Fiets.nl

Afgaande op z'n gegevens, goed uitgerust zijnde en dan nog in combinatie met een lichte fiets lijkt die 18,8 km/h me perfect haalbaar voor de TS. Ook het weer moet wat meezitten. Lichaamsgewicht is een enorm belangrijke factor in lange steile beklimmingen, zoals de Ventoux. Dat heb ik afgelopen weken beseft. En je moet niet gaan zien wat een prof z'n tijd is op de Ventoux, dat zijn dikwijls tijden na een slopende rit ergens in de bus. Ik heb ook een snellere tijd dan Van der Poel op de Ventoux, zegt compleet niks.

Maatje van mij reed hem ooit in 1u10 oid. Die was ook 2x top 10 in de Marmotte en won les 3 Ballons ooit. Niveau van TS zou nog een beetje beter moeten zijn dan dat dus.
Maar dat was de vraag niet, die ging over het verzet. En dat is gewoon toereikend.

Jans schreef: ↑15 jun 2024 15:25 Misschien begrijp ik het verkeerd, maar Klein-Verzet bedacht een gemiddelde van 18,8km/u? Dat is dus top40 rijden op Strava, sneller dan Steven Kruiswijk. Ik ben even van school, maar iets in mij zegt dat de berekening niet realistisch is. (TS zal nog steeds boven komen).

Ja, je begrijpt het niet alleen verkeerd, maar gewoon niet. Dat heeft niets met de tijdsduur te maken van je laatste schoolbezoek. Op de vraag "wat is er niet goed aan de berekening" kom je niet verder dan de uitkomst vind ik niet realististisch. Bij deze het verzoek: Toon mij waar ik met mijn berekening de mist in ga.

Voor de rekenliefhebbers en overige natuurkundigen, er zit inderdaad een foutje in de berekening waardoor de tijd iets negatiever uitpakt (t=4099,4s V=18,3km/u). Het gewicht van de renner stond nog op 74kg, dat ik altijd gebruik voor de Perfecte Renner, maar dat terzijde.

Overigens staat er op Strava op een Ventoux-segment vanuit Bedoin van 21,12km een tijd van 58min op naam van Richard Carapaz (62kg) met, jawel, een gemeten vermogen van 347w en snelheid 21,2km/u. Dat is 5,6w/kg.

Om een indruk te krijgen of mijn berekening een beetje hout snijdt zou je de gewichten van Carapaz en onze TS gelijk kunnen stellen (scheelt slechts 1kg) en met een lineaire extrapolatie kom je dan op:

21,2 : 18,3 X 5 = 5,8w/kg voor Carapaz. Dat zijn werkelijke waarde een stuk minder is, komt uiteraard doordat hij deze klim, zeker bij de aanvang van de klim in de groep heeft kunnen rijden.

Als dit soort berekeningen worden gemaakt, wordt er dan ook rekening gehouden met het gewicht van de fiets en eventueel ander materieel zoals één of twee gevulde bidons?

Ja.

Ja 18,3km/h dat oogt n stuk realistischer…;-)

Juist op dit soort beklimmingen zijn formules een redelijke voorspeller.

Volgens mijn (laatste) FTP-test zou ik rond 250W bij 69kg zitten. Klimmen gaat best aardig, maar ben inmiddels ook aan de andere kant vd 50.
Laatste keer Ventoux op 52/36 en 11-34 cassette ging gewoon prima.

Nu is mijn ervaring dat ik op dit type cols gewoon niet in de buurt kom van mijn ftp-waarden: het is warm of druk, het waait, het moet ook leuk blijven en ik moet ook weer terug/door. Wellicht als ik de auto in Bedoin zet en alleen naar boven knal en bereid ben me compleet kapot te trappen…

Maar goed, ik ben ook gewoon maar een gewone tourist en niet bezig met KOM’etjes.

BertL schreef: ↑15 jun 2024 13:43

Jensatom6 schreef: ↑15 jun 2024 13:26 Ok bedankt allemaal. Ik hou jullie op de hoogte. Ik waag het erop. Ik rij inderdaad wekelijks wedstrijden. 33 jaar en 61kg. Ftp zal rond 305-315 zijn. Hopelijk krijg ik mezelf naar boven. Ben het ook niet ''gewoon'' om cols op te rijden.

Afgezien van de onwennigheid gaat het je fluitend lukken.

ik denk dat dat een vergissing is: Als je beter bent ga je even hard afzien dan de mindere renner; alleen rijd je sneller... . Enige voordeel is dat je ook in 'trainingsmodus' omhoog kan rijden. Maar voor die ene keer gok is dat TS zo snel mogelijk wil boven zijn. Er is echt wel discipline nodig om rustig naar boven te rijden.

Op 95% FTP beginnen, dan ondervind je snel genoeg of je tempo bij moet/kunt stellen.

Woensdag wordt het druk op de Mont Ventoux met de Olympische Vlam.

53x11 schreef: ↑16 jun 2024 08:59 Maatje van mij reed hem ooit in 1u10 oid. Die was ook 2x top 10 in de Marmotte en won les 3 Ballons ooit. Niveau van TS zou nog een beetje beter moeten zijn dan dat dus.

Bas neem ik aan?