Andere sporten gedaan vandaag?
[quote="Buzz"]Vanmorgen 10km hardgelopen door het bos en over grasdijken. Daarna direct door naar de sportschool voor 45 minuten fitness & krachttraining, gevolgd door een stevige spinningles, en afsluitend een kwartiertje cooling-down in de sauna. Vervolgens voldaan en uitgerust (!) naar het werk gereden (met de auto).
[/quote]
...Wow...
Maar ik neem aan dat je niet om klokslag 9 uur op je werk hoeft te zijn? En ook niet om 10 uur
Ik sloeg vandaag het sporten even over. Trouwens, wat mij betreft had vandaag helemaal wel overgeslagen mogen worden, wat een rotdag
[/quote]
...Wow...
Maar ik neem aan dat je niet om klokslag 9 uur op je werk hoeft te zijn? En ook niet om 10 uur
Ik sloeg vandaag het sporten even over. Trouwens, wat mij betreft had vandaag helemaal wel overgeslagen mogen worden, wat een rotdag
http://www.sjaspatat.net" onclick="window.open(this.href);return false;
-
- Forum-lid HC
- Berichten: 5547
- Lid geworden op: 06 sep 2006 15:10
Vandaag maar weer eens 10k op de indoorroeier (concept2) gezeten. Tijd 43:48. Lekkere steady pace gehouden. Komende maanden meer doen.
What makes the boat go faster?
-
- Forum-lid
- Berichten: 101
- Lid geworden op: 18 sep 2009 16:25
Midweekje geboekt in Aywaille met de MTB. Echt geweldig om te doen.
Vandaag 11 km duurloop. Dinsdag weer MTB. Ik week nog niet waar.
Vandaag 11 km duurloop. Dinsdag weer MTB. Ik week nog niet waar.
Cinglé
Ha, ik was vandaag ook stoer!
Lange langzame duurloop; 20 km door regen, wind en kou.
Als beloning een herstelshake en pannenkoeken met stroop, lekkeuhhh
Lange langzame duurloop; 20 km door regen, wind en kou.
Als beloning een herstelshake en pannenkoeken met stroop, lekkeuhhh
http://www.sjaspatat.net" onclick="window.open(this.href);return false;
Zondag enorm op mijn ' flikker' gekregen met het IJshockeyen in Amsterdam en gisteren maar eens lekker getraint om de verzuring eruit te krijgen weer op het ijs. Rest van de week zal het fiets worden voor beweging weer
Na jaren van afwezigheid weer sporadisch op \'s heerenswegen te spotten... Onhandig en langzaam? 99% kans dat ik het ben!
"Talent is ook een vorm van heel graag willen". Huub van der Lubbe
"Talent is ook een vorm van heel graag willen". Huub van der Lubbe
[quote="Buzz"]
Normaal gesproken worden alle omgewaaide bomen/takken door de duinbeheerders opgeruimd. Maar op afgelegen sluippaadjes zoals in dit geval blijven ze nogal eens liggen. Daarom toch maar even een (botte) handzaag meegenomen, want ja... somebody's got to do it...
[/quote]
Mijn bunnyhopobstakel, wat doe je?!?!?!?!?
Normaal gesproken worden alle omgewaaide bomen/takken door de duinbeheerders opgeruimd. Maar op afgelegen sluippaadjes zoals in dit geval blijven ze nogal eens liggen. Daarom toch maar even een (botte) handzaag meegenomen, want ja... somebody's got to do it...
[/quote]
Mijn bunnyhopobstakel, wat doe je?!?!?!?!?
"Shirtje korte mouwen € 200, c'est pas normal!"
- superrose
- Forum-lid
- Berichten: 3276
- Lid geworden op: 02 sep 2009 00:36
- Locatie: Amsterdam totdat ik terug de provincie in ga
- Contact
Ja lekker geschaatst vandaag. Fietsmaatje had schaatsles en ik heb zelf twee uurtjes lekker rondjes gereden op Haarlem. Erg ontspannend na een week op de crosser te hebben gereden. Af en toe een beetje aangezet, voor zover ik dat kan, maar vooral genoten en rustig gereden en om me heen gekeken. Vooral met verbazing naar die kleintjes gekeken, mooi hoe ze nog geen angst hebben om te vallen en overal tussendoor gaan met mooie bewegingen.
Het ijs.... was een soort slushpuppy
Het ijs.... was een soort slushpuppy
Een paar uur op de fiets, het maakt alles zo simpel.
website: http://stoerevrouwensporten.nl/
twitter: @wijsporten
website: http://stoerevrouwensporten.nl/
twitter: @wijsporten