Keezx schreef:Kuiten spelen maar een heel kleine rol bij fietsen.
Net mijn 1e rit van het jaar gemaakt
tja erg lui geweest, beetje down ook. Ik had ook behoorlijk spierpijn, bij uit het zadel komen zelfs krampscheuten in mijn bovenbenen, nadat ik op het voorlaatste stuk van de rit wat te diep was gegaan. Hartslag boven de 170 volgens dat vermaledijde apparaatje, melkzuur opbouwen zullen we maar zeggen.Maar in mijn 1e 2 jaar fietsen had ik toch echt altijd als eerste kramp in mijn kuiten, terwijl ik ook redelijk fanatiek tennis, waar je wel veel druk op je kuiten zet.
Lekker weer gefietst
, hopelijk maandag beter weer dan de voorspelling.