+ 100 km ritten

[wdfl]

hier toch al een paar keer gehad.
regen is nu nie echt een motivator voor mij.
koud en droog np extra laagje en gaan.
maar nattigheid, ... nooit echt een fan van geweest

[toerfietserftw]

Wat ik zelf ervaren heb bij het 'leren' fietsen van langere afstanden is het geleidelijk opbouwen van de afstand, bijvoorbeeld elke week 10km erbij (en je daar strak aan houden). Voor mij werkt het ook om bezienswaardigheden op zo'n route te plannen. Een andere tip zou zijn om bij doordeweekse trainingen (max 2 uur) stukken met hogere intensiteit te trappen. Dat zorgde er bij mij voor dat ik een veel betere conditie kreeg. Voor langere tochten hanteer ik verder de gouden regel dat ik rustig begin.

[wdfl]

okay, tacx blue motion is binnen.
nu nog garmin ant+ dongle en we kunnen de basis onderhouden in eender welk weer.

[opperhoofd]

Zo he voor de snelle beslisser.
Goed bezig!

[wdfl]

als de basis breder wordt volgt de rest eveneens.
goede raad opvolgen en ervoor gaan.

[louise]

Ik snap er niks van. Je wilt 100+-ritten beter rijden en dan koop je een Tacx? Betekent dat dat je 4 uur op de Tacx gaat zitten en dan rustig fietsen? Tenzij je heel bijzonder in elkaar zit is dat de beste demotiveerder die er is. Dat is ongelofelijk saai en statisch en daardoor extra belastend voor (o.a.) je kont. Het is al een hele prestatie om het er een uur op vol te houden, en de meesten trainen er juist intensief op, met intervallen, tegen de saaiheid. En dat is volgens mij precies omgekeerd aan wat jij wit bereiken.

Ik draai voor 100 km mijn hand niet om, ben diesel van nature, maar ik ben volgens mij vooral zo'n kilometervreter geworden van fietsvakanties. Bagage mee en dan de hele dag doen over het bereiken van de volgende bestemming. Dat deed ik voordat ik sneller ging fietsen, en volgens mij heeft dat mij een prima basis gegeven. En oja, dat was nog in de tijd dat er geen fatsoenlijke fietscomputers waren (oma vertelt ): snelheid deed er niet toe.

Louise

[El Pistolero]

Donderdag 100km en vandaag 115km. Snelheid tussen de 25 en 30 met een cadans van minimaal 90. Geen centje pijn, bedankt mannen voor de tips.

[wdfl]

@louise.
100km + is is inderdaad waar we heenwillen en liefst verder ook.
mee ga geen 4u op die tacx zitten.
die zal vooral zijn om de winter door te komen en door de week wat meer te kunnen fietsen.
om zo na de winter ook niet te veel conditie enzo kwijt te zijn.
bij redelijk weer gaan we hoe dan ook naar buiten.

tacx is geen vervanging om buiten te fietsen eerder een aanvulling

[Sweety2008]

@Gastheerg daar ben ik volledig met je eens. Vrijdag 7 augustus heb ik meer dan 117 km gereden maar dat was eigenlijk niet de bedoeling ik heb gewoon verkeerd gefietst en later wist ik niet meer precies waar ik was. Maar het was heerlijk weer en ik heb genoten ondanks dat ik per ongeluk al in België beland was.

[TumTumTum]

Gewoon zorgen dat je geen al te geavanceerde routeplanner bij je hebt. Ik raad aan een beduimeld briefje met pindakaasvlekken dat na een paar uur tot een onleesbare zweetklieder in een van je shirtzakken is getransformeerd. Dan wordt het ritje van 90 km naar je vrienden in België vanzelf 125 km.

[SevenofNine]

Idd, het is offtopic maar zijn er nog wel fietsers/wielrenners die zonder strava of garmin kunnen rijden en dan nog plezier beleven aan hun ritje?In mijn beleving zijn de leukste ritten, ja ook de lange, de ritjes die niet gaan zoals gepland....

Overigens ik begrijp best dat er controlfreaks zijn die dat doodeng vinden...

[Jans]

@SevenofNine Dat kan je met Strava ook gewoon overkomen hoor. Wegen die plots zandpaden blijken te zijn. Maar goed, de afstand kun je wel duidelijk hebben.