat je dit hebt kunnen doen. Goed en mooi dat je er aandacht aan geeft.
Ik ben overtuigd dat dit je een stap verder helpt, hoe groot of klein de inhoud van die stap dan ook mag zijn.
En of je trots mag wezen!