Training vragen

[bve]

Een echte KOM rijden is bijna onmogelijk en dan bedoel ik niet een vlak stukkie weg ergens bij Lochem, maar een echte berg of heuvel. Die zijn voor de profs. Dat ik op een zaterdag de snelste van de dag ben op de Lemelerberg (machtige berg in Overijssel), is al leuk.

[nijkie]

Ik fiets om mezelf te verbeteren en uit te dagen. Het belangrijkste voor me is er een goed gevoel er aan over te houden.
Mijn doel is uiteindelijk wel om gemiddeld naar de 30 per uur te gaan.
Qua strava vind ik het fijn om in de middenmoot of er uit boven te staan. Ik hoef echt geen KOM te rijden.

Er is nog een optie voor je en dat is scooter of brommer training

[Danny091283]

Lekker uitlaatgassen in ademen
Ik begin eerst wel eens aan mijn basis te werken.
Het is me al wel gelukt om 30 per uur te rijden met woon/werk verkeer en ook 1 malig met een ronde van 62km. Was toen wel op mijn max, Volgende dag ook spierpijn en moest een tijdje echt herstellen.