Fiets.nl

dropje73 schreef:

NoChain schreef:
Voor de rest moet je races vooral rijden om jezelf te testen, want de uitslagen moet je toch met een korreltje zout nemen. Vandaag nog reed ik een race en iemand zat een seconde of 10 achter ons. Wij reden met 3 man aan zo'n 3.5w en hij ook, alleen piekte hij om de 20 seconden naar 7w/kg. Zo kwam hij ons dus ook voorbij, 300w en dan ging zijn mannetje rechtstaan naar 600w, en terug 300 en weer 600 ...

Ik snap het effe niet, waarom zou dat niet kunnen? Was het logootje dat hij aan een training bezig was, te zien?

faxe schreef:Hoogste gemeten vermogen over 20 minuten is geweest tijdens een wedstrijd over 3 ronden Watopia Figure 8. Had toen 343 watt gemiddeld over de eerste 20 minuten. Ben 88 kg. Per KG zou dat dan 343/88=3,89 w/kg. Vind FTP test zonde van mijn energie.

Heppiebianchi schreef: Waar ken je dat zien

Fietsen?altijd schreef:Als je kijkt naar de hartslag die u hebt door de medicijnen is dat niet goed maar ook niet slecht denk ik.

Fietsen?altijd schreef:Als je een doel hebt kun je het verhogen maar als het doel is om lekker te fietsen lijkt me het niet nodig om specifiek te trainen. Door al het zwiften gaat het ook omhoog.

Heppiebianchi schreef:Dit bedoel je,186 Is dat goed of slecht voor een oud mannetje van 96 kg

Heppiebianchi schreef:Dit bedoel je,186 Is dat goed of slecht voor een oud mannetje van 96 kg