Fiets.nl

[quote="Amclassic-fan"]Ik heb zowel vandaag als gisteren 't volgende aan gehad: Craft thermoshirt met lange mouwen, namaak thermoshirt met lange mouwen (=wat minder warm dan Craft), jack, bodywarmer. Het jack is wat sommige fabrikanten "shirt met lange mouwen" noemen, geen winter of thermojack dus. Gisteren in het bos wel de bodywarmer uitgetrokken met crossen. Vanochtend heb ik dat niet gedaan en dat moest ik bekopen met een zweetbad.

[/quote]

Beide tochten zijn veldtoertochen neem ik aan? In het bos is het altijd wat warmer, en zit je ook wat hoger in je hartslag waardoor je meer gaan transpiren.

[quote="pjotr"]Het enige wat echt goed werd waren me voeten ondanks overschoenen. Ik kleed me zelf misschien ook wel (te) warm aan. Zweetshirt lange mouw, coll met lange mouwen, trainingsjack lange mouwen, en dan een thermojack lange mouwen plus een sjaal zodat er geen wind naar binnen komt. En dan gewoon koersbroek en lange broek erover.

Ik heb liever dat ik overmatig zweet dan het koud krijg..[/quote] Ik krijg het altijd koud als ik overmatig zweet, of beter gezegd als ik zweet maar het niet weg kan omdat ik te dik aangekleed ben

Lekker wind in de rug richting Maaslandkering-Hoek van Holland-Kijkduin en weer huiswaart naar Vlaardingen (55 km) Terug windje tegen. Het was zeker heerlijk weer vandaag. Liever dit weer dan 35 graden en geen zuchtje wind. Wat jullie??

Greetz Remon@

[quote="GastheerG"][quote="Remon@"]Liever dit weer dan 35 graden en geen zuchtje wind. Wat jullie??
[/quote]

Met 35 graden moet je nog maar 1 ding doen:
http://www.nynke.com/gerard/albums/dagj ... ire_12.jpg


[/quote]

Wat meer zonnebrandcreme opsmeren


Ik heb trouwens alleen een winterjack en een tshirt aan. Voor de rest overschoenen, natuurlijk een winterbroek en handshoenen. In principe is een winterjack alleen voeldoende maar het t-shirt is tegen het zweet.

De eerste 5- 10 min. heb ik het altijd een beetje koud maar als ik eenmaal warm ben heb ik geen last meer. Alleen gisteren dus het laatste half uurtje. Ik had ook niets anders dan een inmiddels gekoelde musli reep en ijskoude drank en mijn hartslag was zoals het hoorde niet boven de 137 geweest.

Na de dikke 80km mountainbiken van gisteren, vandaag alleen on-road getraind. Een kleine twee uur met een licht verzet: > 100rpm. Er stond continu 9°C op m'n teller, en dan zijn deze twee lagen meer dan voldoende voor mij...




MATERIAL• Super Roubaix, 86% polyamide, 14% elasthane FEATURES• Stretch Winter fabric, air permeable, strong, soft, comfortable and easy care

4 dagen aan 3 uur duur deze week. De temp daarbij was -2°C - +1°C met een gore harde wind en ijsplaten op de piste cyclable. Dit weekend herstelritjes gedaan bij hogere temp en lekker zonnetje. Echter veel kouder gehad. Bij herstel gaat het bloed nauwelijks stromen.

Ik heb aan:

Boven: 1 zweetshirt lange mouwen, armwarmers erover, polyester shirt met lange mouwen, dik mauwloos windjack. Op die manier kom ik m'n zweet goed kwijt zonder het koud te krijgen.
Onder: Korte fietsbroek en een lange goretex windstopper. Meestal smeer ik de benen nog in met warmingup spul.
Voeten: zomerschoenen met papier en plakband in de gaten, 1 mm overschoenen en 4,3 mm overschoenen daarover heen.
handen: hele dunne soort zijde achtige onderhandschoentjes en dikke adidas warm gloves
Hoofd: adidas bivakmuts en helm

Niet echt koud maar als je hier soms bergaf gaat aan 60 km/uur geloof me maar dat je je daar niet warm bij trapt. In deze periode rijd ik heel makkelijk om de bergen / heuvels heen. Bergop heerlijk warm maar af is gewoon niet te doen. Dus vermijden!

Het probleem is echt de temperatuur van de drank. Ik heb 'n zefal thermobidon geprobeerd maar dat is 2 * niets. Ok, 'n ietsie pietsie langer niet erg koud maar daar is dan ook alles mee gezegd.

Gisteren 2:06 in het bos met de heuvels en de vorst in de grond was het toch wel frisjes.
Ging lekker vooral het laatste stuk toen ik een groep voor me zag .
vandaag maar eens in de tuin wat gezaagd en gesnoeid( ja dat moet ook).

Zaterdag: 2,5 uur op de baan. Wat had ik aan: Korte broek met dunne beenstukken, zweetshirt, shirt met korte mouwen en armstukken. Verder een paar dunne wielrensokjes, zomerhandschoentjes en natuurlijk de helm.

Zondag: 2,5 uur op de tacx. Wat had ik aan: Korte broek, zweetshirt en sokjes.

Op beide dagen met een aangenaam temperatuur kunnen trainen.

[quote="Bushwankaz"]

Op beide dagen met een aangenaam temperatuur kunnen trainen.[/quote]

Dat vind jij serieus leuk?

Ja dat was het plannetje wat ik vandaag tot uitvoering heb gebracht.
Heijen-Hommersum-Kessel-aldaarhet wald(zoals ze hier zeggen) ingedoken.
Na zeer veel lange en korte klimmen in Nutterden gedraaid en hetzelfde stuk tot aan de Geldenberg terug .
Daar rechts en zo via Frasselt weer het wald in .
Bij het forsthaus linksaf de Genneperweg op om zo via Gennep naar huios te gaan.
2:15 .