Fiets.nl

Jammer dat er geen uitleg komt, maar ik zal er niet meer naar vragen.

Peter243 schreef: ↑03 feb 2024 13:10 Hoewel ik nergens terug zie dat de topicstarter om ervaringen vraagt gaan deze ervaringen niet helpen bij dit soort onderwerpen. Met dit soort klachten ga je na een arts. Die heeft verstand van zaken.
Ik zie del Grosso op kop en winnen.

Bijzondere opvatting......... natuurlijk ga je naar een arts. Laat dat voorop staan!!!!
Maar het traject waar de TS nu inzit heeft wel degelijk zin om ervaringen te delen.

Hoe zijn andere ermee om gegaan en hoe hebben deze personen het op een natuurlijke wijze kunnen verlagen (of niet) dat ga je bij een dokter maar deels krijgen, gewoon het standaard verhaal.

Door de info van andere kan je wellicht sneller op het goede spoor komen. Het heeft mij iig geholpen met mijn maag problemen om sneller te komen waar in nu ben

ok? hoe kan dat? krijg een melding over een nieuw bericht in dit topic maar blijkt niets te zijn? :/

Misschien heeft iemand het wel verwijderd. Of er was gewoon ergens een foutje.
Heb je nog, rustig, gefietst?

Jans schreef: ↑04 feb 2024 16:46 Misschien heeft iemand het wel verwijderd. Of er was gewoon ergens een foutje.
Heb je nog, rustig, gefietst?

Even nog niet, doe het heel voorzichtigaan.

Ik zou een hartslagmeter kopen (als je die nog niet hebt) en eens een uur of langer gaan wandelen. Kijk hoe hoog je hartslag dan wordt en vervolgens gaan fietsen waarbij je je hartslag niet boven dat niveau laat komen, hooguit bij een viaduct wat hoger.
Dan kan er theoretisch gezien weinig misgaan en train je in ieder geval de rest van je lichaam op de houding op de fiets. Dan ben je ten eerste al lekker aan het fietsen en je bent bezig je volgende blessure te voorkomen.

Het zal niet aanvoelen als racen, maar dat boeit niet. Je moet gewoon een rustige start maken in jouw geval.

Het gaat weer een beetje beter sinds een klein tijdje. Voel het wel wat minderen en toch even een klein blokje-om gedaan. Evenwicht was niet perfect.

Ik was ineens uitgelogd van het forum?

Iedereen! Zie hier: viewtopic.php?t=100362