Hoe lang op de fietstrainer

[arnos]

Bij mij lag de FTP nog min of meer goed, vooral de MAP werd erg overschat.

Doe een paar training met een IF van boven de 0.9 en je zal snel weten over de waarden zijn overschat

Ja als je dan in vastloopt in ERG mode weet je genoeg

[havana]

The spiral of death. Een ervaring die iedere indoorfietser vroeg of laat meemaakt.

[TL@]

Inderdaad, erg pijnlijk