Fiets.nl

rondje dik 80 km door Friese zuidwesthoek: Oudemirdum, Koudum, Workum, Bolsward, Sneek. Toch wel koud nog en een stevige wind, Gelukkig bleef het droog. Zelfs de zon nog gezien.

Vandaag de 4 merentocht gefietst vanuit Kropswolde aan het Zuidlaardermeer.

Ik heb de langste afstand gedaan, 100 kilometer, maar toch echt maar drie meren geteld.

Foto is wel iets voor 'Raad de plaat'...

Ben net een halfuurtje thuis uit Bergen aan zee , weer 135 km op de teller en een goeie middag gehad
Je hebt daar een mooi klimmetje van 500 meter dan kom je op de hoogste duin van Bergen aan zee bij Huize Glory
Daar ben ik vanmiddag aan het trainen geweest, dat klimmetje heb ik 25 keer omhooggereden ben er 1uur en 10 minuten zoet meegeweest.
Maar als je nooit klimt dan voel je na 5 keer je benen een beetje, daarna ging het eigenlijk wel lekker en een tandje zwaarder dan lekker was dan word je nog beetje sterk ook .
Telkens rond de 20-22 km per uur naar boven, het is een mooi lopend klimmetje.
Maar ik voel het nu goed hoor het is een goeie training geweest mischien van de week nog een keer op herhaling.
Het gaat me niet slecht af met mijn 100 kilo en 2 meter.

omdat ik al twee dagen met m'n neus boven de vloer zit, om die van een vers laagje laminaat te voorzien komt het niet zo van fietsen. vanavond moest ik toch even wat laminaatfrustratie wegtrappen en daarom, toen de kids op bed lagen, toch nog snel even een blokje om van 39km met als hoofdingrediënt een rondje om de Rotte, was met een gemiddelde 31.6 in ieder geval voor het donker weer thuis


in het kader van de groetpetitie ook vrolijk gegroet. Dus mocht je er vanavond ook gereden hebben en je afvragen wie die zwaaiende (te zwaar, blauwe fiets, blauw-wit-zwart pakkie an) malloot was ....

[quote="Diogenes"]>door gereden naar Diever.
Die bakker heeft de beste krentenstoet die ik ken![/quote]

Een tip voor de volgende keer

Vandaag nogal indringend toegesproken door de heer Pluvius. Mèn, die hád me daar veel tekst...

Bewust gistermiddag een lange duurtraining gedaan. Het regende weliswaar af en toe stevig, maar voor vandaag hoorde ik alleen maar verhalen over 20mm etc. Tot nu toe is er echter nog geen druppel gevallen hier, dus het weerbericht was weer eens bestemd voor midden- en zuid-Nederland. Ik had vandaag wel 150 km droog kunnen fietsen. Voortaan toch maar even het uitgebreidere weerbericht op het internet lezen.

Het hele weekend in Limburg geweest met de ploeg. Lekker veel gereden. Voor de mensen die een plaag blauwe smurven hebben gezien dat waren wij dus;) We waren overal te vinden over 4 groepen.

Persoonlijk ging het wel lekker. Op elk stukje waar ik wou rijden ook goed door gereden. Zo bijvoorbeeld de keutenberg op met op het steile stuk nog een snelheid van 17 a 18 km/h, cauberg op de grote plaat, de camerig ook met vervolgens door het bos naar vijlen op de 52x12

Net even twee uurtjes gereden, rondje Vianen - Odijk - IJsselstein. De regen was op zich niet te erg, hoewel ik minder had verwacht (goh, die buienradar ziet tóch niet alles) maar die t*fuswind...! :/

Was wat te koud gekleed denk ik nu... had doodleuk m'n zomerpakkie + dunne armwarmers aangetrokken terwijl het niet warmer bleek te zijn dan +- 7 graden. Geen wonder dat m'n armen er wat slapjes bijhingen, op een gegeven moment...
Had wel regenkleding mee voor het geval dat maar die is onder de snelbinders gebleven. Ik ging er van uit dat ik op de terugweg - wind mee - wel weer op zou warmen... wat uiteindelijk niet echt gebeurde.

Achja, heb ik in ieder geval geleerd hoe ik me voortaan moet kleden in zulk poepweer.

Nou vanmorgen zeik en zeik nat geworden.
Mijn voeten waren zo nat en koud dat ik bijna geen gevoel erin had.
Maar toch nog 95 km met 27 gem niet slecht voor dit weertype denk ik dan maar.

Gister gefietst, maar wat een takke weer zeg, het heeft echt non-stop geregend. Opzich was ik er wel snel aan gewend en maakte het niet zo veel meer uit alleen mijn voeten waren nat en koud. Dat was echt niet lekker. Binnenkort maar eens overschoenen scoren want dit kan echt niet zo

Van Groningen naar Zeist gefietst.
Niet optimaal genavigeerd; 197,5 km op de teller (had in 180 km gekund)
Regen en f*cking koud, maar gelukkig wel de hele weg wind mee