Armstrong is an incredible endurance athlete. His vital statistics include a resting heart rate of 32 to 34 bpm, a VO2max (the standard measure of aerobic fitness based on the body’s ability to take up oxygen) of 83.8ml/kg/min, and a lactate threshold heart-rate of 178 bpm (beyond the lactate threshold, lactic acid begins to flood the muscles and induce rapid fatigue). A handful of athletes in history have comparable fitness levels, including the marathon runner Matt Carpenter and cyclists Greg LeMond and Miguel Indurain. Among male endurance athletes you might expect to see average VO2max values of 70ml/kg/min.
naja waardes spreken voor zich.. ff geen zin 't te vertalen, maar lijkt me ook niet essentieel
Nog gekoerst vandaag?
Quoten: Origineel geplaatst door lancev7 op 05 Mei 2006
naja waardes spreken voor zich.. ff geen zin 't te vertalen, maar lijkt me ook niet essentieel
Ja, en toch vermelde Armstrong ooit op zijn eigen site een hogere VO2max waarde... lijkt me ook logisch, want ik ken uit het hoofd ook al meer dan 5 bevriende atleten die meer dan 83 ml/kg/min hebben.
naja waardes spreken voor zich.. ff geen zin 't te vertalen, maar lijkt me ook niet essentieel
Ja, en toch vermelde Armstrong ooit op zijn eigen site een hogere VO2max waarde... lijkt me ook logisch, want ik ken uit het hoofd ook al meer dan 5 bevriende atleten die meer dan 83 ml/kg/min hebben.
www.pieterdeneve.com | Facebook: www.facebook.com/pieterdeneve
- gelieve geen PMs te sturen, worden niet gelezen of beantwoord; mailen kan altijd -
- gelieve geen PMs te sturen, worden niet gelezen of beantwoord; mailen kan altijd -
Quoten: Origineel geplaatst door C a s r a n op 05 Mei 2006
Quoten: Origineel geplaatst door zombie op 05 Mei 2006
Nog een voorbeeldje ter staving van het relatieve belang van VO2max -MAX en het veel grotere belang van de relatieve/absolute VO2 max bij je hoogste lactaat steady state.
Stel je hebt een VO2max van 80 en je maatje een van 60. Maar je maatje heeft een overslagpols op 95% van zijn V02max en jij pas bij 60%.
...
Dat gaat niet om de trainbaarheid van VO2max (wat de absolute mogelijkheden van zo iemand uitlegt), maar om het verloop van de zuurstofopname tov. de hartslagcurve. En natuurlijk is dat laatste trainbaar!
Quoten: Origineel geplaatst door zombie op 05 Mei 2006
PS: ook Boonen scoort niet hoog qua VO2max, Zabel daarentegen is een van de toppers in het peleton.... . Ook Armstrong was zeker niet de strafste. Het record heeft Santiago Botero, en heeft die al een TDF gewonnen ?
Ik weet niet waar je die cijfers haalt, maar Boonen scoort wel degelijk hoge VO2max'en, wat hem nu net uitzonderlijk polyvalent maat, en Zabel wat minder. Zabel is dan weer het prototype van het 100% getraind zijn van talent en optimaal functioneren tov kwaliteiten. Boonen had een maximale zuurstofopname van 6,6l/min, op 22-jarige leeftijd; enkel Indurain kwam in de buurt.
Van Armstrong heb ik overigens ook hele hoge waardes gezien.
armstrong,boonen,...dat zijn al"zware uitzonderingen".Over vo2 max,die hebbe zeker geen hogere vo2 max dan het grootste deel van een degelijk(prof)peloton,maar door hun "hersenen" zijn ze geworden wat ze zijn,niet door hun wetenschappelijke "zwaar overdreven praat",de dag dat een dokter de tour de france wint word ik astronaut
Quoten: Origineel geplaatst door zombie op 05 Mei 2006
Nog een voorbeeldje ter staving van het relatieve belang van VO2max -MAX en het veel grotere belang van de relatieve/absolute VO2 max bij je hoogste lactaat steady state.
