La Marmotte 2007

alpdhuez53:15 · alpdhuez53:15 17 jul 2007 00:28

waar ligt dat ongeveer? Ik kom nl op vrijdagavond aan dus misschien is het wel wat voor mij, ik doe dan niet de 200+, moet eerst maar ff acclimatiseren! Ik sta overigens in Bourg op de camping, hoe kom je er vanaf daar het makkelijkste?

henkv · henkv 17 jul 2007 01:04

Vizille ligt 25 km onder Bourg d'Oisans richting Grenoble. Je komt er gewoon doorheen. Er wordt 's ochtends 3* met motoren geescorteerd om in Allemond aan te komen zonder van de sokken gereden te worden

Op de site kun je er meer van lezen.

auke · auke 17 jul 2007 19:17

Voor het eerst meegedaan en ik vond het prachtig. Al op de camping heerste er een leuk sfeertje met allerlei soortgenoten en gelijkdenkenden. Op donderdag me ingeschreven en nummer en chip gehaald, toen was het nog bibberkoud bovenop de Alp. En jee, wat kan dat snel veranderen in de alpen. Op de Dag zelf was het juist smoor en smoorheet op het asfalt van de Alp. Zelden zo afgezien. Ik had aan het begin van de klim nog een kleine hoop dat ik binnen de 8:30 zou eindigen, aangezien ik nog 1:15 over had voor de laatste klim. Het werd dus 8:44, net nog goud voor mijn categorie, en dus was ik op zich nog wel tevreden..... Volgend jaar beter voorbereiden en dan duiken we onder de acht uur, haha......
Al met al vond ik het echt schitterend, zelden zo'n stil peleton meegemaakt, iedereen was zo geconcentreerd.... en ook de afdaling na de finish van Alp d'Huez vond ik indrukwekkend. Al die mensen die zichzelf nog naar de finish sleepten. Mensen die in de slagschaduw van de lage betonnen wegafscheiding lagen, de mensenrijen voor de waterposten, de watervalletjes die opeens als douche fungeerden, en de enkeling al over het asfalt zwalkend op zoek naar boven. Ook dat hoort erbij... Achteraf verbaast het me niets dat enkelen door oververhitting/uitdroging zijn afgevoerd. Gelukkig waren de meeste wielrenners die ik zag heel goed getraind anders waren er echt (meer?) dooien gevallen ben ik bang..... Moet juist wel zeggen dat de organisatie heel goed was. Veel eet- en waterposten, veel vrijwilligers met vlaggen, veel motorrijders die groepen fietsers in de valleien begeleidden, en gelukkig voldoende medische assistentie.... en natuurlijk een fantastisch landschap om in te fietsen... Volgend jaar weer!

havana 17 jul 2007 19:20

.... Zei de man die zei dat 't allemaal wel mee zou vallen en lachte om de gemiddeldes die eerder dit jaar gepost werden

Maar eh, chapeau hoor, prima tijd.

auke · auke 17 jul 2007 23:01

[quote="havana"].... Zei de man die zei dat 't allemaal wel mee zou vallen en lachte om de gemiddeldes die eerder dit jaar gepost werden

Maar eh, chapeau hoor, prima tijd.[/quote]

hahaha, yeah, toch mooi om mezelf te loochenstraffen..... ach ik doe het wel vaker, mezelf een beetje onder druk zetten. Maar die acht uur zat er bij lange na niet in inderdaad. Heb er zelfs onderweg nog aan gedacht: zo van ojee, dat zal wel niet ongemerkt aan die sigaar rokende havana voorbij gaan... Volgend jaar wel hoor, :rolleye:

Belangrijkste was toch wel dat het een mooi evenement was om mee te maken en dat ik onderweg naast afzien ook zeker heb genoten. En hoewel ik na de finish nog dacht van "dit nooit weer", is die gedachte nu al weer 180 graden gedraaid. Dat is toch ook winst of niet......

Heb onderweg trouwens ook veel te weinig gegeten; een ontbijtje, drie bananen en twee 1L bidons met isostarachtig-spul. Daarnaast alleen maar water. Volgend jaar 8 minigels en vele energie-reepkes en water.

havana 17 jul 2007 23:06

Zo mooi als je eerste wordt het nooit meer denk ik, dus geniet er nog even van! Het verhaal van mensen op de Alpe d'Huez is ook heel herkenbaar.

Ik krijg ook niks weg tijdens zo'n tocht en zweer dan ook bij gells. Meer dan 1 per uur heeft geen zin, meer koolhydraten kan je lichaam toch niet opnemen. Je moet dan ook de winst pakken in de 2 dagen voorafgaand aan de race. Minimaal 2x per dag een flinke berg koolhydraten naar binnen werken en zo "stapelen".

De laatste dag voor de Dolomieten Marathon heb ik niks anders gedaan dan tegen heug en meug voedsel naar binnen drukken.

53x11 17 jul 2007 23:09

En hoe lang heb jij nou over de "DoMa" gedaan, Havana??

havana 17 jul 2007 23:21

53x11 18 jul 2007 13:03

Nice! 5 minuutjes sneller dan ik. Ben je volgens mij niet tegen gekomen. Welk startnummer had je? (Jij komt toch ook uit Amsterdam? Kom je niet zo snel in de uitslagen tegen nl.)

havana 18 jul 2007 13:09

Frank Jansen, tijd volgens organisatie 6:03 nog wat.

Ik houd uiteraard mijn eigen Polar tijd aan

53x11 18 jul 2007 13:25

Volgens mij hebben we vlak achter elkaar aangereden dan (Mathijs Hofmijster, 6:07)
Grappig!

havana 18 jul 2007 13:30

Hangt er natuurlijk ook vanaf in welke startvak je stond (ik stond in Warsteiner helaas)...