Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Mont Ventoux.

Jensatom6
Forum-lid
Berichten: 22
Lid geworden op: 15 jun 2024 05:41

Jensatom6 18 jun 2024 17:37

:lol:
Klein_Verzet schreef: 18 jun 2024 13:42
Jensatom6 schreef: 18 jun 2024 08:27 Denk niet dat ik hem op 300w naar boven rij misschien 250w. Schat een 14-15 km/u vriendin komt me wel bevoorraden
Zit ik me hiervoor het apenzuur te rekenen? Heb je zoveel talent ( 5w/kg? ) waarmee je de beste Tim Krabbé uit de boeken kan rijden, ga je op een sukkeldrafje de Ventoux op? Afijn, bon voyage.

Jensatom6
Forum-lid
Berichten: 22
Lid geworden op: 15 jun 2024 05:41

Jensatom6 18 jun 2024 17:52

jakkel schreef: 18 jun 2024 14:58
pino schreef: 18 jun 2024 14:44 Gevalletje exhibitionisme ?
:D

Ja, ik begrijp ook niet zo goed waarom een wielrenner die 5W/kg trapt komt vragen of hij met een 39/34 wel een berg opgeraakt. Iemand uit die klasse en met die ervaring weet dat gewoon. Van vandaag op morgen trap je immers geen 5W kg. Nu, het forum is toch weer enkele pagina's rijker bij deze. :D
Nou omdat ik bijna geen ervaring heb op cols. Wel een weekje mojacar. Maar daar kon ik alles op buitenblad dus dit is wel iets anders.

Gebruikersavatar
raven14
Forum-lid
Berichten: 3531
Lid geworden op: 13 dec 2013 18:25

Gebruikersavatar raven14 18 jun 2024 18:24

Benieuwd naar je tijd op de 'Poort van de Maagd' in Mojacar?
https://www.strava.com/segments/3505550
Afbeelding

pino
Forum-lid HC
Berichten: 4089
Lid geworden op: 16 apr 2004 18:32
Locatie: Apendorp NL

pino 18 jun 2024 19:00

jakkel schreef: 18 jun 2024 16:10 En nu we toch over de Ventoux en exhibitionisme bezig zijn. Deze foto vind ik, al zeg ik het zelf, wel geslaagd. Met de rechtse sprinkhaan heb ik de laatste kilometers naar de top van de Ventoux gereden. Spijtig genoeg niet tegen 5W/kg. :D

Afbeelding
Leuk! Behoorlijke realitycheck als zo’n anorexische rennertje naast je komt fietsen en hele verhalen gaat ophangen, terwijl je op FTP loopt te stervén. Of oude locals op hun e-bike.
Niet zijken maar reiden !

jakkel
Forum-lid
Berichten: 2429
Lid geworden op: 05 dec 2008 13:33

jakkel 18 jun 2024 19:21

Jensatom6 schreef: 18 jun 2024 17:52
jakkel schreef: 18 jun 2024 14:58
pino schreef: 18 jun 2024 14:44 Gevalletje exhibitionisme ?
:D

Ja, ik begrijp ook niet zo goed waarom een wielrenner die 5W/kg trapt komt vragen of hij met een 39/34 wel een berg opgeraakt. Iemand uit die klasse en met die ervaring weet dat gewoon. Van vandaag op morgen trap je immers geen 5W kg. Nu, het forum is toch weer enkele pagina's rijker bij deze. :D
Nou omdat ik bijna geen ervaring heb op cols. Wel een weekje mojacar. Maar daar kon ik alles op buitenblad dus dit is wel iets anders.
Als wielrenner weet je gewoon dat 5W/kg gewoon (zeer) goed is en dat je met zo'n verzet zelfs lange en steile beklimmingen makkelijk aankunt...

jakkel
Forum-lid
Berichten: 2429
Lid geworden op: 05 dec 2008 13:33

jakkel 18 jun 2024 19:23

pino schreef: 18 jun 2024 19:00
jakkel schreef: 18 jun 2024 16:10 En nu we toch over de Ventoux en exhibitionisme bezig zijn. Deze foto vind ik, al zeg ik het zelf, wel geslaagd. Met de rechtse sprinkhaan heb ik de laatste kilometers naar de top van de Ventoux gereden. Spijtig genoeg niet tegen 5W/kg. :D

Leuk! Behoorlijke realitycheck als zo’n anorexische rennertje naast je komt fietsen en hele verhalen gaat ophangen, terwijl je op FTP loopt te stervén. Of oude locals op hun e-bike.
Als ik in de uitslag kijk heb ik de Ventoux wel in bijna 3 minuten sneller dan hem afgelegd. Hij zal zich waarschijnlijk in de aanloop wat vergaloppeerd hebben. In de totaaluitslag is hij 8 seconden achter mij geëindigd. Net voor de laatste bocht heb ik nog een versnelling geplaatst en 'm nog op een paar seconden gezet. Ik moet wel toegeven dat ik na de mat even van de wereld was. :( :D
Maar even later is dat snel vergeten.

Afbeelding

Jensatom6
Forum-lid
Berichten: 22
Lid geworden op: 15 jun 2024 05:41

Jensatom6 18 jun 2024 19:35

raven14 schreef: 18 jun 2024 18:24 Benieuwd naar je tijd op de 'Poort van de Maagd' in Mojacar?
https://www.strava.com/segments/3505550
Afbeelding

Afbeelding

Via andere kant de poort opgereden.
Die kerel dat de KOM heeft op jouw segment was onze begeleider :)

Jensatom6
Forum-lid
Berichten: 22
Lid geworden op: 15 jun 2024 05:41

Jensatom6 19 jul 2024 17:05

Ik ga dinsdag met de auto naar Ventoux en de 3 kanten omhoog. Wish me luck.

walter-
Forum-lid HC
Berichten: 5278
Lid geworden op: 08 okt 2017 11:27
Locatie: Lubbeek/België

walter- 19 jul 2024 17:09

Ik wens je vooral plezier. Als je daarvoor geluk moet hebben mag dat ook ;-).

pino
Forum-lid HC
Berichten: 4089
Lid geworden op: 16 apr 2004 18:32
Locatie: Apendorp NL

pino 19 jul 2024 17:09

Jensatom6 schreef: 19 jul 2024 17:05 Ik ga dinsdag met de auto naar Ventoux en de 3 kanten omhoog. Wish me luck.
Eind juli is masochisme.
Niet zijken maar reiden !

kxlight
Forum-lid HC
Berichten: 4989
Lid geworden op: 16 nov 2005 22:05

kxlight 19 jul 2024 17:10

Jensatom6 schreef: 19 jul 2024 17:05 Ik ga dinsdag met de auto naar Ventoux en de 3 kanten omhoog. Wish me luck.
Met de auto? 😉

Gebruikersavatar
Jans
Forum-lid HC
Berichten: 8827
Lid geworden op: 08 feb 2015 15:19
Locatie: Crestet

Gebruikersavatar Jans 19 jul 2024 17:15

Jensatom6 schreef: 19 jul 2024 17:05 Ik ga dinsdag met de auto naar Ventoux en de 3 kanten omhoog. Wish me luck.
Hopen dat de wind het niet te lastig maakt.

Plaats reactie