Fiets.nl

Crimby schreef: ↑09 mei 2024 14:27 Hoe voorkomen jullie zweetdruppels op je brillenglazen tijdens het fietsen? Ik heb een Lazer Vento helm + Oakley Sutra S bril.
Vanochtend al vrij snel een zweetdruppel op het glas en dus verminderde zicht.

Een vingerstreepje vaseline boven mijn wenkbrauwen.
Al helpt dat ook maar beperkte tijd.

Ramon73 schreef: ↑09 mei 2024 13:57

Hanz Bé schreef: ↑09 mei 2024 11:37 Is 100 gram pasta serieus veel?

100 gram droog of gekookt? Gekookt is 100 gram niet veel.

Droog gaat er hier ook 500 gram per maaltijd voor vier personen doorheen.

Crimby schreef: ↑09 mei 2024 14:27 Hoe voorkomen jullie zweetdruppels op je brillenglazen tijdens het fietsen? Ik heb een Lazer Vento helm + Oakley Sutra S bril.
Vanochtend al vrij snel een zweetdruppel op het glas en dus verminderde zicht.

Mijn kopvrouw en ik dragen steeds een zweetband onder de helm.
Geen zweet op de bril, noch in de ogen.

Ramon73 schreef: ↑09 mei 2024 13:57

Hanz Bé schreef: ↑09 mei 2024 11:37 Is 100 gram pasta serieus veel?

100 gram droog of gekookt? Gekookt is 100 gram niet veel.

Droog uiteraard. Het hangt er natuurlijk ook vanaf wat er voor saus bij doet.
Als je bv ook nog 100 gram gehad pp doet, dan zit je gauw aan een 1000kcal maaltijd, dus als mensen zich dan nog afvragen waarom ze niet afvallen, dan heb je daar het antwoord.

Hangt voor mij ook wel van het seizoen af. Vol in het fietsseizoen en na een lange rit gaat het wel.
Maar het heeft dus weinig zin, want je lichaam doet er weinig nuttigs mee, of je moet je gezelschap zat zijn

Wie eet er nou droge pasta?

Ik. Althans, zo af en toe. Gewoon een bord gekookte droge pasta met een scheut ketchup als bodem voor een fietstocht.

Se7en schreef: ↑09 mei 2024 15:47 Ik. Althans, zo af en toe. Gewoon een bord gekookte droge pasta met een scheut ketchup als bodem voor een fietstocht.

Mijn vraag was nog dommer.
Ik bedoelde echt droog.
Crunchy, zo uit de verpakking.

Maar hier ook soms een makkelijk pastatje tussendoor hoor. Maar dan met een scheutje olijfolie en peper.
Of een blikje zwarte bonen bakken met wat rijst en gebrande paprika poeder. Simpel en snel.

wasbeer2006 schreef: ↑09 mei 2024 15:42 Droog uiteraard. Het hangt er natuurlijk ook vanaf wat er voor saus bij doet.
Als je bv ook nog 100 gram gehad pp doet, dan zit je gauw aan een 1000kcal maaltijd, dus als mensen zich dan nog afvragen waarom ze niet afvallen, dan heb je daar het antwoord.

Hangt voor mij ook wel van het seizoen af. Vol in het fietsseizoen en na een lange rit gaat het wel.
Maar het heeft dus weinig zin, want je lichaam doet er weinig nuttigs mee, of je moet je gezelschap zat zijn

Maar je spreekt jezelf nu tegen, eerst zeggen dat je niet afvalt.
En daarna dat je lichaam er weinig nuttigs mee doet, wat is het nou ?

Volgens mij is het kwestie van 100gram koolhydraten oid wat je lichaam per uur kan opnemen, maar het is niet zo dat de rest er dan gewoon uitgegooid wordt, die zal de andere uren opgenomen worden.

@campayola thanks, ga ik eens proberen als de tip van @patrick vb niet werkt. Net even een hoofdband besteld

Ik had de stelling niet helemaal goed gelezen. Want het hangt er natuurlijk wel van af hoe lang de koolhydraten in je darmen zitten/hoe snel het door je darmen passeert. En dat is van veel factoren afhankelijk, o.a. persoonlijke variate, combinatie met vezels, vet, eiwitten.
Het is natuurlijk niet zo dat iedere maaltijd binnen een uur door je lichaam opgenomen wordt.

@ddx dat was op de post van vicenza die hij hierboven weer wat nuanceert.

Maar feit blijft wel als je meer neemt dan je nodig hebt het vet wordt en voor de meeste mensen is zo,n hoeveelheid pasta gewoon heel veel.
Te veel voor wat ze nodig hebben.

Se7en schreef: ↑09 mei 2024 15:47 Ik. Althans, zo af en toe. Gewoon een bord gekookte droge pasta met een scheut ketchup als bodem voor een fietstocht.

Ik dacht dat we dat alleen in de oorlog deden toen we voor de RAF vlogen.