Zwift Island, game / digitale fietswereld / indoor training

ncornelisse · ncornelisse 23 feb 2017 15:37

Je kan ook de laatste minuut van het aftellen voor een race gebruiken om al een flink wattage te trappen. Als je dan weg mag blijf je wat makkelijker op stoom.

dropje73 · dropje73 23 feb 2017 15:41

Allemachtig wat een drukte gisteren op het vlakke stuk van Richmond zeg.... Was bijna niet leuk meer.
Na twee rondjes vlak de afslag maar genomen naar het heuvelige stuk, dat was beter.

chiapucci78 · chiapucci78 23 feb 2017 15:57

@ncornelisse - Dank voor de tip.

Ja eens.
Wellicht heeft t er mee te maken dat dit parcours maar twee keer maand verreden kan worden.

daniel1975 23 feb 2017 19:39

Ik denk eerder omdat de route beperkt is en dus veel deelnemers per strekkende kilometer.

dropje73 · dropje73 23 feb 2017 20:27

En veel mensen willen eigenlijk vaak 'gewoon' lekker vlak rijden.

Heppiebianchi · Heppiebianchi 26 feb 2017 14:20

Vanmorgen mee gedaan met het NK Zwift in categorie D,het ging rap maar ben tevreden met mijn uitslag.

Officiële uitslaglijst categorie D,plaats 28 .
http://www.zwiftpower.com/race.php?id=3822
Leuk toch voor een jong bejaard mannetje

faxe · faxe 26 feb 2017 16:17

Deed ook mee in de B categorie. Ging als 8ste over de finish. Volgens de KNWU site ben ik tweede geworden op het NK dat klopt alleen niet denk ik. Moet volgens mij 5de plek op NK en 7de overall zijn. Had een snellere race verwacht. In ieder geval leuk evenement met toch wel speciaal tintje in vergelijking met de 34ste Kiss wedstrijd van het jaar.

Heppiebianchi · Heppiebianchi 26 feb 2017 16:52

faxe schreef:Deed ook mee in de B categorie. Ging als 8ste over de finish. Volgens de KNWU site ben ik tweede geworden op het NK dat klopt alleen niet denk ik. Moet volgens mij 5de plek op NK en 7de overall zijn. Had een snellere race verwacht. In ieder geval leuk evenement met toch wel speciaal tintje in vergelijking met de 34ste Kiss wedstrijd van het jaar.

mooi.

chiapucci78 · chiapucci78 27 feb 2017 08:18

Proficiat met jullie resultaten!

Ik heb gister in de C categorie meegedaan. Niet echt tevreden.
Na 2,5 ronde was de spreekwoordelijke koek wel op

De aanloop naar de race toe ging ook niet lekker en onderweg nog technisch malheur.
Wel hard getraind en event is zeker voor herhaling vatbaar.

dropje73 · dropje73 27 feb 2017 08:31

oh was dat gisteren? Had er over getwijfeld om mee te doen, maar heb zaterdagavond in het donker nog een strandrit gedaan (lekker tegenwinds) en lag pas laat op bed.

Mooie resultaten !

Vanavond weer een rondje Zwift.

Heppiebianchi · Heppiebianchi 27 feb 2017 09:11

Al getraind met Laurens ten Dam?
February 24, 2017

Trainen met Zwift is niet alleen maar een spelletje. Steeds meer profs zien ook het voordeel van het trainen met Zwift. Sommigen doen het voor het plezier, anderen als vervanging voor een wegtraining of om te herstellen van een blessure.

Herstellen met Zwift
Het feit dat je niet hoeft te sturen of op verkeer hoeft te letten heeft een groot voordeel voor renners met een blessure. Een goed voorbeeld daarvan is de Australische Mathew Hayman. Hij brak vorig jaar zes weken voor Parijs-Roubaix zijn arm tijdens de Omloop het Nieuwsblad. In die zes weken heeft hij niet stil gezeten, maar heeft zijn training doorgezet met Zwift. Met zijn arm in het gips legde hij de basis voor wat resulteerde in deheroïsche winst van de Hel van het Noorden. Hayman heeft op dit moment 3.658 virtuele kilometer gereden en meer dan 106 uur online kilometers gemaakt.

Ook onze eigen Nederlandse Laurens ten Dam heeft vele uren in zijn kelder doorgebracht om virtueel te trainen. Nadat Ten Dam werd aangereden tijdens een training moest hij op een andere manier trainen om te herstellen. Dit deed hij in zijn eigen kelder, maar samen met vele anderen op Zwift. Ten Dam heeft in zijn virtuele trainingen meer dan 2700 kilometer gereden en rijd nog steeds graag een ritje over het eiland Watopia.

Training voor wereldkampioenen
Zwift word niet alleen gebruikt om te herstellen, ook meerdere (voormalig) wereldkampioenen trainen virtueel met Zwift. Regerend wereldkampioene op de mountainbike Annika Langvad gebruikt het voor trainingen. Voormalig wereldkampioen op de weg Michal Kwiatkowski heeft ook al aardig wat virtuele kilometers afgelegd.

Profs
Als je zelf je trainingen afwerkt op Zwift heb je een redelijke kans dat je profs tegen komt. Andrew Talansky rijdt sinds begin dit jaar bijna iedere dag een training en ook Warren Barguil kun je tegenkomen. Naast de internationale profs kun je ook onze eigen Nederlandse renners tegen komen. Naast Laurens ten Dam kun je ook renners als Tom Dumoulin, Theo Bos of Robert Gesink tegen komen.

chiapucci78 · chiapucci78 27 feb 2017 12:26

Deden er eigenlijk (oud) profs mee gister ?

Het schema voor maart is ook bekend http://zwiftblog.com/schedule/.
Kennelijk is er op 7 maart iets speciaals. Nieuwe track ?