Vandaag gefietst in 2007?
Vandaag niet maar de afgelopen week in de Franse Alpen gereden. Telegraph/Galibier/Glandon/Croix de Fer en Madeleine opgereden. Niet altijd even gemakkelijk maar wat een prachtige omgeving daar. Heb mij beperkt tot de beklimmingen dus weinig aanloopkilometers gemaakt. Geweldig weer gehad, lekker zonnetje. Met name de tocht naar glandon en Croix de Fer was erg mooi. Relatief rustige weg, loeizware beklimming en de laatste 3 km zeker 10% of meer. Daar genoten van het uitzicht en door naar de Croix de Fer. Heerlijk gezeten daar en tot slot met een noodgang naar onder. Slotconclusie is wel dat ik toch nog gerichter en meer moet trainen. Had de laatste rijd te onregelmatig getraind. Volgend jaar beter!
race: S-Works Tarmac \'06
mtb : Specialized Epic comp \'04
mtb : Specialized Epic comp \'04
Vandaag onze Malpie Koers naar Oers gereden , 116 km , met diverse stukken door Natuurgebieden. 3u 55min.
Bij thuiskomst reden er een stoet DAFjes over de weg en moest ik even wachten.
Bij thuiskomst reden er een stoet DAFjes over de weg en moest ik even wachten.
It ain\'t what you do , it\'s the way that you do it.
Vandaag met m'n buurman rondje Groene Hart gereden (A'dam - Ouderkerk - Abcoude - Breukelen - Woerdense verlaat - Meije - Nieuwkoop - Noorden - Uithoorn - Amsterdam) Inderdaad, over het heel smalle fietspad tussen en over de Nieuwkoopse plassen.
97,2 km en 28.1 gemiddeld. heel rustig aan gedaan, want buurman heeft iets mindere conditie. Voor hem een D2 training voor mij een Herstel (gein).
Mooi weer, prachtige omgeving, lekker rustig, kortom een heerlijke ochtend.
97,2 km en 28.1 gemiddeld. heel rustig aan gedaan, want buurman heeft iets mindere conditie. Voor hem een D2 training voor mij een Herstel (gein).
Mooi weer, prachtige omgeving, lekker rustig, kortom een heerlijke ochtend.
vandaag UCI 1.1 koers in Wuustwezel gereden, na 25km gevallen en naar het Z'huis in Brasschaat afgevoerd 
na 3 uur te moeten hebben wachten en 4 röntgenfoto's verder, kreeg ik dan eindelijk 7 hechtingen in me rechteronderarm net onder me elleboog, en is me linkerduim gespalkt omdat die bijna gebroken( lees hele zware kneuzing) was, iig ze konden niks op de foto's zien,,, ben nu tot 26/8 18.02uur arbeidsongeschikt:P typ dus nu klote maja hoort erbij hoor,,, morge denk nog maar ff naar het ziekenhuis bij ons voor controlefoto.... naja en verder nog een schaafwondje van 10cm2 op me heup...
na 3 uur te moeten hebben wachten en 4 röntgenfoto's verder, kreeg ik dan eindelijk 7 hechtingen in me rechteronderarm net onder me elleboog, en is me linkerduim gespalkt omdat die bijna gebroken( lees hele zware kneuzing) was, iig ze konden niks op de foto's zien,,, ben nu tot 26/8 18.02uur arbeidsongeschikt:P typ dus nu klote maja hoort erbij hoor,,, morge denk nog maar ff naar het ziekenhuis bij ons voor controlefoto.... naja en verder nog een schaafwondje van 10cm2 op me heup...
Gisteren klein rondje berg en dal, o.a. 2 x oude holle weg, waar van 1 x staand op de 42/21, snelheid lag rond de 14 p.u. maar het fietst absoluut niet lekker voor mij, ik draai liever de 30/23 of 21 sneller rond
ook 1 x de duivelsberg (zo heet ie toch? dacht ik) op gefietst, direct in het begin slipte mijn achterwiel omdat het grind nogal los lag...voor de rest goed te doen.
ook 1 x de duivelsberg (zo heet ie toch? dacht ik) op gefietst, direct in het begin slipte mijn achterwiel omdat het grind nogal los lag...voor de rest goed te doen.
Sensa
19 augustus 2007, Groningen
Ride for the Roses
Met ongeveer 10.000 mensen de ride for the Roses gereden. Goed weer en voor het goede doel. Vooral in het Peleton meegefiets met een gemiddeld van 23 km (ging zeer traag)
Kijk voor de route op www.ridefortheroses.nl
http://www.ridefortheroses.nl/index.asp?PageID=88894
Ride for the Roses
Met ongeveer 10.000 mensen de ride for the Roses gereden. Goed weer en voor het goede doel. Vooral in het Peleton meegefiets met een gemiddeld van 23 km (ging zeer traag)
Kijk voor de route op www.ridefortheroses.nl
http://www.ridefortheroses.nl/index.asp?PageID=88894
Ik fiets dus ik besta!
Een dag niet gefietst is een dag niet geleefd!
Waar een berg is een weg omhoog te fietsen!
Race: Jan Janssen Blade met Sram Force.
MTB: Jan Janssen Jan Fenix met Decore SLX
Een dag niet gefietst is een dag niet geleefd!
Waar een berg is een weg omhoog te fietsen!
Race: Jan Janssen Blade met Sram Force.
MTB: Jan Janssen Jan Fenix met Decore SLX
Vanmorgen scheen het zonnetje en ik heb middag dus lekker 2 uurtjes weg.
Heijen-Hommersum-Hassum-Nierswalde-Louisiendorf-Palzdorf-Goch-Asperden-Hommersun-Heijen.
Als je rustig rijd en je ogen de kost geeft dan zie je pas in wat voor een prachtige omgeving wij hier hier wonen veel anliegerfrei wegen( bestemmingsverkeer).
erg mooie lange glooiende wegen met fantastische vergezichten en veel kleine dorpjes met veeeeeel groen en geen enkel stoplicht:D:p;):)
Oja voor de liefhebbers 2:03 >>>>>>55km
Heijen-Hommersum-Hassum-Nierswalde-Louisiendorf-Palzdorf-Goch-Asperden-Hommersun-Heijen.
Als je rustig rijd en je ogen de kost geeft dan zie je pas in wat voor een prachtige omgeving wij hier hier wonen veel anliegerfrei wegen( bestemmingsverkeer).
erg mooie lange glooiende wegen met fantastische vergezichten en veel kleine dorpjes met veeeeeel groen en geen enkel stoplicht:D:p;):)
Oja voor de liefhebbers 2:03 >>>>>>55km
cornelli racing cycles Uden
-
robbebopper
- Forum-lid HC
- Berichten: 5713
- Lid geworden op: 09 aug 2006 16:32
robbebopper
25 aug 2007 23:49
Vandaag meegedaan met het NK toerfietsen in Twello. Erg mooie omgeving, prima organisatie, goed weer, en met onze twee teams een negende en vijfde plaats behaald op een deelnemersveld van 73. Netjes dus. Als het zou bestaan, hadden we het ploegenklassement gewonnen.
Gisteren rondje in het Groene Hart gereden: Voorburg-Leidschendam-Benthuizen-Boskoop-Reeuwijk-Gouda-Haastrecht-Vlist-Schoonhoven-Krimpen ad Lek-Ouderkerk ad Ijssel-Gouderak-Moordrecht-Moerkapelle-Zoetermeer-Voorburg. Totaal 115 km (29.5 gem). Heerlijk fietsweer.