Fiets.nl

Vandaag niet maar de afgelopen week in de Franse Alpen gereden. Telegraph/Galibier/Glandon/Croix de Fer en Madeleine opgereden. Niet altijd even gemakkelijk maar wat een prachtige omgeving daar. Heb mij beperkt tot de beklimmingen dus weinig aanloopkilometers gemaakt. Geweldig weer gehad, lekker zonnetje. Met name de tocht naar glandon en Croix de Fer was erg mooi. Relatief rustige weg, loeizware beklimming en de laatste 3 km zeker 10% of meer. Daar genoten van het uitzicht en door naar de Croix de Fer. Heerlijk gezeten daar en tot slot met een noodgang naar onder. Slotconclusie is wel dat ik toch nog gerichter en meer moet trainen. Had de laatste rijd te onregelmatig getraind. Volgend jaar beter!

een klein rondje van 40km op de mtb vandaag.

Voor het eerst sinds mijn maag/darminfectie weer eens gefietst. Het fietsen zelf ging goed, alleen heb ik nu wéér last van mn buik.

Vandaag onze Malpie Koers naar Oers gereden , 116 km , met diverse stukken door Natuurgebieden. 3u 55min.

Bij thuiskomst reden er een stoet DAFjes over de weg en moest ik even wachten.

Gister bijna geen tijd dus snel even 1:20 37 km afgerafeld.
Over de Geldenberg en de Kartenspielerweg want ik moest op tijd terug zijn.

Vandaag met m'n buurman rondje Groene Hart gereden (A'dam - Ouderkerk - Abcoude - Breukelen - Woerdense verlaat - Meije - Nieuwkoop - Noorden - Uithoorn - Amsterdam) Inderdaad, over het heel smalle fietspad tussen en over de Nieuwkoopse plassen.
97,2 km en 28.1 gemiddeld. heel rustig aan gedaan, want buurman heeft iets mindere conditie. Voor hem een D2 training voor mij een Herstel (gein).
Mooi weer, prachtige omgeving, lekker rustig, kortom een heerlijke ochtend.

vandaag UCI 1.1 koers in Wuustwezel gereden, na 25km gevallen en naar het Z'huis in Brasschaat afgevoerd na 3 uur te moeten hebben wachten en 4 röntgenfoto's verder, kreeg ik dan eindelijk 7 hechtingen in me rechteronderarm net onder me elleboog, en is me linkerduim gespalkt omdat die bijna gebroken( lees hele zware kneuzing) was, iig ze konden niks op de foto's zien,,, ben nu tot 26/8 18.02uur arbeidsongeschikt:P typ dus nu klote maja hoort erbij hoor,,, morge denk nog maar ff naar het ziekenhuis bij ons voor controlefoto.... naja en verder nog een schaafwondje van 10cm2 op me heup...

Gisteren klein rondje berg en dal, o.a. 2 x oude holle weg, waar van 1 x staand op de 42/21, snelheid lag rond de 14 p.u. maar het fietst absoluut niet lekker voor mij, ik draai liever de 30/23 of 21 sneller rond
ook 1 x de duivelsberg (zo heet ie toch? dacht ik) op gefietst, direct in het begin slipte mijn achterwiel omdat het grind nogal los lag...voor de rest goed te doen.

19 augustus 2007, Groningen

Ride for the Roses

Met ongeveer 10.000 mensen de ride for the Roses gereden. Goed weer en voor het goede doel. Vooral in het Peleton meegefiets met een gemiddeld van 23 km (ging zeer traag)

Kijk voor de route op www.ridefortheroses.nl

http://www.ridefortheroses.nl/index.asp?PageID=88894

Vanmorgen scheen het zonnetje en ik heb middag dus lekker 2 uurtjes weg.
Heijen-Hommersum-Hassum-Nierswalde-Louisiendorf-Palzdorf-Goch-Asperden-Hommersun-Heijen.
Als je rustig rijd en je ogen de kost geeft dan zie je pas in wat voor een prachtige omgeving wij hier hier wonen veel anliegerfrei wegen( bestemmingsverkeer).
erg mooie lange glooiende wegen met fantastische vergezichten en veel kleine dorpjes met veeeeeel groen en geen enkel stoplicht:D:p;):)
Oja voor de liefhebbers 2:03 >>>>>>55km

Vandaag meegedaan met het NK toerfietsen in Twello. Erg mooie omgeving, prima organisatie, goed weer, en met onze twee teams een negende en vijfde plaats behaald op een deelnemersveld van 73. Netjes dus. Als het zou bestaan, hadden we het ploegenklassement gewonnen.

Gisteren rondje in het Groene Hart gereden: Voorburg-Leidschendam-Benthuizen-Boskoop-Reeuwijk-Gouda-Haastrecht-Vlist-Schoonhoven-Krimpen ad Lek-Ouderkerk ad Ijssel-Gouderak-Moordrecht-Moerkapelle-Zoetermeer-Voorburg. Totaal 115 km (29.5 gem). Heerlijk fietsweer.

Vandaag een rondje Mookerplas gereden , 107 km in 3u 33min.
Het weer was minder , mistig in het begin , maar die verdween pas na een 3 uur fietsen.