Fiets.nl

loos schreef:Geweldig nieuws, de aanhouder wint.
Binnenkort samen een stukje fietsen?

NuitKor schreef: Ik had een overbelaste pees vanaf het dijbeen, die over de knieschijf naar het onderbeen loopt.

3 weken actieve rust en oefeningen en sinds ik de duur/intensiteit weer opbouw geen pijn meer gehad.

specialized_mannetje schreef:Hallo allemaal,

het is weer eens tijd voor een update in de voortgang van mijn blessures. Na bezoek aan o.a. een sportarts is er aan het licht gekomen dat het hele knieprobleem gezocht moet worden in mijn doorgezakte voeten! Er worden binnenkort op maatgemaakte zooltjes aangemeten. Ook de bovenbeenspieren moeten extra getraind worden om de knieschijf weer te laten sporen. Als ik de zootjes heb laat ik het weer even weten hier.

kenicky schreef:Ik ben eind juni geopereerd aan mijn knie voor dit probleem. Had sinds 2005 van alles al geprobeerd, rust, goede opbouw, krachttraining, vlakke training, rekken/strekken enzovoort. uiteindelijk dus geopereerd, en heb gisteren weer eens meer dan 40 km afgelegd zonder echte problemen. (daarvoor was 20 al een probleem).

Of het nu opgelost is weet ik nog niet, maar het ziet er nu wel aardig uit.

body schreef:Neem de tijd en bouw heel rustig op.

Succes en sterkte!

prjz schreef:Body,
Waarom geen Specialized schoenen?

body schreef:........................
Specialized maakt zijn schoenen met de zogenaamde BG fit montage. Dit houd in dat de zool van de schoen een varus correctie hebben van 1,5 mm. Je voet komt dan iets naar buiten. Specialized gaat er van uit dat 75% van de mensen een voor voet varus hebben en dit hebben ze als correctie in de zool van de schoen gemaakt.
Deze correctie werkt dus averechts als je voet ook nog eens iets naar buiten staat. De knie staat dan niet meer in een lijn.
Meer mensen hebben hier last van. Zie
http://www.bikeforums.net/showthread.ph ... ral%20foot" onclick="window.open(this.href);return false;
en
http://www.bikeforums.net/archive/index ... 71852.html" onclick="window.open(this.href);return false;