Vandaag gefietst 2020

rene · rene 12 aug 2020 22:07

Keezx schreef: ↑11 aug 2020 16:31
Gastheerg schreef: ↑10 aug 2020 16:54 8x750 is toch niet zo heel veel.

Vandaag 70 km (gem 31) en nog geen halve liter gedronken.

Vandaag 80 km ( gem 34 ) en 1 espresso

kxlight · kxlight 12 aug 2020 22:13

fredmtb-sport schreef: ↑12 aug 2020 17:23

Den Treek..?! Mooie plaatjes!

jakkel · jakkel 13 aug 2020 11:19

rene schreef: ↑12 aug 2020 22:07
Keezx schreef: ↑11 aug 2020 16:31
Gastheerg schreef: ↑10 aug 2020 16:54 8x750 is toch niet zo heel veel.

Vandaag 70 km (gem 31) en nog geen halve liter gedronken.
Vandaag 80 km ( gem 34 ) en 1 espresso

Het zal aan de fiets liggen!

Als het in je eentje is, is dat al flink gereden voor een wielertoerist. Twee weken terug heb ik in m'n eentje op 90 km 33,5 gemiddeld gehaald met toch redelijk wat bochten en oversteken. Met deze hitte houd ik het op zo'n 31 gemiddeld (afstanden tussen 80 en 100 km).

Ramon73 · Ramon73 13 aug 2020 11:39

scottpch schreef: ↑12 aug 2020 17:45 Europalaan nemen net voor Valkenswaard, dan mijdt je het centrum.
Ook het nieuwe fietspad vanaf rand valkenswaard over de oude spoorlijn nemen, die gaat tot het centrum van Eindhoven!

Thanks! Dat helpt wel bij het verkorten van de reistijd.

daniel1975 13 aug 2020 12:12

Mooie plaatjes Fred!

Keezx 13 aug 2020 19:21

rene schreef: ↑12 aug 2020 22:07

Vandaag 70 km (gem 31) en nog geen halve liter gedronken.

Vandaag 80 km ( gem 34 ) en 1 espresso

[/quote]

Wat je in een pauze neemt boeit me niet zo, hoeveel vocht onderweg?

daniel1975 13 aug 2020 22:30

Kort rondje voor de buien kwamen (die tegen vielen helaas).
Grijs in al zijn schoonheid.

bluv107 · bluv107 13 aug 2020 23:36

Ik zeg niks over die zadelpen.

Wat ik hierboven lees over hoeveelheden vocht die je tijdens fietsen tot je neemt: bij mij per rit wel verschillend. Vanavond op 32 km nauwelijks gedronken tijdens het fietsen maar bij thuiskomst wel gelijk 2 blikken Radler. Na een uur ook nog maar een fors glas cola. Ik heb regelmatig stevige nadorst...

jakkel · jakkel 14 aug 2020 06:56

bluv107 schreef: ↑13 aug 2020 23:36 Ik zeg niks over die zadelpen. Wat ik hierboven lees over hoeveelheden vocht die je tijdens fietsen tot je neemt: bij mij per rit wel verschillend. Vanavond op 32 km nauwelijks gedronken tijdens het fietsen maar bij thuiskomst wel gelijk 2 blikken Radler. Na een uur ook nog maar een fors glas cola. Ik heb regelmatig stevige nadorst...

De hoeveelheid drank die iemand nodig heeft tijdens een sportprestatie is zuiver persoonlijk en hangt van heel veel factoren af. Mij interesseert het geen hol hoeveel iemand drinkt. Net omdat het geen exacte wetenschap is.

fredmtb-sport · fredmtb-sport 14 aug 2020 08:01

@kxlight: Goed gezien
@Daniel1975: Dank je, overigens blauwe bike tegen die achtergrond mag er ook zijn.

Mbt drinken wat ik lees: Zelf redelijk zuinig (lees te weinig) met drinken onderweg. Komt vaak zat voor dat ik pas na 1:30u pas begin met drinken. Vaak wel dat ik vlak vooraf wel vrij veel water pak om alvast een "buffer" te hebben.
Maar laatste 2 ritten in de vroege ochtend van 100km lengte hield ik van de 1,5 liter drank toch nog over.

daniel1975 14 aug 2020 11:42

bluv107 schreef: ↑13 aug 2020 23:36 Ik zeg niks over die zadelpen.

Wat wil je er over zeggen dan?
Ben wel even nieuwsgierig....
(behalve dan dat het zadel optisch meer naar beneden gericht lijkt dan in werkelijk het geval is)

53x11 14 aug 2020 11:53

Dattie blauw is denk ik. Dergelijks frivoliteiten vind ik eigenlijk niet passen bij je Daniel. What's next? Skinwall banden?

Ik kwam er maandag achter dat 2x 0.5 liter ook niet voldoende is voor 105 km bij 30+ graden. Gelukkig stond er een halve liter hersteldrank in de koelkast bij thuiskomst.

(irritant kwaaltje trouwens: super pijnlijke drukpunten onder de voeten bij fietsen in de hitte)