Stel je hebt een VO2max van 80 en je maatje een van 60. Maar je maatje heeft een overslagpols op 95% van zijn V02max en jij pas bij 60%.
...
Dat gaat niet om de trainbaarheid van VO2max (wat de absolute mogelijkheden van zo iemand uitlegt), maar om het verloop van de zuurstofopname tov. de hartslagcurve. En natuurlijk is dat laatste trainbaar!
Quoten: Origineel geplaatst door zombie op 05 Mei 2006
PS: ook Boonen scoort niet hoog qua VO2max, Zabel daarentegen is een van de toppers in het peleton.... . Ook Armstrong was zeker niet de strafste. Het record heeft Santiago Botero, en heeft die al een TDF gewonnen ?
Ik weet niet waar je die cijfers haalt, maar Boonen scoort wel degelijk hoge VO2max'en, wat hem nu net uitzonderlijk polyvalent maat, en Zabel wat minder. Zabel is dan weer het prototype van het 100% getraind zijn van talent en optimaal functioneren tov kwaliteiten. Boonen had een maximale zuurstofopname van 6,6l/min, op 22-jarige leeftijd; enkel Indurain kwam in de buurt.
Van Armstrong heb ik overigens ook hele hoge waardes gezien.
armstrong,boonen,...dat zijn al"zware uitzonderingen".Over vo2 max,die hebbe zeker geen hogere vo2 max dan het grootste deel van een degelijk(prof)peloton,maar door hun "hersenen" zijn ze geworden wat ze zijn,niet door hun wetenschappelijke "zwaar overdreven praat",de dag dat een dokter de tour de france wint word ik astronaut
over boonen dit nog: ik heb eens iemand gesproken die met boonen in de klas zat,die zei dat boonen na zijn 16de leefde voor het wielrennen,nu is hij 25 of zo, stel u eens voor das al 9 jaar werken aan u lichaam,en zomaar cadeau heeft hij die conditie niet gekregen.
Uiteraard zijn lichamelijke capaciteiten van belang wil je ver komen. Maar het hedendaagse wielrennen zijn er massa's renners met dezelfde capaciteiten, toch schieten er meestal maar enkelen uit; raar?
De meeste mensen vergeten het mentale aspect. De ongelooflijke doorzetting en wil om te winnen. Ik ben van mening dat dit zeker, zo niet belangrijker is dan lichamelijke capaciteiten.Kijk maar eens naar waar mensen toe in staat zijn als het bijv. gaat om overleving, mensen zijn in staat hun eigen handen af te snijden om te overleven. Dagen achtereen in -25 graden omgevingen te overleven. Auto's op te tillen omdat een kameraad eronder ligt. enz. enz.
Op discovery komt binnenkort volgens mij een reportage over de hersenactiviteiten van topsporters en mensen die ongelooflijke dingen hebben overleefd.
De meeste mensen vergeten het mentale aspect. De ongelooflijke doorzetting en wil om te winnen. Ik ben van mening dat dit zeker, zo niet belangrijker is dan lichamelijke capaciteiten.Kijk maar eens naar waar mensen toe in staat zijn als het bijv. gaat om overleving, mensen zijn in staat hun eigen handen af te snijden om te overleven. Dagen achtereen in -25 graden omgevingen te overleven. Auto's op te tillen omdat een kameraad eronder ligt. enz. enz.
Op discovery komt binnenkort volgens mij een reportage over de hersenactiviteiten van topsporters en mensen die ongelooflijke dingen hebben overleefd.
Trainen met je hoofd
Fietsen met je hart
Afzien met je ziel
Fietsen met je hart
Afzien met je ziel
-
amclassic-fan
- Forum-lid HC
- Berichten: 24317
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
amclassic-fan
06 mei 2006 14:43
Quoten: Origineel geplaatst door lazo op 06 Mei 2006
over boonen dit nog: ik heb eens iemand gesproken die met boonen in de klas zat,die zei dat boonen na zijn 16de leefde voor het wielrennen,nu is hij 25 of zo, stel u eens voor das al 9 jaar werken aan u lichaam,en zomaar cadeau heeft hij die conditie niet gekregen.
