Hoi Diana,
Op zicht goede resultaten.
Helaas werkt de web page niet (de pagina is er niet meer), ik ben wel geinteresseerd hoe daar de berekening in elkaar zit.
Zou jij nog eens kunnen checken!
Alvast bedankt,
Arno
Hartslag
Quoten: Origineel geplaatst door Gtranquillity op 26 Augustus 2006
Of het allemaal klopt weet ik natuurlijk niet, maar als ik e.e.a. op deze website http://home.planet.nl/~nbois/AstrandCal ... pplet.html invul dan kom ik uit op:
ngecorrigeerd: 3.113 l/mMet leeftijdscorrectie: 2.708 l/mMet leeftijd/gewichtcorrectie: 51.0 ml/kg/min
GroetjesDiana
Hoi Diana,
De naam van de web pagina klopt wel, ik heb gezocht op Ästrand calculator en toen kwam ik bij dezelfde web page terecht, die jij noemde.
Hier zijn mijn resultaten( toevalig net vanmiddag gereden 196 Watt 147 Hsm)
(let op: als je vaker deze test doet zal de hartslag varieren, bij mij zit deze tussen de 140 - 150 Hsm, nu had ik 147 Hsm)
ngecorrigeerd: 4.30 l/minMet leeftijdscorrectie: 3.57 l/minMet leeftijd/gewichtcorrectie: 52.0 ml/kg/min
Met mijn eigen tabel kom ik uit op 4.4 l/min & 53.0 ml/kg/min
met de uiteindelijke vergelijkbare waarde zitten we dicht bij elkaar 51 - 52 ml/kg/min.
Gaf de berekening bij jou ook conditie "hoog" aan?
Groetjes,
Arno
Of het allemaal klopt weet ik natuurlijk niet, maar als ik e.e.a. op deze website http://home.planet.nl/~nbois/AstrandCal ... pplet.html invul dan kom ik uit op:
ngecorrigeerd: 3.113 l/mMet leeftijdscorrectie: 2.708 l/mMet leeftijd/gewichtcorrectie: 51.0 ml/kg/min
GroetjesDiana
Hoi Diana,
De naam van de web pagina klopt wel, ik heb gezocht op Ästrand calculator en toen kwam ik bij dezelfde web page terecht, die jij noemde.
Hier zijn mijn resultaten( toevalig net vanmiddag gereden 196 Watt 147 Hsm)
(let op: als je vaker deze test doet zal de hartslag varieren, bij mij zit deze tussen de 140 - 150 Hsm, nu had ik 147 Hsm)
ngecorrigeerd: 4.30 l/minMet leeftijdscorrectie: 3.57 l/minMet leeftijd/gewichtcorrectie: 52.0 ml/kg/min
Met mijn eigen tabel kom ik uit op 4.4 l/min & 53.0 ml/kg/min
met de uiteindelijke vergelijkbare waarde zitten we dicht bij elkaar 51 - 52 ml/kg/min.
Gaf de berekening bij jou ook conditie "hoog" aan?
Groetjes,
Arno
Berg en Dal klimmertje!
-
gtranquillity
- Forum-lid
- Berichten: 90
- Lid geworden op: 29 aug 2005 13:52
Hi Arno,
Ja, bij mij gaf hij inderdaad ook 'conditie hoog' aan.
Overigens, welk merk fietscomputer/hartslagmeter gebruik jij als ik vragen mag?
Groetjes
Diana
Ja, bij mij gaf hij inderdaad ook 'conditie hoog' aan.
Overigens, welk merk fietscomputer/hartslagmeter gebruik jij als ik vragen mag?
Groetjes
Diana
http://www.dark-tranquillity.nl" onclick="window.open(this.href);return false;<br>
http://www.diana-van-tankeren.nl" onclick="window.open(this.href);return false;<br>
http://www.diana-van-tankeren.nl" onclick="window.open(this.href);return false;<br>
Quoten: Origineel geplaatst door Gtranquillity op 26 Augustus 2006
Hi Arno,
Ja, bij mij gaf hij inderdaad ook 'conditie hoog' aan.
Overigens, welk merk fietscomputer/hartslagmeter gebruik jij als ik vragen mag?
Groetjes
Diana
Hoi Diana,
De hometrainer is het merk Tunturi met gekalibreerd vermogen.
Op de race fiets heb ik een fietsteller van Ciclosport (uitlezen op PC).
De harslagmeter is van Polar de S720 (uitlezen op PC).
Bij welk vermogen en harslag heb jij gefietst?
Groetjes,
Arno
Hi Arno,
Ja, bij mij gaf hij inderdaad ook 'conditie hoog' aan.
Overigens, welk merk fietscomputer/hartslagmeter gebruik jij als ik vragen mag?
