Zo doe ik het ook, redelijk ruime rugtas. Zeker als alleen de lunch mee moet. Heel sporadisch kan er zelfs een keer een laptop in. Daarom geen bagagedrager nodig!bartdr schreef: ↑07 jun 2021 14:48 Hier ook met de rugzak, maar zonder laptop. Daar ik een locker op het werk heb, heb ik wel spijt van een grote rugzak te kopen. Ik had beter geïnvesteerd in een rugzak waar met wat planning mijn kledij voor de week op het werk geraakt (maandag hemd+broek, dinsdag 5 boxer+sokken, woensdag 2handdoeken,... ofzoiets)
Het grote woon-werk topic
Change is the only constant... Hanging on is the only sin...
Hier ook met rugzak. Ik neem weinig kleding mee. Ik heb een locker op het werk met een paar broeken en overhemden, handdoeken, etc.
Dus in de rugzak enkel een laptop, sokken, ondergoed, regenjasje. Eens in de paar weken ga ik met de auto en vervang dan alle kleding die op het werk ligt.
Ik raad wel aan om een specifieke fietsrugzak (bijv, van Deuter of Vaude) te gebruiken. Ik vind het verschil in draagcomfort op de fiets aanzienlijk.
Dus in de rugzak enkel een laptop, sokken, ondergoed, regenjasje. Eens in de paar weken ga ik met de auto en vervang dan alle kleding die op het werk ligt.
Ik raad wel aan om een specifieke fietsrugzak (bijv, van Deuter of Vaude) te gebruiken. Ik vind het verschil in draagcomfort op de fiets aanzienlijk.
Ik heb dus helaas geen locker op het werk (en geen ruimte voor). Ook geen douche helaas (al ben ik nog wel aan het kijken of ik een dealtje kan sluiten met het hotel op een verdieping onder ons, die hebben een algemene doucheruimte). Ik zal dus alles mee moeten nemen, maar zoveel is dat ook weer niet: schoenen, jeans, trui/polo/blouse, boxer, sokken en mijn laptop. Schoenen kan ik misschien wel gewoon op het werk laten liggen overigens, dat scheelt al een hoop ruimte meteen...
Ik ga eens kijken voor een rugzakje en de geadviseerde spatborden
Thanks
Ik ga eens kijken voor een rugzakje en de geadviseerde spatborden
Thanks
#willeniskunnen, de podcast van en voor talentbeperkte athleten!
Check willeniskunnen.cc!
Check willeniskunnen.cc!
Douchen doe ik ook niet. Een paar washandjes om bepaalde plekken even op te frissen en een goeie deo.
Even uit interesse: ik rij dezer dagen standaard met een bidon (500ml) water op en af. Mijn rit is 23km en ik doe dat op 50-55min. Vanaf wanneer nemen jullie een bidon mee?
En als we dan toch bezig zijn: ik smeer zonnebrandcreme nu enkel 's avonds, 's ochtends (vertrek voor 7u) smeer ik mij niet in vooral uit ijver om te willen vertrekken. Zijn er hier nog met smeerrituelen?
En als we dan toch bezig zijn: ik smeer zonnebrandcreme nu enkel 's avonds, 's ochtends (vertrek voor 7u) smeer ik mij niet in vooral uit ijver om te willen vertrekken. Zijn er hier nog met smeerrituelen?
Bij mij ongeveer dezelfde afstand. Smeren doe ik niet, ook omdat dit weer extra tijd kost voor ik kan vertrekken.
Als het warm is (laat ons zeggen >25°), neem ik ook een bidon mee, maar die geraakt zelden volledig leeg.
Als het warm is (laat ons zeggen >25°), neem ik ook een bidon mee, maar die geraakt zelden volledig leeg.
Mijn WW is ongeveer een uur. Altijd een bidon mee. Meestal 500ml, maar met warm weer 700ml. En als ik verwacht tijd te hebben voor een grote omweg, dan een tweede bidon.
Zonnebrand nooit 's morgens (ben altijd voor 7u weg) en 's avonds alleen als het erg zonnig is en ik voor 18u vertrek.
Zonnebrand nooit 's morgens (ben altijd voor 7u weg) en 's avonds alleen als het erg zonnig is en ik voor 18u vertrek.
-
- Forum-lid
- Berichten: 1723
- Lid geworden op: 05 aug 2007 14:19
- Locatie: Omg. Eindhoven
Rij enkele reis ca. 20 km in 45 min. 's ochtend rond 07:00 uur, 's middags rond 17:00 uur.
Neem nooit een bidon me en smeer ook nooit.
Neem nooit een bidon me en smeer ook nooit.
Doe alles wat je doet met hart en ziel.
-
- Forum-lid
- Berichten: 496
- Lid geworden op: 16 feb 2009 14:12
- Locatie: Nijmegen
Ook ik rijd ca 45 minuten, net iets meer dan 20 km. Smeer niet in, neem ook geen bidon mee. Te veel gedoe voor zo'n relatief kort stukje.
Ik heb me wel aangewend om voor vertrek nog een paar glazen water te drinken, zowel in de ochtend als in de middag.
Ik heb me wel aangewend om voor vertrek nog een paar glazen water te drinken, zowel in de ochtend als in de middag.
Eigenlijk nooit. Af en toe wel al shet naar de 30 neigt, maar ik drink zelden meer dan 200-300 ml.
Smeren 's morgens niet. Vanaf maart altijd als de zon door de wolken raakt in de middag. Zelfs in maart kan je verbranden binnen het uur.
En het is niet omdat je smeert dat je niet meer bruint. Dus daarvoor moet je het ook niet laten.
Ik ben het onlangs 1 keer vergeten...
4 uur gefietst.
Dit was het resultaat...
Smeren 's morgens niet. Vanaf maart altijd als de zon door de wolken raakt in de middag. Zelfs in maart kan je verbranden binnen het uur.
En het is niet omdat je smeert dat je niet meer bruint. Dus daarvoor moet je het ook niet laten.
Ik ben het onlangs 1 keer vergeten...
4 uur gefietst.
Dit was het resultaat...
Niet insmeren omdat het teveel gedoe is, is onzin. Je wil niet weten hoe je huid afziet van de zon. Ook al is het maar voor een kort stukje. Vraag dat maar een dermatoloog. Huidkanker ziet er in het begin héél onschuldig uit ...joeptimmermans schreef: ↑17 jun 2021 20:20 Ook ik rijd ca 45 minuten, net iets meer dan 20 km. Smeer niet in, neem ook geen bidon mee. Te veel gedoe voor zo'n relatief kort stukje.
Ik heb me wel aangewend om voor vertrek nog een paar glazen water te drinken, zowel in de ochtend als in de middag.