H3 schreef:Hoe ging het in Veenendaal? Goede tijd gereden? Ik zou de week na veenendaal deelnemen aan een trio kwart triatlon en dan alleen het fietsgedeelte. Dus kwam eigenlijk ongetraind aan de start in Veenendaal. Ik heb in Veenendaal de 8ste triatlon gedaan. Het was pas de derde triatlon voor me en met mijn tijd van 1:07:21 was ik best tevreden gezien het weinige zwemmen en lopen, het gaat steeds sneller en beter. Ben nu mijn kalender voor 2008 aan het voorbereiden waaronder een half ironman in Canada. Ik wil wat grotere afstanden gaan doen in 2008.
In Veenendaal ging het aardig al had ik last van de harde wind, ik verkeek me in de eerste ronde tegen de wind in daar wilde ik net iets te hard.
ok, beetje erg late reactie. kwam deze tegen toen ik even alles aan het teruglezen was (dit topic een tijdje niet meer gevolgd)
Veenendaal ging minder dan verwacht. Dat hele laatste gedeelte van het seizoen eigenlijk. druk met werk en verhuizen. dus stond gewoon nie tfit aan de start steeds.
Zwemmen was een hoop gedonder met navigatie. wat nu is opgelost gelukkig aangezien ik een zwembril op sterkte heb gekocht (heb -7 / -5.5)
was ook behoorlijk draaierig toen ik op de fiets stapte. Om daar idd die wind tegen te komen. Fietsen ging totaal niet lekker alsof ik niet vooruit te branden was, had ook de neiging om eruit te stappen toen ik ging wisselen naar het lopen. toch besloten op eeen rustig pitje die 10km nog te lopen. puur om te finishen.
Ultiem leermoment: gevoel kan bedriegen; je race houdt pas op bij de finish.....Toen ik het water uit kwam lag ik 68e (van de 130), echter bleek ik een 4e fietstijd te hebben neergezet en in 18e positie T2 binnen te zijn gekomen.....maar omdat ik er heilig van overtuigd was dat ik ergens op plaats 50 lag besloten om het rustig aan te doen en door da tals 41e gefinished....zonde...
2008
Ben half december door mijn rug gegaan tijdens een sportopleiding maarh ad zoiets: fysio komt na de vakantie wel. Begin januari ging bekken mee doen.... wat door stress zeer slecht herstelde.
Resultaat? wk2 t/m wk4 nagenoeg niet kunnen hardlopen. zwemmen lag ook op een laag pitje.
Ben vorige week weer begonnen en het gaat weer de goede kant op. wordt met de dag fitter. hoewel ik even niet aan een lange duurloop moet denken. maar kan bijna pijnvrij 3u op de fiets zitten, en een uurtje hardlopen gaat ook wel weer aardig soepel.
Ik zal dit jaar iig gaan starten op de UTT, Wageningen, Rijssen (training), Holten, Veenendaal, Borne en Deventer.
Optioneel zijn Horst (als ik op tijd fit genoeg ben), Nieuwkoop en Apeldoorn.
materiaal
ik rij dit jaar gewoon op bijna hetzelfde materiaal als vorig jaar, te weten een Giant TCR (de versie met achterwiel in de zadelbuis, deze is dus iets ingedeukt) met T2 stuurcombinatie, HED3 wielen en DA7800 TT 54/44 23-12T :
zal binnenkort eens nieuwe foto's maken.
Mijn traingsfiets is een Coppi K14 met TCR voorvork, DA7700 53/44T 23-13T en een T2+ icm normaal koerstuur. Qua zitpositie zijn ze bijna gelijkgesteld vorige week, zodat ik niet zoveel moeite heb met switchen tussen de fietsen. ook hiervan zal ik morgen eens foto's maken.