Groetjes
Diana
Hoi Diana,
De hometrainer is het merk Tunturi met gekalibreerd vermogen.
Op de race fiets heb ik een fietsteller van Ciclosport (uitlezen op PC).
De harslagmeter is van Polar de S720 (uitlezen op PC).
Bij welk vermogen en harslag heb jij gefietst?
Groetjes,
Arno
Berg en Dal klimmertje!
-
gtranquillity
- Forum-lid
- Berichten: 90
- Lid geworden op: 29 aug 2005 13:52
Quoten: Origineel geplaatst door Arno H. op 26 Augustus 2006
Bij welk vermogen en harslag heb jij gefietst?
Precies daarom vroeg ik welke fietscomputer en hartslagmeter jij gebruikte. Ik vind de gegevens die je hier en daar neerzet altijd erg interessant, maar mijn Vetta fietscomputer geeft net het hoognodige aan (totale afstand, afstand per rit, snelheid, gemiddelde snelheid en tijd) en de Sigma hartslagmeter geeft (uiteraard) de huidige hf weer, de gemiddelde hf, de hf in die je per rit in je vooraf ingestelde trainingszones gefietst hebt en de totale trainingsduur. Ik kan (dacht ik) 7 trainingen in het geheugen opslaan, maar dat is dan ook alles.
De gegevens die ik bij de astrand test ingevoerd heb zijn die van de inspanningstest, enkele weken geleden.
GroetjesDiana
Bij welk vermogen en harslag heb jij gefietst?
Precies daarom vroeg ik welke fietscomputer en hartslagmeter jij gebruikte. Ik vind de gegevens die je hier en daar neerzet altijd erg interessant, maar mijn Vetta fietscomputer geeft net het hoognodige aan (totale afstand, afstand per rit, snelheid, gemiddelde snelheid en tijd) en de Sigma hartslagmeter geeft (uiteraard) de huidige hf weer, de gemiddelde hf, de hf in die je per rit in je vooraf ingestelde trainingszones gefietst hebt en de totale trainingsduur. Ik kan (dacht ik) 7 trainingen in het geheugen opslaan, maar dat is dan ook alles.
De gegevens die ik bij de astrand test ingevoerd heb zijn die van de inspanningstest, enkele weken geleden.
GroetjesDiana
http://www.dark-tranquillity.nl" onclick="window.open(this.href);return false;<br>
http://www.diana-van-tankeren.nl" onclick="window.open(this.href);return false;<br>
http://www.diana-van-tankeren.nl" onclick="window.open(this.href);return false;<br>
Hoi Diana,
Welke gegevens bedoel je dan precies.
Sommige waardes kun je ook berekenen?
Ik snap niet hoe je aan de waardes kont van de Astrand berekening.
je moet toch eerst wat waardes invullen, voordat je waardes in l/min krijgt uitgerekend?
Mocht je nog iets willen weten dan hoor ik het graag!
Groetjes,
Arno.
Welke gegevens bedoel je dan precies.
Sommige waardes kun je ook berekenen?
Ik snap niet hoe je aan de waardes kont van de Astrand berekening.
je moet toch eerst wat waardes invullen, voordat je waardes in l/min krijgt uitgerekend?
Mocht je nog iets willen weten dan hoor ik het graag!
Groetjes,
Arno.
Berg en Dal klimmertje!
Quoten: Origineel geplaatst door Arno H. op 26 Augustus 2006
Hoi Diana,
Welke gegevens bedoel je dan precies.
Sommige waardes kun je ook berekenen?
Ik snap niet hoe je aan de waardes kont van de Astrand berekening.
je moet toch eerst wat waardes invullen, voordat je waardes in l/min krijgt uitgerekend?
Mocht je nog iets willen weten dan hoor ik het graag!
Groetjes,
Arno.
Hoi Diana
Ik heb nog het een en ander aan gegevens en berekeningen die ik je zou kunnen toe sturen (over fiets resultaten), die je dan voor je eigen kunt aanpassen) via een MSN mail of wat dan ook als je daar ge interresseerd in bent, mijn MSN klik op Arno H.
Groetjes,
Arno
Hoi Diana,
Welke gegevens bedoel je dan precies.
Sommige waardes kun je ook berekenen?
Ik snap niet hoe je aan de waardes kont van de Astrand berekening.
je moet toch eerst wat waardes invullen, voordat je waardes in l/min krijgt uitgerekend?
Mocht je nog iets willen weten dan hoor ik het graag!
Groetjes,
Arno.
Hoi Diana
Ik heb nog het een en ander aan gegevens en berekeningen die ik je zou kunnen toe sturen (over fiets resultaten), die je dan voor je eigen kunt aanpassen) via een MSN mail of wat dan ook als je daar ge interresseerd in bent, mijn MSN klik op Arno H.
