Fiets.nl

Gerard, wat een schitterende platen!! En dit bewijst weer dat niet de apparatuur, maar de fotograaf her belangrijkste is!

Hele mooie foto's G. Ik kan zien dat je weer hebt genoten.

Gastheer, toch wel met nitrox gedoken mag ik hopen... Mooie plaatjes trouwens. Hoeveel lion fish zijn er momenteel?

Nee gewoon met lucht maar we zitten doorgaans zo ondiep. Volgend jaar ga ik een keer 1 week en een keer 2 weken en dan ga ik wel met Nitrox duiken.

Overigens bizar veel Lion Fish

Nitrox op luchttabellen, ideaal. Veiliger en je bent merkbaar veel minder moe. En op Bonaire kost t niks extra want de meeste duikscholen hebben een membraamcompressor.

Tegen die lion fish is niks te doen blijkbaar. Volgens mij kun je beter grote groupers gaan kweken en uitzetten.

havana schreef:Nitrox op luchttabellen, ideaal. Veiliger en je bent merkbaar veel minder moe. En op Bonaire kost t niks extra want de meeste duikscholen hebben een membraamcompressor.

Ja he hebt gelijk. Misschien in april maar over op de Nitrox. Dan ga ik als voorbereiding op Parijs-Roubaix met Bottechia (Ingmar) er een week om te duiken Dag na terugkomst de "mini" PR op de zaterdag voor de koers
Ook hij is een serieuze gast dus pakken we die Nitrox waarschijnlijk snel op.

havana schreef:Tegen die lion fish is niks te doen blijkbaar. Volgens mij kun je beter grote groupers gaan kweken en uitzetten.

Ik ben bang dat je gelijk hebt. Natuurlijke vijanden creëren zoals deze:
https://lh3.googleusercontent.com/-9zpg ... CF3944.jpg

We hebben hem gemeten (bleef gewoon liggen) en was net geen 2 meter. Kunnen trouwens NOG groter worden!

Beheersen zal het moeten zijn wat uitroeien zal niet meer lukken.

Overigens op de Malediven op een wrak gezien en dan zitten ze ik alle gaatjes er gewoon met 10tallen!

Ik ben gisteren weer bezig geweest aan het project "Ik leer Schaatsen". Gaat nog even duren.

Schaatsen is moeilijker dan lopen. Ik ben vandaag voor de 23e keer dit seizoen naar de baan geweest. Voor de eerste keer dit seizoen op de Vechtse Banen in Utrecht. Dit was niet voor herhaling vatbaar. Op werkelijk alle punten inferieur aan mijn thuisbaan in Groningen.

TumTumTum schreef:Ik ben gisteren weer bezig geweest aan het project "Ik leer Schaatsen". Gaat nog even duren.

"Gelukkig" ligt er voorlopig nog geen natuurijs....

Rustige duurloop 12,5 km http://www.trainingpeaks.com/av/D4R6YEX ... CXHFQM6FSI
Veel wandelaars op de route.

TumTumTum schreef:Ik ben gisteren weer bezig geweest aan het project "Ik leer Schaatsen". Gaat nog even duren.

Succes, en zoals al gezegd, je hebt nog even de tijd

Hier een soortgelijk project, zou je kunnen noemen "ik leer weer zwemmen". Na - niet overdreven - 15 jaar niet meer in een zwembad te zijn geweest (zwembad op de camping dan niet meegeteld), met een vriendin weer banen gaan zwemmen. Gewoon om ook iets anders te doen. Mijn hamstrings ageren tegen hardlopen, hoe verstandig ook opgebouwd, mijn enkels tegen schaatsen, dus dan maar het zwembad. Techniek is nog redelijk blijven hangen, snelheid absoluut niet maar komt vanzelf wel. Tussen het geklets door toch 1800m gezwommen.

3 uur spinning marathon gedaan indoor action in Arnhem.