Fiets.nl

Precies.,

Bij mannen is een procent of 8 al heel goed. (en 5% of iets lager zelfs), haalbaar maar richting de grens. Is ook geen percentage om de winter lekker mee door te komen.

Bij dames is een vetpercentage rond de 20% al heel goed. Waar daar de grenzen zitten durf ik niet te zeggen.., <18% gaat het zeker niet per se heel gezond meer zijn. Maar ik kan mij voorstellen dat de impact bij dames veel individueler verschilt dan bij mannen. gezien hormoonhuishouding ed. (afgezien van het mentale aspect en de normale weerstand tegen ziekten).

Deze discussie is misschien beter in een nieuw topic.
Maar ik ga toch eventjes mee.

Ook voor van Vleuten zal het oppassen blijven.
Marianne Vos heeft ook toegegeven dat ze tegen anorexia aan zat.
En in het verleden heeft Leontien van Moorsel er ook aan geleden.
Dus hoe sterk je ook lijkt, het is een gevaar wat altijd op de loer ligt.
En ik denk dat juist de begeleiding van een (top)sporter dit moet bewaken en voorkomen.

In een andere tak van (duur)sport: Louise Carton.
https://sporza.be/nl/2019/05/18/carton-eetstoornis/
https://nl.wikipedia.org/wiki/Louise_Carton

Ik zou er nog maar even mee wachten met Annemiek een eetstoornis aan te praten. Er is nog een foto van niet lang geleden dat ze ijs at. Voor een anorexia patient volgens mij ondenkbaar.

Jans schreef: ↑30 sep 2019 13:52 Ik zou er nog maar even mee wachten met Annemiek een eetstoornis aan te praten. Er is nog een foto van niet lang geleden dat ze ijs at. Voor een anorexia patient volgens mij ondenkbaar.

Anorexia patienten eten wel vaker vette boel, alleen duwen ze 5 minuten later een vinger in hun keel.

NoChain schreef: ↑30 sep 2019 14:28

Jans schreef: ↑30 sep 2019 13:52 Ik zou er nog maar even mee wachten met Annemiek een eetstoornis aan te praten. Er is nog een foto van niet lang geleden dat ze ijs at. Voor een anorexia patient volgens mij ondenkbaar.

Anorexia patienten eten wel vaker vette boel, alleen duwen ze 5 minuten later een vinger in hun keel.

Ach, dat is natuurlijk zo, weet ik ook wel. Maar waarom heeft ze een eetstoornis? Het lijkt hier al bijna vast te staan.

Er zijn nu eenmaal niet zoveel manieren om er zo uit te zien, coke zal ze wel niet gebruiken zeker....

lugosi schreef: ↑30 sep 2019 19:34 Er zijn nu eenmaal niet zoveel manieren om er zo uit te zien, coke zal ze wel niet gebruiken zeker....

Gelukkig dat ze dan toch voldoende energie had om 104km voor de rest uit te rijden.
Fijn dat mannen precies weten hoe vrouwen er uit moeten zien en dan ook weten dat er annorexia in het spel is.

Is die nu niet veel magerder in een korte tijd?

Man man man wat een geblaat, al die stuurlui aan wal die het allemaal wel denken te weten, zeer triest.

Annorexia, kom zeg.. Ik denk dat je echt niet beseft wat je zegt. Met een eetstoornis ga je zelfs dat wk nog niet eens gaan uitrijden.

Dat ze zo mager zijn is geen eetstoornis, laat staan dat ze hun vinger in de keel gaan steken. Moet niet gekker gaan worden.

Als je zoveel kcal verbruikt als die wielren(n(st)ers dan mag je al een pak gaan eten om die kcal terug te winnen, als het al kan zelfs.

Mijn app fitnesspal houdt kcal bij en is gekoppeld aan strava, wel als ik een rit van bijna 3000kcal gereden heb dan zit ik die dag zoiezo een pak onder de kcal die ik nodig heb die dag.

Zij verbruiken wss tegen de 5000kcal op een wedstrijd en trainen dan nog in de week. Dan mag je al bergen gaan eten als je het gezond wil houden om een beetje op gewicht te blijven.

De meeste dames zijn niet zo groot, dus die trappen ook geen enorme vermogensmeters en de koersen zijn niet zo lang. Het WK was erg lang met 4 uur. Als Annemiek 5000 kCal had moeten verbranden in die 4 uur, dan had ze 350 Watt gemiddeld moeten trappen en als ze dat had gekund dan was de voorsprong nog wel heel wat minuten meer.

Annemiek traint al jaren heel veel, misschien dit jaar nog wel iets meer, maar als je er niet heel bewust mee bezig bent ga je dan automatisch gewoon meer eten en kom je op een gegeven moment echt niet meer scherper te staan. Je lichaam heeft een bepaalde balans, om daar onder de te komen moet je echt moeite doen, zeker als je geen 20 meer bent.