Fiets.nl

pino schreef: ↑19 dec 2024 09:28

rikkert schreef: ↑19 dec 2024 08:10
Maar goed, on tpoic, mijn bouwstofzuiger is binnen. gisteren (heel gezond, lopend vanuit de sportschool opgehaald bij de lokale Karwei en 2 kilometer naar huis gewandeld met een bouwstofzuiger op mijn bult, als extra training).

Zitten er geen wieltjes onder?

Vast wel. Maar er zit ook een doos omheen he. Dan heb je vrij weinig aan de wieltjes.

Gluhwein.
Goedkoper dan superbenzine of sinaasappelsap (smaakt een beetje als een mengsel van die twee).

Dubbeldekker schreef: ↑18 dec 2024 22:01
Suikers (fodmaps) mag zeker in die lijst ja!!!
En dan vooral ook al die commerciële troep die de “renners” hier op het forum menen te moeten innemen tijdens hun ritjes.
Ontleed de ingrediënten van het etiket maar eens. En pak dan de eerste de beste reep chocola of ander snoepgoed.
Same shit, less expensive!!!
Maar beiden gewoon slechte suikers die je absoluut niet nodig hebt.
Druppel ranja in je bidon, pakje druivensuiker snoepjes in je zak en je hebt hetzelfde maar voor slechts een tiende van de prijs.

Ik doe het nu niet meer, maar ooit enkele Audax Randonneur tochten gereden, 200 tot 600 km. Ik nam gewoon een rugzak met 20 plakken brood/krentenbollen, bananen, en zo mee. Water af en toe bij een tankstation halen.
Ging hartstikke goed. We reden met z’n drieën de 600 km in 27 uur en 15 minuten. Onderweg ook nog bij de Chinees in Holten gedineerd (echt waar).
Geen gelletjes nodig gehad en die zal ik ook nooit nemen.

Paar keer gelletje geprobeerd maar vind het maar een smerig ritueel. Vreselijk zoet en duur. Slechte combi.
Ben weliswaar nooit aan 600km ritten gekomen maar 400 telt toch ook wel als een energievreter.
Ook ik nam graag krentenbollen mee maar na 300k stopte ik gerust voor een bordje friet met een frikandel.
Ook wel eens schnitzel bij zo'n lange rit zitten eten. Mijn jaarlijkse rondje (200+) zeeland wat ik ieder jaar nog doe ga
ruim over de helft ook lekker uitgebreid lunchen.
Kom ik in de buurt van Zierikzee zit ik al na te denken of het twaalfuurtje, uitsmuiter of een sate met friet gaat worden

On topic: ochtendwandeling naar de super: peterselieplantje...............die miste ik nog voor het kerstdiner voor vanavond (mag drie keer aan de gang dit jaar )

Na alle drugs en alcohol-perikelen hier: een potje wax voor de jas.
Gisteren heerlijk relaxt staan waxen. Wel een flinke klus, maar ergens ook wel rustgevend.
Kan ie er weer een jaartje tegen.

Voorbeeld van Barbour:

Ik heb weer drie dozen haribo gekocht.
60 porties van 50 gram suiker. voor 25 euro. Heerlijk onderweg.

Nu ben ik gevoelig op mijn maag, maar bv powerbar valt wel ietsje lekkerder op mijn maag, daar zit iets minder aan toevoegingen in.

In lange tochten pak is tussen de middag wel eens een pannenkoek, daar ga ik lekker op !

Mijn moto op schaal 1/9. Eerste modelbouwproject ooit. Zo rond de 180 onderdelen, geen geschenk, vooral die decals.
Wel schoon resultaat, vind ik.

Mooi Jakkel!

Bruut.

Mooi dingetje Jakkel!

Heel gaaf