Je hebt geen weet van het wielrennen. Er zijn tientallen jongens in Nederland en Belgie die (bijna) niet werken en (bijna) niet naar school gaan. Boonen is echt niets bijzonders. Waar denk je dat die wielerinternaten meegevuld zijn? opa's?
Als voorbeeld bijv Boy van Poppel gaat wel geteld 2 uur in de week naar school. En wat de denken van de Kreder'tjes, die hoeven ook niet echt veel te leren op het wielerinternaat in Belgie.
over boonen dit nog: ik heb eens iemand gesproken die met boonen in de klas zat,die zei dat boonen na zijn 16de leefde voor het wielrennen,nu is hij 25 of zo, stel u eens voor das al 9 jaar werken aan u lichaam,en zomaar cadeau heeft hij die conditie niet gekregen.
Je hebt geen weet van het wielrennen. Er zijn tientallen jongens in Nederland en Belgie die (bijna) niet werken en (bijna) niet naar school gaan. Boonen is echt niets bijzonders. Waar denk je dat die wielerinternaten meegevuld zijn? opa's?
Als voorbeeld bijv Boy van Poppel gaat wel geteld 2 uur in de week naar school. En wat de denken van de Kreder'tjes, die hoeven ook niet echt veel te leren op het wielerinternaat in Belgie.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Quoten: Origineel geplaatst door C a s r a n op 05 Mei 2006
Quoten: Origineel geplaatst door zombie op 05 Mei 2006
Nog een voorbeeldje ter staving van het relatieve belang van VO2max -MAX en het veel grotere belang van de relatieve/absolute VO2 max bij je hoogste lactaat steady state.
Stel je hebt een VO2max van 80 en je maatje een van 60. Maar je maatje heeft een overslagpols op 95% van zijn V02max en jij pas bij 60%.
...
Dat gaat niet om de trainbaarheid van VO2max (wat de absolute mogelijkheden van zo iemand uitlegt), maar om het verloop van de zuurstofopname tov. de hartslagcurve. En natuurlijk is dat laatste trainbaar!
Dat klopt uiteraard en dat geeft ook meteen het belang weer van die VO2MAX. Het is een INDICATIE van iemands mogelijkheden maar GEEN bepalende factor in een test.
Quoten: Origineel geplaatst door zombie op 05 Mei 2006
PS: ook Boonen scoort niet hoog qua VO2max, Zabel daarentegen is een van de toppers in het peleton.... . Ook Armstrong was zeker niet de strafste. Het record heeft Santiago Botero, en heeft die al een TDF gewonnen ?
Ik weet niet waar je die cijfers haalt, maar Boonen scoort wel degelijk hoge VO2max'en, wat hem nu net uitzonderlijk polyvalent maat, en Zabel wat minder. Zabel is dan weer het prototype van het 100% getraind zijn van talent en optimaal functioneren tov kwaliteiten. Boonen had een maximale zuurstofopname van 6,6l/min (komt bij 85kg neer op ong. 78ml/kg wat niet extreem is), op 22-jarige leeftijd; enkel Indurain kwam in de buurt.
Van Armstrong heb ik overigens ook hele hoge waardes gezien. (Zit ronde de 83-85)
Echt hoge waardes zijn Zabel/Botero/Moos, zij zitten boven de 90...Indien de VO2Max zo heilig zou zijn, dan had Zabel al 10 TDF moeten winnen maar dat is dus niet
Quoten: Origineel geplaatst door zombie op 05 Mei 2006
Nog een voorbeeldje ter staving van het relatieve belang van VO2max -MAX en het veel grotere belang van de relatieve/absolute VO2 max bij je hoogste lactaat steady state.
Stel je hebt een VO2max van 80 en je maatje een van 60. Maar je maatje heeft een overslagpols op 95% van zijn V02max en jij pas bij 60%.
...
