Pagina 40 van 55
Geplaatst: 28 sep 2008 15:38
door snelletom
Vlakke: 57 km/h wind in de rug.
Bergaf: 65 km/h van peeske af.
Geplaatst: 01 okt 2008 01:00
door r_ck
Mountainbike wind in de rug 57,0 km/h. tandwielverhouding 44 / 11. Dat is een cadans van ongeveer 114 toch?
Ik had het idee dat het ook niet sneller kon, omdat ik gewoon niet sneller kon trappen op dat moment.
Geplaatst: 01 okt 2008 13:42
door edwin01
In een eindprint op Sportpark Sloten 64 km/u (perfect gelanceerd!)
Van de zomer in de afdaling van 1 of ander bergje in de Marche 80km/u.
Geplaatst: 01 okt 2008 13:58
door scepticus
R!ck schreef:Dat is een cadans van ongeveer 114 toch?
Idd.
Ik had het idee dat het ook niet sneller kon, omdat ik gewoon niet sneller kon trappen op dat moment.
Ga eens aan je souplesse werken dan
114rpm is zeker niet extreem veel.
Geplaatst: 20 okt 2008 21:52
door robin_cubeams
opt vlakke: 62.2
bergaf:78 zonder te trappen ik kreeg last van shimmen dus heb maar snel in mun remmen geknepen hierna :S
Geplaatst: 20 okt 2008 22:07
door siemert1971
In het boek van Cees Vermunt (verplicht leesvoer!!!) staat dat je toch wel een MAX rpm van >200 rpm kunt/moet halen. Maar dan praten we wel over MAX!!!!
MVG
Geplaatst: 20 okt 2008 23:01
door rob74
Een max van 200 rpm is haalbaar. Tijdens spinnen kan ik niet zien hoe hard ik de pedalen rondgooi, maar ik denk wel dat ik tijdens een sprintje tegen de 200 trap. Dat is ook haalbaar op een fiets van 30 kg die vast op de grond staat. Op een wielrenfiets lijkt met dit echter onhaalbaar.
Geplaatst: 20 okt 2008 23:59
door senior
Ik ga toch dat tweede magneetje maar eens monteren
Geplaatst: 21 okt 2008 02:58
door jibb
200 is goed haalbaar, heb vorig jaar op de sportschool eens gekeken hoe hard ik kon trappen op zo'n hometrainer van Technogym. Dingen geven van alles weer op het scherm, zo ook je RPM. Deze kwam bij mij op 218! Dit houd je echter niet al te gek lang vol, is echt een piek moment, 170 tot 180 is langer vol te houden.
Geplaatst: 21 okt 2008 03:09
door scepticus
Op de racefiets haal ik sprintend op de 42/21 iets van 190 rpm.
Geplaatst: 21 okt 2008 11:49
door amclassic-fan
Op de spinfiets in de sportschool haal je een veel hoger RPM dan dat je op de racefiets haalt. Toen ik nog spinde haalde ik wel eens de 240, 't is geen gezicht en andere zitten wat vreemd te kijken
. Op de weg op de weg doe ik regelmatig sprintje op 39-17, dan haal ik de 50-53 km/h dus 170-180 omwentelingen. Misschien dat ik met een kleiner verzet nog wel ietsje hoger kan komen.
Geplaatst: 21 okt 2008 15:00
door buzz
Ben wel benieuwd eigenlijk welke combinatie Theo Bos onlangs gestoken had toen ie met 140km/u achter een auto reed...
Op de 53x11 en een snelheid van 140km/u tollen je benen 'n slordige 230x p/m in de rondte.
Op de 60x11 en een snelheid van 140km/u tollen je benen 'n slordige 204x p/m in de rondte.
Op de 70x11 en een snelheid van 140km/u tollen je benen 'n slordige 175x p/m in de rondte.
Op de 80x11 en een snelheid van 140km/u tollen je benen 'n slordige 153x p/m in de rondte.