Pagina 37 van 37
Geplaatst: 18 jul 2007 13:47
door 53x11
Ik ook, vandaar...
Geplaatst: 20 jul 2007 21:42
door rezne
Het hoort misschien niet helemaal thuis in dit topic, maar wel een beetje:
Zijn er nog forumleden die de Vaujany gereden hebben? Dit jaar was mijn eeste keer en het beviel me eigenlijk erg goed; afgezien van het feit dat ik stuk ben gegaan op de laatste klim naar het dorpje Vaujany.
Het is echt een prachtige tocht en een stuk minder massaal dan de Marmotte. Klimmetjes als de Col de la Morte en de Alpe via Villard Reculas zijn echt prachtig. Ik zat wel stiekem te schelden op de slechte weg van de Sarenne en op de steilheid van de klim naar Vaujany, maar ik heb echt een geweldige dag gehad.
Hebben nog meer deze toch gereden?
Geplaatst: 20 jul 2007 23:48
door galibier
Ik, zie hoger. Tijd 8h05 en goud in cat E. Inderdaad zeer mooie tocht behalve de gevaarlijke afdaling vd Sarenne. Dat is echt een afknapper, vind ik. Je riskeert 20 maal een snakebite door die oneffen plaveien. Wat moet het zijn als het nat is? Voor de rest veel geluk gehad met het weer. En ideale voorbereiding op de Marmotte natuurlijk.
Geplaatst: 23 jul 2007 21:55
door henkv
Zondag de Super BRA gereden in Vizille. 5200 hm en 231 km. Paar verschillen met de Marmotte maar ook zeer zeker de moeite waard. In vergelijking met de Marmotte heb je voor de aanvang van de Telegraph zo'n 1000 hm extra. De afdaling van de Col de Molard is iets speciaal. Ik heb ze niet geteld maar men zij dat er 51 haarspeldbochten waren. Wil je iemand testen of ie getraind is zonder ze te laten trappen dan moet je die afdaling doen. 200 meter, haarspeld, 300 meter haarspeld, etc etc etc, aanslag op handen, armen, nek en schouders! Hier is het hoogtekaartje van m'n HAC:
[img=
http://www.logalpes.com/LinkOut/Super_BRA.JPG]
Geplaatst: 23 jul 2007 22:52
door blaffy10
En hoe is het gegaan? Bedoel tijd, ranking, gemiddelde enz. Of was je meer een wielertoerist?
Het ziet er iig indrukwekkend uit.
Geplaatst: 23 jul 2007 23:10
door henkv
BRA staat voor Brevet Randoneur Alpes. Is dus geen wedstrijd. Er zijn controle posten met eten en je moet je bidonnetjes zelf bijvullen. Je kon vertrekken tussen 02:00 en 05:30. Ik vetrok op het laatst mogelijke moment en heb er 10,5 uur over gedaan. Croix Fry is niet mijn vriend, ligt mij niet, had ook m'n muziek nog niet aan
Molard ging beter, kwam wat los en de Telegraph ging heerlijk, gelijkmatig, Epica, al zingend naar boven. Van de 1500 mederijders werd er daar toch al heel flink gezwalkt. Op het plattere stuk na Valoire had ik het effe wat moeilijker maar na het bruggetje ging het weer beter. Neemt niet weg dat dat laatste stukje van de Galibier gewoon stijl is en m'n beentjes toch wel al vermoeid waren. Boven bidonnetjes bijvullen en de afdaling in... 'n tering tegenwind zeg ppfffff.... Maar ok, ging ook goed en dat laatste bergske ging eigenlijk als lekkerste van de dag. Was toch ook best stijl overigens. Dat balcon over Bourg d'Oisans is natuurlijk schitterend. Daar mag je dan als "tourist" in de afdaling even wat gas terug nemen om te kijken. Terug naar Vizille alles uit de kast gereden en een heel lint gevormd. Nogmaals, de tegenwind was gewoon keihard. Al met al ben ik zeer tevreden. Ivm met training voor PBP dit jaar ligt de nadruk meer op duurvermogen dan op snelheid. Dat dat begint te lukken is me duidelijk omdat ik eigenlijk nauwelijks m'n beentjes voel (the day after). Naarmate je minder getraind ben kan dit er bij mij toch echt wel voor 3 dagen inhakken.
Geplaatst: 24 jul 2007 00:45
door rezne
[quote="galibier"]Ik, zie hoger. Tijd 8h05 en goud in cat E. Inderdaad zeer mooie tocht behalve de gevaarlijke afdaling vd Sarenne. Dat is echt een afknapper, vind ik. Je riskeert 20 maal een snakebite door die oneffen plaveien. Wat moet het zijn als het nat is? Voor de rest veel geluk gehad met het weer. En ideale voorbereiding op de Marmotte natuurlijk.[/quote]
Ja die afdaling is echt een ramp. Lekker bijkomen is er niet bij. Ik had wat probleempjes met kramp doordat ik energierepen met caffeïne had waar ik kramp van schijn te krijgen. Uiteindelijk nog 7:22 kunnen rijden. Maar man, wat ben ik stuk gegaan op die laatste klim. Ik had me echt lelijk verkeken