Dat gaat niet om de trainbaarheid van VO2max (wat de absolute mogelijkheden van zo iemand uitlegt), maar om het verloop van de zuurstofopname tov. de hartslagcurve. En natuurlijk is dat laatste trainbaar!
Dat klopt uiteraard en dat geeft ook meteen het belang weer van die VO2MAX. Het is een INDICATIE van iemands mogelijkheden maar GEEN bepalende factor in een test.
Quoten: Origineel geplaatst door zombie op 05 Mei 2006
PS: ook Boonen scoort niet hoog qua VO2max, Zabel daarentegen is een van de toppers in het peleton.... . Ook Armstrong was zeker niet de strafste. Het record heeft Santiago Botero, en heeft die al een TDF gewonnen ?
Ik weet niet waar je die cijfers haalt, maar Boonen scoort wel degelijk hoge VO2max'en, wat hem nu net uitzonderlijk polyvalent maat, en Zabel wat minder. Zabel is dan weer het prototype van het 100% getraind zijn van talent en optimaal functioneren tov kwaliteiten. Boonen had een maximale zuurstofopname van 6,6l/min (komt bij 85kg neer op ong. 78ml/kg wat niet extreem is), op 22-jarige leeftijd; enkel Indurain kwam in de buurt.
Van Armstrong heb ik overigens ook hele hoge waardes gezien. (Zit ronde de 83-85)
Echt hoge waardes zijn Zabel/Botero/Moos, zij zitten boven de 90...Indien de VO2Max zo heilig zou zijn, dan had Zabel al 10 TDF moeten winnen maar dat is dus niet
<a target="_blank" href= "http://imageshack.us"><img border="0" src= " http://img463.imageshack.us/img463/5630/kelvin2vq.jpg" onclick="window.open(this.href);return false;"></a> Catch your Ride
-
amclassic-fan
- Forum-lid HC
- Berichten: 24317
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
amclassic-fan
08 mei 2006 22:36
Ik ben erg zeker dat die kans gelijk is aan nul komma veel nullen en dan een keer een getal.
Je denkt toch niet als je er het ene weekend zonder reden zo'n beetje bij de start eraf wordt gereden dat je weekje later kan winnen?
Je denkt toch niet als je er het ene weekend zonder reden zo'n beetje bij de start eraf wordt gereden dat je weekje later kan winnen?
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Quoten: Origineel geplaatst door pantani op 08 Mei 2006
Dus er is nog kans dat ik hem win????
dat is zeker jongen, zolang je er maar in geloofthecht niet teveel waarde aan die testen en train je duurvermogen. Zo wordt je op termijn een goede atleet. Doe die testen om je vorderingen te kunnen zien ...
Succes
Dus er is nog kans dat ik hem win????
dat is zeker jongen, zolang je er maar in geloofthecht niet teveel waarde aan die testen en train je duurvermogen. Zo wordt je op termijn een goede atleet. Doe die testen om je vorderingen te kunnen zien ...
Succes
<a target="_blank" href= "http://imageshack.us"><img border="0" src= " http://img463.imageshack.us/img463/5630/kelvin2vq.jpg" onclick="window.open(this.href);return false;"></a> Catch your Ride
Quoten: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 08 Mei 2006
Ik ben erg zeker dat die kans gelijk is aan nul komma veel nullen en dan een keer een getal.
Je denkt toch niet als je er het ene weekend zonder reden zo'n beetje bij de start eraf wordt gereden dat je weekje later kan winnen?
hij bedoelt de TDF, en daar maakt hij wel een groete kans want ze starten er niet zo snel...
Ik ben erg zeker dat die kans gelijk is aan nul komma veel nullen en dan een keer een getal.
Je denkt toch niet als je er het ene weekend zonder reden zo'n beetje bij de start eraf wordt gereden dat je weekje later kan winnen?
hij bedoelt de TDF, en daar maakt hij wel een groete kans want ze starten er niet zo snel...
<a target="_blank" href= "http://imageshack.us"><img border="0" src= " http://img463.imageshack.us/img463/5630/kelvin2vq.jpg" onclick="window.open(this.href);return false;"></a> Catch your Ride