Tijdritfietsen

[h3]

Als we het dan toch over Giro hebben, check deze Pic:

[newd]

Hoe denken jullie over het gebruik van een stuurpen met variabele hellingshoek op een TT-fiets? Dit omdat ik wil experimenteren met m'n houding. Volgens mijn FM bestaat er, zeker met het gebruik van aero stuurtjes, het risico van door de pen heen zakken. Is het toch beter om een -35 graden pen te monteren en wat met vulringen proberen? Of toch maar gewoon een 73 graden pen gebruiken?

[ilko]

Onzin, mits goed gemonteerd ga je zeker niet door een normale verstelbare pen zakken. Als je kwaliteit voor langere tijd wil, is de Look Ergostem een topproduct. Als je hem alleen wil gebruiken om je positie te bepalen, zou ik gewoon een Pro pen van rond de 35 euro aanschaffen.

[casran]

Hoe denken jullie over het gebruik van een stuurpen met variabele hellingshoek op een TT-fiets? Dit omdat ik wil experimenteren met m'n houding. Volgens mijn FM bestaat er, zeker met het gebruik van aero stuurtjes, het risico van door de pen heen zakken. Is het toch beter om een -35 graden pen te monteren en wat met vulringen proberen? Of toch maar gewoon een 73 graden pen gebruiken?

Ik treed Ilko bij hierin; dat is onzin! Er worden op tal van tijdritfietsen verstelbare stuurpennen gebruikt, ook in het profpeloton, die dan vaak in een omlaag wijzende hoek staan. Look gebruikt idd z'n Ergostem heel frequent op zijn tijdritframes. Op mijn Litespeed Blade (2e tijdritfiets) stond dit jaar een verstelbare Oval stuurpen, en die is het hele jaar door een team mate gebruikt in tijdritten (oa. de koppeltijdrit Duo Normand die we samen deden): die gast kan behoorlijk trekken aan z'n stuur, maar de pen heeft nooit een kik gegeven.

[amclassic-fan]

Je moet er alleen wel een echte stuurpen voor gebruiken, dus iets als Oval R700 Adj, Look Ergo stem, Syntace VRO is ook goed. Als je een no-name pennetje van een stadsfiets gebruikt zou het misschien wel mis kunnen gaan, maar die moeten toch ook gewoon een berijder van 90 kg kunnen hebben dus dat zal ook wel loslopen.

[h3]

Je hoort ook vaak dat de zadelpennen zakken van sommige triatleten tijdens hun Ironman. Las ook dat iemand die ik ken hier last van had tijdens de WK in Hawaii. Heb haar wel gesproken maar zal eens navragen wat het probleem veroorzaakte. Het maakt natuurlijk veel uit als materiaal gaat zakken in een race, vooral op die afstanden.

@Casran
Heb je al een wedstrijdplanning voor komend seizoen? Las dat je Long Distance gaat. Als je kiest voor de lange afstand is het wellicht handig het volgende boek te lezen:
The Thriathlete’s Guide to Mental Training van Teri Schneider. Maar wellicht ken je deze al.

[-robin-]

Ik denk dat je voor zijn planning best op zijn site gaat kijken onder het stukje kalender

[cesar_]

Je hoort ook vaak dat de zadelpennen zakken van sommige triatleten tijdens hun Ironman.

Bekend probleem met de Trek TTX. Verder heb ik het nog nooit gehoord eigenlijk!?

[h3]

Dan zit het hem idd in de Trek TTX, deze heeft ze namelijk als fiets. Toch vreemd dat je zadel kan zakken tijdens een wedstrijd. Het kan grote gevolgen hebben voor de rest van je fietstocht en de afsluitende loop.

[casran]

Je moet er alleen wel een echte stuurpen voor gebruiken, dus iets als Oval R700 Adj, Look Ergo stem, Syntace VRO is ook goed. Als je een no-name pennetje van een stadsfiets gebruikt zou het misschien wel mis kunnen gaan, maar die moeten toch ook gewoon een berijder van 90 kg kunnen hebben dus dat zal ook wel loslopen.

Illustratie van wat ik eerder vertelde:

Je hoort ook vaak dat de zadelpennen zakken van sommige triatleten tijdens hun Ironman. Las ook dat iemand die ik ken hier last van had tijdens de WK in Hawaii. Heb haar wel gesproken maar zal eens navragen wat het probleem veroorzaakte. Het maakt natuurlijk veel uit als materiaal gaat zakken in een race, vooral op die afstanden.

@Casran
Heb je al een wedstrijdplanning voor komend seizoen? Las dat je Long Distance gaat. Als je kiest voor de lange afstand is het wellicht handig het volgende boek te lezen:
The Thriathlete’s Guide to Mental Training van Teri Schneider. Maar wellicht ken je deze al.

Die ken ik nog niet. Misschien moet ik die maar eens kopen. Het mentale aspect op de long distance is idd heel belangrijk, merkte ik vorig jaar al... wordt aan gewerkt

Een kalender staat nog niet 100% vast. In triatlon wordt de langste afstand volgend jaar een Ironman 70.3 (halve), minstens 1 keer; in duatlon is de kans reëel dat ik een 10-150-30km doe (WK Powerman in Zofingen dus!).


Een zakkende zadelpen kan zeker erge gevolgen hebben. Frederik Van Lierde monteerde vorig jaar een nieuwe zadelpen in zijn Kuota Kalibur, en had de fout begaan gewoon de nieuwe pen van vanonder te meten; bleek dat deze (van onderuit, dus in de zitbuis, gemeten) korter was en hij dus in een foute positie aan het fietsen was. Door rugpijn heeft hij de Ironman Antwerp moeten staken :s

[newd]

Bedankt Ilko, Casran en Am-classic-fan,

het zal toch een verstelbare pen gaan worden. Waar ik nog even over twijfel is het verschil in "scharnier" tussen de ritchey adjustable en bijvoorbeeld de oval R710. Met andere woorden maakt het functioneel nog uit of de pen binnen of buiten de klemming van de vorkbuis bevestigd is? In prijs iig wel, voor een oval heb je 2 ritchey's

ter illustratie van deze "heldere" woorden

Ritchey:
pen klemt in de (twee?) delen van de vorkbuisklemming
[img=http://img293.imageshack.us/img293/4651/ritcheygs0.jpg]

Oval:
pen klemt extern aan de vorkbuisklemming
[img=http://img123.imageshack.us/img123/9462/ovalmx2.jpg]

Wel erg jammer trouwens dat de specialized pennen alleen voor OS sturen zijn, want hun methode ziet er erg gelikt en slim uit.

[ilko]

Een kalender staat nog niet 100% vast. In triatlon wordt de langste afstand volgend jaar een Ironman 70.3 (halve), minstens 1 keer; in duatlon is de kans reëel dat ik een 10-150-30km doe (WK Powerman in Zofingen dus!).

Even een beetje offtopic, maar hoe zit het met je zwemervaring als ik vragen mag? Ik ben zeker geen begenadigd zwemmer, dus ga dit jaar wat meer op duathlon focussen. Ik merk zelf dat bij 1000m het echt wel ophoudt. Hoe pak je dat aan?