Fiets.nl

Sorry, was dubbele post.

Er is ook iets met de tussenvervelschijf. De arts meende dat het een hernia is. Opereren hoeft gelukkig nog niet is nog niet zo erg dat ik aan de linker kant een komplete uitval heb van het linker been.
Ook staat mijn bekken niet helemaal goed ben een beetje scheef maar hij zij dat niemand helemaal recht en symmetrisch is.

Ik heb van de fysio nu oefeningen gekregen. Die ga ik nu iedere dag doen. Ook om de spieren in mijn rug te versterken.
Dus consequent zijn iedere dag.

@Jans waarom ga je dubbel posten?

Mogelijk ; bij vergissing !

De osteopaat heeft mij gister behandeld. Conclusie is dat een verkorte psoas spier de klachten veroorzaakt.
Kennelijk komt dit vaker voor bij wielrenners en hardlopers.
De pijn is nu nagenoeg weg alleen de rug is nog wat stijf. Ik ga starten met oefeningen en rustig wat duurtraining kan gewoon. Gelukkig valt t dus mee hier.

Was vanmorgen nog voor iets anders bij de huisarts en heb hem gevraagd of hij ook de foto's had gekregen van de scan. Daar was dan inderdaad bij een van de rugwervels een kleine uitstulping te zien.

Hij zei ook dat ik goed de oefeningen moet doen die de fysio mij heeft gegeven dan word het langzaam weer beter.

Sweety2008 schreef:Was vanmorgen nog voor iets anders bij de huisarts en heb hem gevraagd of hij ook de foto's had gekregen van de scan. Daar was dan inderdaad bij een van de rugwervels een kleine uitstulping te zien.

Hij zei ook dat ik goed de oefeningen moet doen die de fysio mij heeft gegeven dan word het langzaam weer beter.

heb hetzelfde meegemaakt twee maanden geleden. Heb toen een consult bij een sportarts aangevraagd (vergoed uit de basis na doorverwijzing door HA) en hij kon me n.a.v. de scan heel goed uitleggen wat er nu precies mis is en wat er nog wel mogelijk is in de toekomst qua sport en adviezen m.b.t. herstel.
Ik weet niet of er in Venlo ook een sportarts is verbonden aan het ziekenhuis, maar ik vond het een prettig consult.

Ik ben wel geopereerd aan een hernia L5 S1, op 27 maart jl. De chirurg vond het onverantwoord om mij door te laten lopen, gezien mijn​ partiële dwarslaesie na een eerdere hernia T11 T12.
Afgelopen zaterdag eerste korte ritje gedaan. Daarvoor wel op de Tacx maar buiten is toch een stuk mooier.

Verstuurd vanaf mijn HUAWEI MT7-L09 met Tapatalk

bever schreef:Heb toen een consult bij een sportarts aangevraagd (vergoed uit de basis na doorverwijzing door HA) en hij kon me n.a.v. de scan heel goed uitleggen wat er nu precies mis is en wat er nog wel mogelijk is in de toekomst qua sport en adviezen m.b.t. herstel.
Ik weet niet of er in Venlo ook een sportarts is verbonden aan het ziekenhuis, maar ik vond het een prettig consult.

Mijn huisarts/sportarts heeft zich niet uit willen laten over wat ik kan verwachten. Ieder mens is anders, en er zijn mensen waar geen hernia te zien is, die vergaan van de pijn, mensen met een op de scan ernstige hernia, die nauwelijks pijn ervaren. En hoe de hernia zich terug zou kunnen trekken, is al helemaal niet te voorspellen.
@jupu1973 Goed te lezen dat je toch weer in de frisse lucht kunt fietsen.

Ik doe nu elke dag mijn oefeningen voor mijn rug. Hardlopen doe ik voorlopig niet.
Mijn fysio is zelfs herniapatient en heeft zich in 2015 laten opereren in Duitsland in Keulen daar hebben ze een ziekenhuis speciaal voor rugklachten. Als het bij mij ooit zo ver moet komen dat ik geopereerd moet worden dan ga ik er ook heen.

Mijn fysio was er heel tevreden over de gang van zaken nu heeft hij helemaal geen klachten meer.

@Sweety, mijn sportarts heeft ook hernia gehad. Hij is ook blijven fietsen, maar heeft zich niet laten opereren en is er ook vanaf. Dus, ieder geval is anders.

Sweety2008 schreef:Ik doe nu elke dag mijn oefeningen voor mijn rug. Hardlopen doe ik voorlopig niet.
Mijn fysio is zelfs herniapatient en heeft zich in 2015 laten opereren in Duitsland in Keulen daar hebben ze een ziekenhuis speciaal voor rugklachten. Als het bij mij ooit zo ver moet komen dat ik geopereerd moet worden dan ga ik er ook heen.

Hopen dat het niet zo ver komt Sterkte !