Groetjes,
Arno
Berg en Dal klimmertje!
Quoten: Origineel geplaatst door Gtranquillity op 26 Augustus 2006
Quoten: Origineel geplaatst door Arno H. op 17 Augustus 2006
Hoi Diana,
Hoe gaat het inmiddels met het fietsen, ben je al gevarieerd aan het trainen in meerdere zones, en de hartslag/km lukt dat allemaal een beetje.
Groetjes Arno.
Sorry voor de late reactie, ik zie je reactie nu pas!
Anyway, ik ben de afgelopen weken inderdaad een stuk afwisselender gaan trainen en het gaat eigenlijk best lekker. Gisteren was ik van plan om op mijn gemak een rondje van rond en om de 50 km te fietsen, om te kunnen herstellen van mijn rondje van 82 km de dag ervoor (gemiddelde snelheid 29.5 km/u met een gemiddelde hf van 166, dus ik was tevreden
) maar van de één op de andere minuut kwam het hemelwater met bakken naar beneden en heb ik toch maar een beetje (veel) gas gegeven. Heb vandaag echter een rustdag gehouden, dus de "schade" heb ik inmiddels ingehaald
GroetjesDiana
Hoi Diana,
Dit zijn resultaten waar je U tegen mag zeggen, netjes hoor, en een vrij lange afstand ook nog en dan zo'n hoge hartslag volhouden, heeeel knap!
Groetjes,
Arno
Quoten: Origineel geplaatst door Arno H. op 17 Augustus 2006
Hoi Diana,
Hoe gaat het inmiddels met het fietsen, ben je al gevarieerd aan het trainen in meerdere zones, en de hartslag/km lukt dat allemaal een beetje.
Groetjes Arno.
Sorry voor de late reactie, ik zie je reactie nu pas!
Anyway, ik ben de afgelopen weken inderdaad een stuk afwisselender gaan trainen en het gaat eigenlijk best lekker. Gisteren was ik van plan om op mijn gemak een rondje van rond en om de 50 km te fietsen, om te kunnen herstellen van mijn rondje van 82 km de dag ervoor (gemiddelde snelheid 29.5 km/u met een gemiddelde hf van 166, dus ik was tevreden
) maar van de één op de andere minuut kwam het hemelwater met bakken naar beneden en heb ik toch maar een beetje (veel) gas gegeven. Heb vandaag echter een rustdag gehouden, dus de "schade" heb ik inmiddels ingehaald GroetjesDiana
Hoi Diana,
Dit zijn resultaten waar je U tegen mag zeggen, netjes hoor, en een vrij lange afstand ook nog en dan zo'n hoge hartslag volhouden, heeeel knap!
Groetjes,
Arno
Berg en Dal klimmertje!
-
gtranquillity
- Forum-lid
- Berichten: 90
- Lid geworden op: 29 aug 2005 13:52
Quoten: Origineel geplaatst door Arno H. op 26 Augustus 2006
Hoi Diana,
Welke gegevens bedoel je dan precies.
Sommige waardes kun je ook berekenen?
Ik snap niet hoe je aan de waardes kont van de Astrand berekening.
je moet toch eerst wat waardes invullen, voordat je waardes in l/min krijgt uitgerekend?
Mocht je nog iets willen weten dan hoor ik het graag!
Groetjes,
Arno.
Hi Arno,
Een week of drie geleden heb ik een inspanningstest op een ergometer gedaan bij het diagnostisch centrum. Deze waardes heb ik ingevoerd bij de astrand test.
Vwb het toesturen van gegevens... ja graag, dank je wel!Je mag het sturen naar vantankeren (apestaartje) planet (punt) nl
Alvast bedankt!
GroetjesDiana
Hoi Diana,
Welke gegevens bedoel je dan precies.
Sommige waardes kun je ook berekenen?
Ik snap niet hoe je aan de waardes kont van de Astrand berekening.
je moet toch eerst wat waardes invullen, voordat je waardes in l/min krijgt uitgerekend?
Mocht je nog iets willen weten dan hoor ik het graag!
Groetjes,
Arno.
Hi Arno,
Een week of drie geleden heb ik een inspanningstest op een ergometer gedaan bij het diagnostisch centrum. Deze waardes heb ik ingevoerd bij de astrand test.
Vwb het toesturen van gegevens... ja graag, dank je wel!Je mag het sturen naar vantankeren (apestaartje) planet (punt) nl
Alvast bedankt!
GroetjesDiana
http://www.dark-tranquillity.nl" onclick="window.open(this.href);return false;<br>
http://www.diana-van-tankeren.nl" onclick="window.open(this.href);return false;<br>
http://www.diana-van-tankeren.nl" onclick="window.open(this.href);return false;<br>